تحديات "الصناعة والتعدين" على طاولة الخريف بهيئة الصحفيين السعوديين بمكة اليوم    ارتفاع أسعار الذهب إلى 2719.19 دولارا للأوقية    القيادة تهنئ رئيس جمهورية سورينام بذكرى استقلال بلاده    استمرار هطول الأمطار على معظم مناطق المملكة    مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية تستضيف ختام منافسات الدرفت    البريد السعودي يصدر طابعاً بريدياً بمناسبة اليوم العالمي للطفل    أمير الشرقية يفتتح أعمال مؤتمر الفن الإسلامي بنسخته الثانية في مركز "إثراء"    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    الاتحاد يخطف صدارة «روشن»    دربي حائل يسرق الأضواء.. والفيصلي يقابل الصفا    تهديدات قانونية تلاحق نتنياهو.. ومحاكمة في قضية الرشوة    لبنان: اشتداد قصف الجنوب.. وتسارع العملية البرية في الخيام    مذكرة تفاهم بين إمارة القصيم ومحمية تركي بن عبدالله    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    «التراث» تفتتح الأسبوع السعودي الدولي للحِرف اليدوية بالرياض    المنتدى السعودي للإعلام يفتح باب التسجيل في جائزته السنوية    جامعة الملك عبدالعزيز تحقق المركز ال32 عالميًا    «العقاري»: إيداع 1.19 مليار ريال لمستفيدي «سكني» في نوفمبر    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    «التعليم»: السماح بنقل معلمي العقود المكانية داخل نطاق الإدارات    لندن تتصدر حوادث سرقات الهواتف المحمولة عالمياً    صفعة لتاريخ عمرو دياب.. معجب في مواجهة الهضبة «من يكسب» ؟    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    5 فوائد رائعة لشاي الماتشا    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الأهلي ضيفًا على العين.. والنصر على الغرافة    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    السجل العقاري: بدء تسجيل 227,778 قطعة في الشرقية    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمير نجران: القيادة حريصة على الاهتمام بقطاع التعليم    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    ترحيب عربي بقرار المحكمة الجنائية الصادر باعتقال نتنياهو    تحت رعاية سمو ولي العهد .. المملكة تستضيف مؤتمر الاستثمار العالمي.. تسخير التحول الرقمي والنمو المستدام بتوسيع فرص الاستثمار    محافظ جدة يطلع على خطط خدمة الاستثمار التعديني    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    نهاية الطفرة الصينية !    أسبوع الحرف اليدوية    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    الأهل والأقارب أولاً    اطلعوا على مراحل طباعة المصحف الشريف.. ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة يزورون المواقع التاريخية    أمير المنطقة الشرقية يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    «كل البيعة خربانة»    مشاكل اللاعب السعودي!!    انطلق بلا قيود    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه.. أمير الرياض يفتتح فعاليات المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    السلفية والسلفية المعاصرة    دمتم مترابطين مثل الجسد الواحد    شفاعة ⁧‫أمير الحدود الشمالية‬⁩ تُثمر عن عتق رقبة مواطن من القصاص    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) المدربة مها سمان
ما هي البلاتيس..؟
البيلاتيس يتم نطقها (بي- لا- تيس) Pilates (pee -lah -tees) وهي نظام للتدريب منخفض القوة القلبية. يعمل على مجموعة من العضلات المتزامنة من خلال حركة سلسة ومتصلة مع تركيز دقيق على تقوية وثبات جذع الجسم (core البطن - الظهر - الحوض - الورك) وفي بعض (...)

04 - 10 - 2019
الخليج للتدريب والتعليم تطرح باقة من العروض التعليمية والتدريبية تناسب كل أفراد العائلة في صيف هذا العام
كشفت شركة الخليج والتدريب والتعليم عن طرحها لمجموعة من الباقات التدريبية والتعليمية في مجالات الحاسب الآلي واللغة الانجليزية والتدريب الإداري لتتواكب مع بدء موسم الإجازة الصيفية لطلاب وطالبات المدارس والجامعات لهذا العام 1432ه / 2011م. وأوضح (...)

26 - 05 - 2011
الخليج للتدريب والتعليم تفوز بجائزة سيسكو للتميز لعام 2010م في الشرق الأوسط وأفريقيا
حصلت شركة الخليج للتدريب والتعليم ممثلة في مراكز نيوهورايزن السعودية مؤخراً على جائزة سيسكو للأداء المتميز لعام 2010م لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا من شركة سيسكو العالمية. صرح بذلك الدكتور حاتم الدريعان نائب رئيس أول لقطاع الشركات على هامش (...)

18 - 01 - 2011
الخليج للتدريب والتعليم تفوز بجائزة سيسكو للتميز لعام 2010م
حصلت شركة الخليج للتدريب والتعليم ممثلة في مراكز نيوهورايزن السعودية مؤخراً على جائزة سيسكو للأداء المتميز لعام 2010م لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا من شركة سيسكو العالمية. صرح بذلك الدكتور حاتم الدريعان نائب رئيس أول لقطاع الشركات على هامش (...)

18 - 01 - 2011
فتح باب التقديم على برامج التعليم الموازي
تم فتح باب التقديم على برامج التعليم الموازي لدرجتي البكالوريوس والدبلوم في جامعة الملك سعود ,علماً بأنه سيتم اغلاق البوابة الساعة الرابعة من عصر يوم الجمعة الموافق 10رمضان 1431ه بمشيئة الله. للاطلاع على البرامج (...)

15 - 08 - 2010
"ساعة الأرض" حدث عالمي ينتظره الملايين حول العالم..والخرج اليوم تسلط الضوء عليه بتفصيل أكثر
الجميع سمع ب "ساعة الأرض" ولكن الكثير لا يعلم التفاصيل الدقيقة لهذا الحدث العالمي والذي يتم فيه قطع الكهرباء في عدد من المدن الرئيسة حول العالم لمدة ساعة كاملة من الساعة الثامنة والنصف مساء وحتى التاسعة والنصف مساءً يوم السبت القادم الموافق 27 - 3- (...)

22 - 03 - 2010
إعلان