رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصيام والنجاح
حضاريات رمضان
نشر في عكاظ يوم 23 - 05 - 2018

في المقال الذي سبق، تحدثنا عن «التأخير والتعجيل في تلبية رغبات النفس» ودور الصيام في إنضاج الشخصية من الناحية السيكولوجية، وفي هذا المقال نشير إلى تجربة علمية معروفة في مجال علم النفس ولها علاقة وطيدة بموضوعنا قامت بها أشهر الجامعات في العالم وهي جامعة ستانفورد.
تحتل جامعة ستانفورد الأمريكية مكانة عالية وسط المؤسسات الأكاديمية في العالم. وقد ساهمت بدراساتها في العديد من الاكتشافات في تاريخ العلم، وقد أجريت إحدى الدراسات الشهيرة في هذه الجامعة سميت تجربة المارشميلو (نوع من الحلوى). وقد أجريت هذه التجربة في بداية سبعينات القرن العشرين على 600 طفل وطفلة في سن الرابعة والخامسة من قِبل عالم نفسي يُدعى «والتر ميشيل». قام العالم النفسي وفريق عمله بتخيير كل طفل بين أخذ قطعة حلوى على الفور أو الحصول على قطعتيّ حلوى بعد الانتظار لمدة ربع ساعة. اختار عدد من الأطفال أخذ قطعة واحدة دون انتظار، واختار عددٌ آخر الانتظار وأخذ القطعتين. قام المُختبِر بتسجيل بيانات جميع الأطفال وبعد مرور 12 عاما قيّم السمات الشخصية لدى المجموعتين، ووجد أن جميع أفراد المجموعة الأولى الذين لم يصبروا وسارعوا بأخذ قطعة الحلوى الوحيدة يتسمون بصفات سلبية كالعجرفة والطمع والحسد وعدم القدرة على الصبر، كما لاحظ تدني مستوياتهم التعليمية، وفي المقابل وجد أن أفراد المجموعة الثانية الذين صبروا واستحق كلٌ منهم قطعتي حلوى يتصفون بصفات إيجابية منها قوة الشخصية والثقة في النفس والصبر والمثابرة والقدرة على تحدي الظروف، ويتمتعون بقدرات عالية على الصعيد التعليمي، وكانت درجة تعاطيهم للمخدرات أقل، وإصابتهم بالسمنة أقل، كما أن درجاتهم في امتحان القدرات الأمريكي SAT عالية ومميزة.
خلصت التجربة إلى أنه إذا أردت النجاح في حياتك عليك بالانضباط والسيطرة على النفس وتأجيل الاستمتاع، وهذه هي المفاهيم التي يختصر فيها جوهر الصوم وحكمته.
يمر الإنسان دائما بفرص لتحسين القدرة على الصبر والتحمل، ويُعتبر الصيام –بأحكامه وآدابه– فرصة ذهبية لتدريب الإنسان المسلم على تأجيل الاستمتاع اللحظي واكتساب هذه الصفة التي لها أهميتها في صعود الإنسان نحو القمة في جميع مجالات الحياة.
إن متع الحياة تستحق انتظارها، وللصائم فرحتان، بل أكثر من فرحة في مسيرة الحياة.
* محاضر بجامعة (إس إم يو) بولاية تكساس الأمريكية سابقا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.