بايدن : لوس أنجلوس أصبحت أشبه ب «ساحة حرب» بسبب الحرائق    ايفان توني يدخل تاريخ دوري روشن برقم جديد    القبض على مقيم لترويجه (11,968) قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي بمكة المكرمة    «سلمان للإغاثة» يوزّع مواد إنسانية متنوعة في مدينة دوما بريف دمشق    ضمك يصعق الرائد بثنائية    رسميًا.. عدنان حمد يتولى تدريب العروبة    اتحاد القدم يختتم المرحلة الثانية من دورة الرخصة التدريبية الآسيوية "B"    جياد ميدان الدمام تتألق وتتأهل لأشواط أبطال بطل الميادين بالرياض    أمريكا تندد بتنصيب مادورو وتفرض عقوبات جديدة على فنزويلا    رئيس لبنان يطالب رئيس حكومة تصريف الأعمال بالاستمرار لحين تشكيل حكومة جديدة    بالشرقية .. جمعية الذوق العام تنظم مسيرة "اسلم وسلّم"    ملتقى الشعر السادس بجازان يختتم فعالياته ب 3 أمسيات شعرية    الشيخ طلال خواجي يحتفل بزواج ابن أخيه النقيب عز    ارتفاع أسعار النفط وخام برنت يتجاوز 80 دولاراً    «حرس الحدود» بعسير ينقذ طفلاً من الغرق أثناء ممارسة السباحة    ثلاث أمسيات شعرية في ختام ملتقى أدبي جازان الشعري    "الزكاة والضريبة والجمارك" تُقدم مزايا جديدة للمستوردين والمصدرين    مجموعة stc تمكّن المكفوفين من عيش أجواء كرة القدم خلال بطولة كأس السوبر الاسباني    أنشيلوتي يبدي إعجابه بالجماهير.. ومدرب مايوركا يعترف: واجهنا فريقًا كبيرًا        خطيب المسجد النبوي: تجنبوا الأحاديث الموضوعة والبدع المتعلقة بشهر رجب    "الزكاة والضريبة والجمارك" تُحبط محاولتي تهريب أكثر من 6 كيلوجرام من "الشبو"    شفيونتيك تكشف عن شعورها بالحرج خلال فترة إيقافها المؤقت بسبب المنشطات    لإنهاء حرب أوكرانيا.. ترمب يكشف عن لقاء قريب مع بوتين    فن الكسل محاربة التقاليع وتذوق سائر الفنون    «سلام» يُخرّج الدفعة السابعة لتأهيل القيادات الشابة للتواصل العالمي    «عباقرة التوحد»..    محافظ الطائف يستأنف جولاته ل«السيل والعطيف» ويطّلع على «التنموي والميقات»    الصداع مؤشر لحالات مرضية متعددة    5 طرق سهلة لحرق دهون البطن في الشتاء    الخروج مع الأصدقاء الطريق نحو عمر أطول وصحة أفضل    سوريا بعد الحرب: سبع خطوات نحو السلام والاستقرار    الحمار في السياسة والرياضة؟!    وزارة الثقافة تُطلق مسابقة «عدسة وحرفة»    كُن مرشدَ نفسك    ماذا بعد دورة الخليج؟    أسرار الجهاز الهضمي    الألعاب الشعبية.. تراث بنكهة الألفة والترفيه    المقدس البشري    جانب مظلم للعمل الرقمي يربط الموظف بعمله باستمرار    نجاح المرأة في قطاع خدمة العملاء يدفع الشركات لتوسيع أقسامها النسائية    الرياض تستضيف الاجتماع الوزاري الدولي الرابع للوزراء المعنيين بشؤون التعدين    جودة القرارات.. سر نجاح المنظمات!    لا تحرره عقداً فيؤذيك    سبب قيام مرتد عن الإسلام بعملية إرهابية    سالم ما سِلم    أفضل الوجبات الصحية في 2025    مركز إكثار وصون النمر العربي في العُلا يحصل على اعتماد دولي    مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية ال8 لمساعدة الشعب السوري    إطلاق كائنات مهددة بالانقراض في محمية الإمام تركي بن عبدالله    نائب أمير تبوك يطلع على مؤشرات أداء الخدمات الصحية    أمير القصيم يتسلم التقرير الختامي لفعالية "أطايب الرس"    ولي العهد عنوان المجد    أمير المدينة يرعى المسابقة القرآنية    مجموعة (لمسة وفاء) تزور بدر العباسي للإطمئنان عليه    أسرتا الربيعان والعقيلي تزفان محمد لعش الزوجية    عناية الدولة السعودية واهتمامها بالكِتاب والسُّنَّة    القيادة تعزي رئيس جمهورية الصين الشعبية في ضحايا الزلزال الذي وقع جنوب غرب بلاده    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العضلة الخلفية تبعد الصليهم عن تدريبات الشباب
نشر في سبورت السعودية يوم 09 - 09 - 2015

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الاربعاء مرانه الرئيسي على استاد الامير خالد بن سلطان بالنادي تحت قيادة مدربه " الفارو غوتريز" استعداداً للقاء نظيرة بنادي الشعلة يوم الجمعة المقبل في دور ال16 من كأس ولي العهد .
