مسلمو جمهورية سيراليون .. عادات رمضانية بطابع يعكس روح التآخي وعمق أصالة شعبها    هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية تشارك ب "MWC25"    ترامب يوقع أمرا تنفيذيا لإنشاء احتياطي استراتيجي من عملة بتكوين المشفرة    48 قتيلا في سوريا باشتباكات غير مسبوقة بين قوات الأمن ومسلحين موالين للأسد    سبايس إكس: فقدنا الاتصال بالطبقة الثانية من صاروخ ستارشيب العملاق بعيد إطلاقه    وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري المشترك بين مجلس التعاون ومصر    مساء ماطر على الرياض.. و"الأرصاد" تتوقع استمرارها حتى الغد    فيصل بن مشعل يتابع الحالة المطرية التي شهدتها القصيم    "بينالي الدرعية" تستعد للنسخة الثالثة بتعيين مديرَين فنيَّين    الوحدة يتغلّب على الرائد بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    الخلود يتغلّب على الفتح بثنائية في دوري روشن للمحترفين    الأمة الوسط    تصرف كريم بنزيمة مع جماهير الاتحاد بعد لقاء القادسية    "الأرصاد" ينبه من هطول أمطار غزيرة على الرياض    بلان يعترف بتراجع الاتحاد    انقسام أميركي حاد حول سياسات ترمب وأثرها على الحكومة    انطلاق منافسات بطولة الاتحاد السعودي للرياضة الجامعية للكرة الطائرة    رئيس محكمة استئناف جازان وقائد حرس الحدود بالمنطقة يزوران أسرة الخرد    تقارير.. عرض كبير من دوري روشن لضم ابراهيم دياز    مسؤول فلبيني يشيد بجهود المملكة في إرساء التعايش السلمي بين شعوب العالم    «الغذاء والدواء» : فوائد الكمّون لا تُغني عن الاستشارة الطبية    وزير الخارجية يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس جمهورية زامبيا    زيلينسكي: سأزور السعودية الاثنين المقبل للقاء ولي العهد    مسجد الرحمة بجدة.. أول مسجد في العالم يُبنى على سطح البحر    النعاس أثناء القيادة.. مشكلة شائعة ومضاعفاتها خطيرة    الإبل.. سيدة الصحراء ونموذج للصبر    محافظ أبو عريش يدشن مبادرة "صم بصحة" لتعزيز الوعي الصحي في رمضان    تعليم جازان يطلق جائزة الأداء التعليمي والإداري المتميز "متوهجون" في دورتها الثانية    هطول أمطار في 8 مناطق والقصيم الأعلى كمية    هجوم إسرائيلي على فيلم وثائقي فاز بجائزة الأوسكار صنعه فلسطينيون و اسرائيليين    انطلاق مؤتمر بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية في نسخته الثانية تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين    وزارة التعليم و"موهبة".. تعلنان عن اكتشاف 29 ألف موهوب في المملكة    سمو أمير منطقة تبوك يستقبل عضو مجلس الشورى احمد الحجيلي    السياحة ترصد 6 آلاف مخالفة في مراكز الضيافة بمكة والمدينة    تحذيرات أممية من شح الغذاء في القطاع.. وجنوب إفريقيا: إسرائيل تستخدم التجويع سلاحاً للإبادة الجماعية    ابنها الحقيقي ظهر بمسلسل رمضاني.. فنانة تفاجئ جمهورها    تفاصيل مهرجان أفلام السعودية ب"غبقة الإعلاميين"    9500 معتقل فلسطيني في سجون الاحتلال بينهم 350 طفلًا    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    محافظ الطائف يشارك فرع وزارة الصحة حفل الإفطار الرمضاني    نائب أمير منطقة مكة يشارك الجهات و رجال الامن طعام الإفطار ‏في المسجد الحرام    أفراح البراهيم والعايش بزفاف محمد    حرم فؤاد الطويل في ذمة الله    17.6 مليار ريال إنفاق أسبوع.. والأطعمة تتصدر    موجز    طبيبة تستخرج هاتفًا من معدة سجين    مشروع "ورث مصحفًا" يستهدف ضيوف الرحمن بمكة بثمان وعشرين لغة    14 تقنية مبتكرة في البيئات الصناعية بالسعودية    أمير حائل يشهد حفل تكريم الفائزين بمسابقة جزاع بن محمد الرضيمان    الصين تصعّد سباق التسلح لمواجهة التفوق الأمريكي في آسيا    لغة الفن السعودي تجسد روحانية رمضان    ترمب وكارتلات المخدرات المكسيكية في معركة طويلة الأمد    40 جولة لتعطير وتطييب المسجد النبوي    محافظ الخرج يشارك رجال الأمن الإفطار في الميدان    وزير الدفاع ونظيره السلوفاكي يناقشان المستجدات الدولية    أمير جازان يستقبل منسوبي الأمارة المهنئين بشهر رمضان    التسامح.. سمة سعودية !    وزير الدفاع يبحث مع نظيره السلوفاكي المستجدات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برامج تعريفية لمواجهة أزمات التوقع
