شركة صينية تضع حجر الأساس لبناء مجمع صناعي في مصر    أمير تبوك يطلع على المشاريع التي تنفذها أمانة المنطقة    6 مطارات لخدمة الحجاج    "فلكية جدة": رصد هلال شهر ذي القعدة في سماء الوطن العربي بعد غروب شمس اليوم    العمليات العقلية    انخفاض أسعار الذهب بنحو واحد بالمئة    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    التقوا رئيسها واستمعوا لتوجهاته المستقبلية.. رؤساء تحرير يطلعون على مسيرة التطور في مرافق "أرامكو"    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    سوريا.. ملاحقة المتورطين في أحداث جرمانا    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    ينتظر الفائز من النصر وكواساكي.. الأهلي يزيح الهلال ويتأهل لنهائي نخبة الأبطال    وزير الخارجية يبحث العلاقات الثنائية مع نائب رئيس فلسطين    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    بيولي: نواجه فريقاً مميزاً    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    المملكة: أمن الشرق الأوسط يتطلب حلاً عادلاً للقضية الفلسطينية    بيئة عسير تنظّم مسامرة بيئية عن النباتات المحلية    أمير الرياض يكرّم المتطوعين والمشاركين في {منقذ}    سعود بن نهار يثمن مبادرة "الطائف المبدعة"    انطلاق مبادرة "الشهر الأزرق" للتوعية بطيف التوحد بالأحساء    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    جيسوس: الأهلي كان الأفضل    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    مدير عام الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة بمطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    سان جيرمان يقترب من التأهل لنهائي "أبطال أوروبا" بفوز في معقل أرسنال    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    المسار يسهم في نشر ثقافة المشي والتعرف على المواقع التراثية وجودة الحياة    الصوت وفلسفة المكان: من الهمسات إلى الانعكاسات    ورم المحتوى الهابط    الداخلية تعلن اكتمال الجاهزية لاستقبال الحجاج    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصيام والنجاح
حضاريات رمضان
نشر في عكاظ يوم 23 - 05 - 2018

في المقال الذي سبق، تحدثنا عن «التأخير والتعجيل في تلبية رغبات النفس» ودور الصيام في إنضاج الشخصية من الناحية السيكولوجية، وفي هذا المقال نشير إلى تجربة علمية معروفة في مجال علم النفس ولها علاقة وطيدة بموضوعنا قامت بها أشهر الجامعات في العالم وهي جامعة ستانفورد.
تحتل جامعة ستانفورد الأمريكية مكانة عالية وسط المؤسسات الأكاديمية في العالم. وقد ساهمت بدراساتها في العديد من الاكتشافات في تاريخ العلم، وقد أجريت إحدى الدراسات الشهيرة في هذه الجامعة سميت تجربة المارشميلو (نوع من الحلوى). وقد أجريت هذه التجربة في بداية سبعينات القرن العشرين على 600 طفل وطفلة في سن الرابعة والخامسة من قِبل عالم نفسي يُدعى «والتر ميشيل». قام العالم النفسي وفريق عمله بتخيير كل طفل بين أخذ قطعة حلوى على الفور أو الحصول على قطعتيّ حلوى بعد الانتظار لمدة ربع ساعة. اختار عدد من الأطفال أخذ قطعة واحدة دون انتظار، واختار عددٌ آخر الانتظار وأخذ القطعتين. قام المُختبِر بتسجيل بيانات جميع الأطفال وبعد مرور 12 عاما قيّم السمات الشخصية لدى المجموعتين، ووجد أن جميع أفراد المجموعة الأولى الذين لم يصبروا وسارعوا بأخذ قطعة الحلوى الوحيدة يتسمون بصفات سلبية كالعجرفة والطمع والحسد وعدم القدرة على الصبر، كما لاحظ تدني مستوياتهم التعليمية، وفي المقابل وجد أن أفراد المجموعة الثانية الذين صبروا واستحق كلٌ منهم قطعتي حلوى يتصفون بصفات إيجابية منها قوة الشخصية والثقة في النفس والصبر والمثابرة والقدرة على تحدي الظروف، ويتمتعون بقدرات عالية على الصعيد التعليمي، وكانت درجة تعاطيهم للمخدرات أقل، وإصابتهم بالسمنة أقل، كما أن درجاتهم في امتحان القدرات الأمريكي SAT عالية ومميزة.
خلصت التجربة إلى أنه إذا أردت النجاح في حياتك عليك بالانضباط والسيطرة على النفس وتأجيل الاستمتاع، وهذه هي المفاهيم التي يختصر فيها جوهر الصوم وحكمته.
يمر الإنسان دائما بفرص لتحسين القدرة على الصبر والتحمل، ويُعتبر الصيام –بأحكامه وآدابه– فرصة ذهبية لتدريب الإنسان المسلم على تأجيل الاستمتاع اللحظي واكتساب هذه الصفة التي لها أهميتها في صعود الإنسان نحو القمة في جميع مجالات الحياة.
إن متع الحياة تستحق انتظارها، وللصائم فرحتان، بل أكثر من فرحة في مسيرة الحياة.
* محاضر بجامعة (إس إم يو) بولاية تكساس الأمريكية سابقا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.