okaz_online@ تعاود درجات الحرارة الارتفاع في المدن الرئيسية اليوم (الأربعاء) لتصل أعلى معدلاتها؛ إذ تسجل مكةالمكرمة 45 مئوية والمدينةالمنورة 44 مئوية، الدمام 42 مئوية، الرياض 41 مئوية، بينما تسجل جدة 37 مئوية. ويأتي ذلك في وقت أطلق نظام الإنذار المبكر للأرصاد وحماية البيئة 9 تنبيهات للأجواء الحارة والأمطار والغبار، وتوقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة أن يستمر النشاط في الرياح السطحية مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق الحدود الشمالية، الشرقية، الرياض، القصيم وحائل كذلك على منطقتي المدينةالمنورةومكةالمكرمة. كما تتكون السحب الرعدية الممطرة فترة ما بعد الظهيرة على مرتفعات جازان وعسير. ونصح استشاري الباطنة الدكتور هشام محمد بالحرص على تناول السوائل الدافئة وتجنب الباردة جدا في الأجواء الحارة خلال فترات المساء وخصوصا أهالي المناطق التي تتجاوز فيها الحرارة 40 مئوية. مبينا أن الفرد بحاجة إلى تناول 3 لترات يوميا بعد الإفطار وحتى السحور، خصوصا الأشخاص الذين يعملون في الميدان، مع ضرورة تجنب أشعة الشمس المباشرة في فترات النهار لتجنب الشعور بالعطش الشديد وجفاف الفم.