رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    ثنائية رونالدو تقود النصر للفوز على الهلال في ديربي الرياض    غداً افتتاح دورة الألعاب الشاطئية الخليجية الثالثة .. و"أخضر اليد" يدشن المشاركة السعودية    التعاون يتفوق على الخلود والأخدود يغادر مراكز الهبوط    «سلمان للإغاثة» ينفذ العديد من المشاريع لمكافحة الألغام وحماية المدنيين حول العالم    القبض على 8 إثيوبيين في جازان لتهريبهم (144) كجم «قات»    المملكة توزّع 237 سلة غذائية في بيروت بلبنان    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم وفولفسبورج يغازله    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    الأردن تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في غزة    البليهي ينتظر قرار جيسوس    القيادة تهنئ رئيس جمهورية السنغال بذكرى يوم استقلال بلاده    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    العماد والغاية    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التحذير من عدوى المسابح والتسمم .. فيروسات للصيف
نشر في عكاظ يوم 25 - 06 - 2011

حذر الأطباء المختصون من أمراض شائعة عديدة تنتشر في الصيف أهمها التسمم الغذائي وإسهال السفر والأمراض الفيروسية والميكروبية والتهابات العيون، بالإضافة إلى اضطرابات النوم نتيجة اختلاف الساعة البيولوجية عند الإنسان.
ورأى الأطباء أن كل هذه الأمراض يمكن الوقاية منها وتجنب التعرض إليها باتباع الإرشادات والوصاية الصحية، خصوصا الأمراض الفيروسية التي تنتقل عبر العدوى. وشددوا على ضرورة أن يحرص أصحاب الأمراض المزمنة على اصطحاب الحقيبة الطبية التي تحتوي على أدوية الضغط والسكري والقلب، وأدوية أخرى مثل بخاخ الربو وجهاز البخار إذا كان المريض مسافرا إلى خارج منطقته أو بلاده.
أوضح خبير التغذية العلاجية نائب رئيس الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية سابقا الدكتور خالد علي المدني أن التسمم الغذائي يتصدر أمراض الصيف، حيث تشهد المستشفيات العديد من الحالات بعضها تكون بسيطة وأخرى صعبة تستوجب التنويم، موضحا أن إهمال الاشتراطات الصحية في المطاعم يشكل خطرا على صحة الإنسان سواء في بلده أو عند توجهه إلى الخارج لقضاء إجازته الصيفية.
أسباب التسمم
وأرجع الدكتور المدني أسباب حدوث التسمم إلى أن معظم حالات التسمم الغذائي تعود لسوء تخزين الغذاء في أماكن سيئة وغير مستوفية للاشتراطات الصحية، وهو ما يجعل الغذاء عرضة للتلوث، ويتسبب بدوره في حدوث أعراض مرضية جراء تناولهم لتلك الأطعمة الملوثة.
ولفت إلى أن الأطعمة النيئة تشكل وسطا مناسبا لنمو الكائنات الدقيقة لوجود عصارة فيها، وأن تغليف الأطعمة يتطلب وضعها في علب زجاجية أو بلاستيكية تضمن حفظها، وتمنع وصول الميكروبات وانتقالها، مع وضعها في أماكن تخزين مناسبة، بعيدا عن المنظفات والمواد الكيميائية ودورات المياه، تفاديا لحدوث تلوث للأطعمة بالمواد الكيميائية ما يؤدي بدوره إلى حدوث أضرار صحية جراء تناوله من قبل المستهلك.
الرقابة على المطاعم
وطالب بتفعيل الجولات الرقابية على المطاعم وخصوصا في الصيف الذي يشهد إقبالا كبيرا من المصطافين، وبالتالي فإن الكثير من المطاعم يكون هدفها إنتاج أكبر عدد من المأكولات والوجبات الغذائية وهذا ما يجعلها عرضة لغياب الاشتراطات الصحية.
المدني دعا إلى ضرورة شراء أو تناول الأكل في المطاعم التي تتوفر فيها الاشتراطات الصحية ولاسيما عند السفر خارج المملكة، وتجنب المطاعم والبوفيهات ونقاط بيع الأغذية الرديئة تجنبا للتعرض إلى التسمم الغذائي.
فيروسات المسابح
وفي جانب الأمراض الفيروسية حذر اختصاصي الجلدية الدكتور هيثم محمود شاولي من العدوى الفيروسية ومنها الآثاليل أو الجرثومية التي تنتقل عبر المسابح وخصوصا عند الأطفال، ومن الأمور الشائعة وسط عامة الناس في كافة المجتمعات أن إضافة الكلور في المسابح يشكل حماية وقائية من التعرض للأمراض الفيروسية أو الجرثومية، وهذا الاعتقاد خاطئ ليس له أساس من الصحة.
وأضاف «يجب على مرتادي هذه المسابح التأكد من نظافتها جيدا، والاستحمام قبل وبعد ممارسة السباحة، ودهن الجسم بكريم واق في فترة النهار لتجنب تعريض الجلد للحروق والتسلخات».
وشدد على النظافة الشخصية واستخدام المعقمات وكافة الوسائل التي تجنب التعرض للميكروبات، وتوجيه الأطفال بالنظافة الشخصية وخصوصا عند استخدام دورات المياه الخارجية.
إسهال السفر
واعتبر اختصاصي طب الأطفال الدكتور نصر الدين الشريف أن إسهال السفر هو حالة عدوى معوية كثيرا ما يصاب بها المسافرون ولا سيما الأطفال (خاصة عن طريق البر أو البحر أو الجو) إذا ما تناولوا ماء أو طعاما ملوثا بمادة تحتوي على البكتيريا أو الطفيليات أو الفيروسات، وقد يحدث هذا الإسهال بشكل مؤقت أيضا كعارض صحي نتيجة اختلاف الجو في البلد الآخر.
وحذر الدكتور الشريف من إهمال العلاج خصوصا إذا كان الإسهال سائلا وغزيرا، لأنه قد يؤدي إلى حدوث الجفاف، ويكون الأطفال والمسنون معرضين بصفة خاصة لهذه الحالة، ولكن الجفاف خطر في كل الأعمار، والحرص على تعويض الجسم بالسوائل.
وصايا للحوامل
ويأخذ استشاري أمراض النساء والتوليد في مستشفى الثغر في جدة الدكتور محمد يحيى قطان جانب الوصايا والإرشادات التي يجب أن تحرص السيدات الحوامل عليها في الصيف أو أثناء السفر للخارج فيقول: يختلف وضع الحوامل في الصيف أكثر عن الأيام العادية، حيث إن الحامل تكون أكثر حركة في الصيف وهو ما يستوجب مراعاة الإكثار من السوائل والتغذية الجيدة، ومحاولة تجنب الأماكن المزدحمة، وارتداء الملابس القطنية.
ونبه الدكتور قطان إلى ضرورة أن تصطحب الحامل الأدوية التي تستخدمها وخصوصا دواء الحديد إن تم وصفه من قبل الطبيب، مع الحرص على عدم إرهاق الجسد وأخذ قسط وافر من الراحة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.