NHC توقع اتفاقيات وصفقات لتأمين سلاسل الإمداد ودعم توطين الصناعات بقيمة تتجاوز 5 مليارات ريال    الصين تلدغ البحرين بهدف قاتل وتحيي آمالها في تصفيات المونديال    أمير تبوك يطمئن على صحة مدني العلي    كوريا الجنوبية تهزم الكويت بثلاثية    تبرعات السعوديين للحملة السعودية لإغاثة غزة تتجاوز 701 مليون ريال    القبض على 3 إثيوبيين في نجران لتهريبهم 29,1 كجم "حشيش"    إجتماع مجلس إدارة اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية    «الداخلية» تعلن عن كشف وضبط شبكة إجرامية لتهريب المخدرات إلى المملكة    وزير الإعلام يلتقي في بكين مديرَ مكتب الإعلام بمجلس الدولة الصيني    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 43736 شهيدًا    مركز الاتصال لشركة نجم الأفضل في تجربة العميل السعودية يستقبل أكثر من 3 مليون اتصال سنوياً    «محمد الحبيب العقارية» تدخل موسوعة غينيس بأكبر صبَّةٍ خرسانيةٍ في العالم    المروعي.. رئيسة للاتحاد الآسيوي لرياضات اليوغا    أمير الرياض يستقبل أمين المنطقة    أمير المدينة يلتقي الأهالي ويتفقد حرس الحدود ويدشن مشروعات طبية بينبع    الذهب يتراجع لأدنى مستوى في شهرين مع قوة الدولار والتركيز على البيانات الأمريكية    انطلاق المؤتمر الوزاري العالمي الرابع حول مقاومة مضادات الميكروبات "الوباء الصامت".. في جدة    الأمير عبدالعزيز بن سعود يرأس اجتماع الدورة الخمسين للمجلس الأعلى لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية    صندوق الاستثمارات العامة يعلن إتمام بيع 100 مليون سهم في «stc»    «هيئة الإحصاء»: معدل التضخم في السعودية يصل إلى 1.9% في أكتوبر 2024    البلدية والإسكان وسبل يوقعان اتفاقية تقديم العنوان الوطني لتراخيص المنشآت    اختتام مؤتمر شبكة الروابط العائلية للهلال الأحمر بالشرق الأدنى والأوسط    وزير الخارجية يصل لباريس للمشاركة في اجتماع تطوير مشروع العلا    "دار وإعمار" و"NHC" توقعان اتفاقية لتطوير مراكز تجارية في ضاحية خزام لتعزيز جودة الحياة    البصيلي يلتقي منسوبي مراكز وادارات الدفاع المدني بمنطقة عسير"    مصرع 12 شخصاً في حادثة مروعة بمصر    رؤساء المجالس التشريعية الخليجية: ندعم سيادة الشعب الفلسطيني على الأراضي المحتلة    «التراث»: تسجيل 198 موقعاً جديداً في السجل الوطني للآثار    قرارات «استثنائية» لقمة غير عادية    رينارد: سنقاتل من أجل المولد.. وغياب الدوسري مؤثر    كيف يدمر التشخيص الطبي في «غوغل» نفسيات المرضى؟    فتاة «X» تهز عروش الديمقراطيين!    رقمنة الثقافة    الوطن    عصابات النسَّابة    «العدل»: رقمنة 200 مليون وثيقة.. وظائف للسعوديين والسعوديات بمشروع «الثروة العقارية»    ذلك «الغروي» بملامحه العتيقة رأى الناس بعين قلبه    هيبة الحليب.. أعيدوها أمام المشروبات الغازية    بحضور الأمير سعود بن جلوي وأمراء.. النفيعي والماجد يحتفلان بزواج سلطان    الطائف.. عمارة تقليدية تتجلَّى شكلاً ونوعاً    أفراح النوب والجش    الخليج يتغلّب على كاظمة الكويتي في ثاني مواجهات البطولة الآسيوية    استعراض جهود المملكة لاستقرار وإعمار اليمن    استعادة التنوع الأحيائي    حبوب محسنة للإقلاع عن التدخين    أجواء شتوية    مقياس سميث للحسد    أهميّة التعقّل    د. الزير: 77 % من النساء يطلبن تفسير أضغاث الأحلام    السيادة الرقمية وحجب حسابات التواصل    كم أنتِ عظيمة يا السعوديّة!    فيلم «ما وراء الإعجاب».. بين حوار الثقافة الشرقية والغربية    «الشرقية تبدع» و«إثراء» يستطلعان تحديات عصر الرقمنة    الذاكرة.. وحاسة الشم    وزير الداخلية يرعى الحفل السنوي لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية    تكريم الفائزين بجائزة الأمير سلطان العالمية للمياه في فيينا    محمية جزر فرسان.. عودة الطبيعة في ربيع محميتها    إضطهاد المرأة في اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تقرير طبي يرصد 11 عرضًا جانبيًا للشاي الأخضر
نشر في نجران نيوز يوم 18 - 02 - 2018

يعد الشاي الأخضر أحد أكثر المشروبات شهرة في العالم، خاصة بالنسبة للذين يخوضون محاولات لإنقاص وزنهم.
