المملكة تدين وتستنكر بأشد العبارات للتصعيد الإسرائيلي في الأراضي الفلسطينية المحتلة    طيف التوحد... لغز العصر الحديث وهمّ الإنسانية    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    نائب أمير مكة يدشّن معرض "في محبة خالد الفيصل" في جدة    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    العماد والغاية    نهضة وازدهار    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صيام الحامل
هموم نسائية
نشر في عكاظ يوم 09 - 08 - 2010

هل تستطيع أن تصوم المرأة الحامل؟ وهل يسبب الصيام أية مشاكل للجنين؟ ماهو النظام الغذائي الذي يجب أن تتبعه الحامل، وكيف يمكنها أن تتجنب زيادة الوزن في شهر رمضان؟ وهل تستطيع الحامل ان تعمل وهي صائمة؟ وكيف يمكن للحامل توزيع جرعات الأدوية خلال فترة الإفطار؟ وهل بإمكان الحامل أن تمارس الرياضة خلال فترة الصيام؟.
كل هذه التساؤلات وغيرها تدور في أذهان الكثير من السيدات الحوامل، والإجابة ان معظم الحوامل يمكنهن الصيام (إلا في حالة الإصابة بأمراض معينة كالسكر وأمراض القلب والكلى وغيرها)، وذلك لأن الحمل في حد ذاته ليس مرض، وقد اثبتت معظم الدراسات عدم وجود آثار سلبية لصيام الأم على صحتها ووزن الجنين ونموه إذا كان الحمل طبيعيا.
ولكن، قد يكون الصيام أصعب في بعض مراحل الحمل كالشهور الثلاثة الأولى والشهر أو الشهرين الأخيرين.
ففي أول ثلاثة أشهر تشعر الكثير من الحوامل بانخفاض في مستوى الطاقة والتعب والحاجة للنوم أثناءالنهار، ويكثر في نفس الوقت الشعور بالغثيان والقيء.
وتلعب الزيادة فى مستوى الهرمونات والتغيرات الأخرى التي تحدث بصورة طبيعية لجسم الحامل استعدادا لاستقبال الجنين دورا اساسيا في ذلك، وقد تكون هذه العوامل مسؤولة له أيضا عن انخفاض الضغط ومستوى السكر في الدم، مما يسهم في شعور الحامل بالنعاس والإجهاد المستمر.
وهناك عوامل أخرى قد تزيد من صعوبة الحمل في هذه المرحلة كعدم الشعور بالراحة أثناء النوم أو الاحتياج المتكرر لدخول دورة المياه، وتزيد المشكلة في الكثير من الأحيان في الحمل الأول لإحساس المراة بالقلق أو الاكتئاب، لأنها لا تعرف ما سيحدث لها خلال الحمل واثناء وبعد الولادة ولا تعرف كيف تتأقلم مع حملها، ويستنزف ذلك الكثير من طاقتها.
وتتحسن معظم هذه الأعراض مابين الشهر الرابع والسابع و يكون الصيام اسهل على الكثيرات، أما في الشهر الثامن والتاسع فيزيد وزن الجنين وتكبر البطن، وقد يزيد كذلك الشعور بالحموضة والإجهاد وآلام الظهر نتيجة لزيادة الوزن وقلة النوم.
و للحديث بقية.
* استشاري أمراض النساء والولادة ومتخصص في علاج سلس البول وجراحات التجميل النسائية.
للتواصل ارسل رسالة نصية sms إلى 88548 الاتصالات
أو 636250 موبايلي تبد أ بالرمز 190 مسافة ثم الرسالة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.