انطلقت التدريبات بإحماء وتسخين ولياقية تحت اشراف مدرب اللياقة " مارسليو ماريو " , عقب ذلك أدى اللاعبون عدد من الجمل التكتيكية في منتصف الملعب داخل مربعات صغيرة , ليختتم المدرب التدريبات بمناورة على كامل الملعب طبق من خلالها المدرب الأسلوب الذي سينتهجة في اللقاء، فضلاً عن اختياره الأسماء المناسبة للتشكيلة. و شارك اللاعب " عبدالله الفهد " في تدريبات اليوم الجماعية بعد انهاءه برنامجه الطبي واللياقي بعد الاصابة التي لحقت به مؤخراً . كما شهدت تدريبات اليوم الجماعية خروج اللاعب " عبدالمجيد الصليهم " وذلك لشعورة بآلام في العضلة الخلفية .
وحظيت تدريبات اليوم بحضور شرفي تمثل في :صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن خالد بن سلطان ، وإدارياً تمثل في رئيس النادي الأستاذ عبد الله القريني وعدد من أعضاء مجلس الإدارة.
الأولمبي يتدرب فترتين
فرض مدرب الفريق الكروي الأول " تامر مصطفى" على اللاعبين التدريب على فترتين ( صباحية ومسائية) حيث خصص الفترة الأولى لتمارين لياقية في الملعب، وتمارين تقوية عضلات في صالة الحديد تحت اشراف مدرب اللياقة " ماجد العلي".
وفي الفترة المسائية استهل المدرب التدريبات بتمارين احماء وتسخين ولياقية وتقوية عضلات عن طريق المحطات.عقب ذلك أجرى المدرب عدد من التدريبات التكتيكية في وسط الملعب ليختتم المران بتقسيمه شهدت تدريبات على التمرير من لمسة واحدة،والتحرك في الفراغات وبناء الهجمة.
بعد نهاية المران منح مدرب الفريق اللاعبين راحة ليوم غداً الخميس،وسيعاود الفريق تحضيراته يوم الجمعة المقبل.
الشباب يجرى مرانه الرئيسي للعدالة
أجرى مدرب فريق درجة الشباب الكروي " أدهم السلحدار" المران الرئيسي للفريق على الملعب الرديف بالنادي وذلك استعداداً للقاء العدالة يوم الجمعة المقبل على ملعبه ضمن مباريات كأس الإتحاد السعودي لكرة القدم لدرجة الشباب للأندية الممتازة.
استهل المدرب المران بتمارين احماء وتسخين ولياقية. عقب ذلك قسم الفريق لمجموعتين أدت التدريبات التكتيكية الخاصة باللقاء. ليختتم المران بمناورة على كامل الملعب طبق من خلالها النهج الفني الذي سيطبقه في اللقاء، فضلاً عن اختياره للعناصر الأساسية التي ستشارك في المباراة.
سيغادر الفريق ظهرا غداً إلى مدينة الأحساء،وسيجرى مرانه الأخير هناك استعداداً للقاء.
الناشئين يواصل تحضيراته للاتفاق
واصل مساء اليوم مدرب فريق درجة الناشئين لكرة القدم استعداداته على الملعب الرديف بالنادي لمواجهة نظيره بنادي الإتفاق يوم الجمعة المقبل على ملعبه ضمن مباريات كأس الإتحاد السعودي لكرة القدم لدرجة الناشئين.
استهل مدرب الفريق التدريبات بتمارين احماء وتسخين، ولياقية خفيفة. عقب ذلك قسم الفريق لمجموعتين أدت عدد من التدريبات التكتيكية في سط الملعب أطمان من خلالها المدرب على تطبيق اللاعبين للنهج التكتيكي الذي سيدخله به. تلا ذلك مناورة على كامل الملعب شهدت تطيبق عدد من الجمل الفنية، كما وقف من خلالها على جاهزية الفريق الأساسي للقاء. سيغادر الفريق عصر غداً إلى مدينة الدمام.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.