مركزالمودة الإجتماعي يؤهل فتيات جدة في السيطرة على الضغوط وإزالة المشاعر السلبية

تعقد بمقر مركز المودة الإجتماعي للإصلاح والتوجيه الأسري يوم الثلاثاء المقبل دورة نسائية بعنوان "السيطرة على الضغوط وإزالة المشاعر السلبية " للمدربة خلود شوعي تبدأ من الخامسة عصراً وحتى العاشرة ليلاً 0
وأوضح الأمين العام لمركز المودة الإجتماعي زهيربن ناصر بأن الدورة ستساهم في حل مشكلة الضغوط النفسية فضلاً عن تأهيل المشاركات في التعامل مع الضغوط بصحة نفسية عالية وتمكينهم من التغلب على الضغوط النفسية و التحكم والسيطرة عليها 0
وبين أن الدورة تتناول كيفية نشأة الضغوط والمشاعر السلبية حيث تتضمن إستعراض العديد من الدراسات والأبحاث في هذا المجال وإبراز إنعكاس هذه الضغوط على النفس، وكيفية تحقيق السلام الداخلي والتعامل الإيجابي مع استعراض فنون وفوائد الإسترخاء وطريقته، مشيراً أن الدورة تساهم في إزالة المشاعر السلبية المترتبة على الضغط النفسي والمشاعر السلبية وكيفية التغلب عليها لاسيما في المواقف المحرجة0
// انتهى //