تكثيف النواحي اللياقية في تدريبات الشباب

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، واصل الفريق الأول لكرة القدم، مساء اليوم الاثنين، تحضيراته على الملعب الرديف، بقيادة المدير الفني بيدرو كايشينيا، الذي استهلها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة أوسكار فارياس، والذي ركز على تكثيف النواحي اللياقية وتقوية عضلات اللاعبين، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقت تدريبات فنية منوعة أبرزها التحكم بالكرة عند الاستلام التسليم من لمسة واحدة، تلاها المدرب بتقسيمة تكتيكية خصصها لتطبيق عدد من الجمل التكتيكية تضمنت بناء الهجمة، الاستحواذ، الضغط على المنافس، والتحرك في الفراغات من دون كرة. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.