نشر في عكاظ يوم 15 - 09 - 2011

يمكننا تأهيل الطلاب والطالبات نفسيا من طرق عدة، أبرزها الدورات والزيارات الميدانية والاحتكاك بذوي الخبرة من المرشدين المؤهلين، وأيضا مع الطلاب المتوافقين نفسيا مع حياتهم الجامعية ممن سبقوهم، حيث إن هذه الوسائل تعين الطالب على الشعور بالطمأنينة والراحة من خلال تعرفه إلى البيئة الجامعية التي سيلتحق بها والتي ستسهم في كسبه مهارات جديدة للتكيف مع البيئة الدراسية والأكاديمية، ومن المهم جدا أن يكون الطالب بعيدا عن التوترات والضغوطات النفسية حتى يتسنى له التركيز على دراسته الأكاديمية بكل يسر وسهولة، ويكون أكثر قدرة على الإنجاز والتحصيل والإبداع والنجاح بشكل عام بكل جوانب حياته التي ستمتد على مدى بعيد لما بعد الحياة الجامعية التي سيكون لها الدور الأكبر في إحداث نقلة نوعية في سلوكياته وطرق تفكيره، إنجازاته، علاقاته، وسلوكياته، ومن المستحسن أن يكون ذوو الطالبات والطلاب متعاونين مع المقبل على الدراسة الجامعية باحتوائهم عاطفيا وعدم التهاون بمشاعرهم في حال كانوا قلقين، فالأسرة هي مصدر الأمان النفسي لهم حيث ينعكس هذا الأمان بشكل تلقائي على الطالب، ويصبح أكثر مرونة على التكيف والثقة بالنفس على تجاوز أية أزمة قد تواجهه في البيئة الجديدة، ومن خلال دورات تنمية الشخصية، مهارات التوافق النفسي مع الذات والمجتمع، إدارة المشاعر ومهارات التفكير الإيجابي، الذكاء العاطفي، تحفيز الذات والشعور بالمسؤولية والاعتماد على النفس، إدارة الوقت وتنظيمه وترتيب الأولويات، والبرامج الوقائية من التعثر الدراسي، يكون الطالب الجامعي أكثر مرونة على التعامل مع هيئة التدريس والطلاب ومنسوبي الجامعة، وكذلك مع المقررات الدراسية الحديثة عليه بكل ثقة وإيجابية ومجاراة الحياة الجامعية، حيث إن كل ذلك يولد لديه الإبداع العلمي والنجاح على المستوى الشخصي في حال إشباع حاجاته الأساسية النفسية وتحقيق التوازن النفسي لديهم، ومن الأفضل تأهيل الطلاب للحياة الجامعية مبكرا في فترة تواجدهم في المرحلة الثانوية بالتعاون مع الجامعات بعمل برامج تعريفية بكل الملاحق الجامعية، حتى تتكون لديهم صورة واقعية عن الوسط الجامعي الذي سيلتحقون به، ولا تحدث لديهم أزمة توقع (توقع الإيجابي أو السلبي المبالغ فيه لكليهما، أيا كان)، وأيضا أخيرا خلال السنوات القليلة الماضية سعت الجامعات لخطوة رائعة بتقديم برامج تعريفية للحياة الجامعية من كل النواحي التي تحقق لهم الربط بين ما سبق تقديمه لهم أثناء المرحلة الثانوية في المرحلة الحالية التي هم فيها، والذي من شأنه إكسابهم شعورا بالأمان والبعد عن التوتر والضغط النفسي، والتي يمكن تقديمها من خلال الجولات الميدانية والاختبارات والمقابلات ووضع الاستبيانات لدراسة الوضع الأكاديمي المتوقع للأعوام المقبلة، وعلى ضوئها يتم تصميم برامج تأهيلية وتوعوية ووقائية للمقبلين على الحياة الجامعية التي تحمي الطلاب الجدد مستقبلا من أي خلل نفسي أو نقص في جوانب الشخصية وسد هذا النقص من خلال مهارات تطوير الذات وتعديل السلوك والوقاية من الانحرافات لا سمح الله.
ومن الممكن أن يكون التأهيل أكثر من مرة خلال المرحلة الجامعية بعد تخطيه سنة أو مستوى معينا حسب احتياجات الطلاب نفسيا، من خلال ملاحظات المرشدين الأكاديميين وهيئة التدريس، بوضع خطط تنموية تطويرية تكسبهم مهارات جديدة، أو تحسين المهارات الموجودة لديهم بشكل واضح وفعال، وبالنسبة لهيئة التدريس فإنها تحتاج أيضا إلى ورش لتوسيع مداركهم عن مدى حاجة الطلاب لاحتوائهم أكاديميا ومراعاة فروقهم الفردية وأنماط الشخصيات وطرق التفكير والبرامج العقلية والمرجعيات النفسية، التي تسهم بشكل مباشر أو غير مباشر لتحقيق التوازن النفسي لدى الطالب وكذلك المعلم، حتى يحدث التوافق بينهم بشكل مرضٍ للطرفين.
- فاطمة محمد الغامدي.
أخصائية نفسية ومرشدة أكاديمية في جامعة الملك سعود ومدربة تطوير ذات


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.