وبالرغم من إجماع المتخصصين على فوائده الصحية في هذا الأمر وفي الوقاية من السرطان، إلا أنهم يحذرون من الإفراط في تناوله بسبب الأعراض الجانبية التي قد تنجم عن ذلك، والتي يلخصها موقع "بولد سكاي"، المتخصص في الشؤون الطبية، في تقرير ترجمته "عاجل" كما يلي:
على الرغم من أن الشاي الأخضر يحتوي على كمية ضئيلة من الكافيين، إلا أنه يسبب مشكلات في المعدة؛ لأن تلك الكمية تزيد من حموضة المعدة بشكل يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي. وقد يكون التأثير الجانبي الألم أو الغثيان.
كما أن الكافيين الموجود في هذا النوع من الشاي يمكن أن يتسبب في شعور بالدوخة لدى الأشخاص الذين يعانون صداعًا مزمنًا.
ويمنع الكافيين الدماغ من إنتاج المواد الكيميائية التي تحفز النوم، ويسرع إنتاج الإدرينالين؛ لذلك لا يفضل تناول الشاي الأخضر قبل النوم مباشرة؛ لأنه يحفز الجهاز العصبي لأن يبقى متنبها ويتسبب في الأرق.
كما أن الكافيين بالشاي الأخضر يسرع معدل ضربات القلب ويتسبب في ضربات قلب غير منتظمة، وهذا بدروه قد يتسبب في خفقان القلب؛ ما قد يؤدي إلى ألم في الصدر. والتغيير المفاجئ في المعدل الطبيعي لضربات القلب يمكن أن يشكل خطورة على الصحة.
ويؤدي الاستهلاك المفرط لهذا المشروب إلى تشنجات في العضلات والوخز؛ وذلك لأن الكافيين يجبر العضلات الهيكلية على الانكماش بما يتسبب في تشنجات بالساقين.
وللكافيين- أيضًا- تأثير ملين، وبالتالي فإن الإفراط في تناول الشاي الأخضر يسبب الإسهال. لذلك يوصى بعدم تناوله كثيرا. كما ينصح بعدم شربه على معدة فارغة.
ويمنع الكافيين امتصاص الكالسيوم في الجسم. والتناول المفرط للشاي الأخضر يتسبب في رفع معدل إفراز الكالسيوم في الدم، ما قد يؤدي إلى أمراض مثل هشاشة العظام.
ويمكن أن يتسبب استهلاك الكثير من الشاي الأخضر في فقر الدم، كما أنه يقلل من امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة التي نتناولها بسبب احتوائه على البوليفينول.
كما أن البوليفينول الموجود فيه يتسبب في إجهاد تأكسدي، وبالتالي فتناول الشاي الأخضر بكثرة يسبب القيء والغثيان. وينصح بالاكتفاء بكمية تقدر بين 300 إلى 400 ملليجرام فقط منه يوميا.
وبسبب الطبيعة الحمضية للشاي الأخضر، فإنه يهيج بطانة المريء ما يتسبب في حموضة.
كما يتعين على مرضى السكري تجنب هذا النوع من الشاي لأنه قد يتداخل مع السيطرة على نسبة السكر في الدم. كما أن مرضى السكري من النوع الثاني لا ينبغي لهم تناوله لأنه يتسبب في تداخل في مستويات الأنسولين لديهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.