يحتوي البندق على فيتامين (ه)، والأوميجا 3، والمنجنيز، والثيامين، وحمض الفوليك، تساعد هذه العناصر على تحسين صحة الدماغ، والوقاية من عدد من الأمراض
المقادير اللازمة
لفة من عجينة الجلاش او الفيلو
4 كوب بندق مفروم
كوب عسل
قرفة اختياري
زبدة
طريقة (...)
وصفة معجنات بعجينة قطنية سهلة وسريعة التحضير كما يمكن تحضيرها وتجميدها
المقادير اللازمة
للعجين
كيلو دقيق
2 ملعقة كبيرة حليب مجفف
2 ملعقة كبيرة خميرة فورية
4 ملعقة كبيرة سكر أبيض
ملعقة كبيرة ملح
ربع كوب زيت
ماء للعجن
للحشو
جبنة فيتا
بقدونس مفروم
قليل (...)
وصفة تصلح للسحور من المعجنات المميزة
المقادير اللازمة
للعجينه
2 كوب كبير دقيق
ملعقه كبيرة خميره
2 ملعقة كبيرة سكر
ربع ملعقة صغيرة ملح
5 ملاعق كبيرة حليب مجفف
نصف كوب زيت نباتي
ماء دافئ للعجن
للوجه والحشو
جبن فيتا مضاف له بقدونس او نعناع بحسب (...)
وصفة خلية النحل مع حشوة الشوكولاتة
المقادير اللازمة
للعجينه
2 كوب كبير دقيق
ملعقه كبيرة خميره
2 ملعقة كبيرة سكر
ربع ملعقة صغيرة ملح
5 ملاعق كبيرة حليب مجفف
نصف كوب زيت نباتي
ماء دافئ للعجن
للوجه والحشو
مكعبات شوكولاتة او شوكولاتة قابلة للدهن
بيضه (...)
لمحبي الشوكولاتة وصفة كنافة رمضانية رائعة
المقادير اللازمة
نصف كيلو كنافة طرح أو بورما
2 كوب سمن مذوب
نوتيلا للحشو
طريقة العمل
تفرد الكنافة
يقطع جزء منها
يوضع الاصبع بالمنتصف ثم تلف علي شكل عُش صغير
ترص بصينية
ثم تغطي بالسمن
توضع بالفرن حتي تصبح (...)
لمحبي البندق وصفة كنافة يمكن تحضيرها بسهولة
المقادير اللازمة
نصف كيلو كنافة طرح أو بورما
2 كوب سمن مذوب
شوكولاتة قابلة للدهن بنكهة البندق
بندق حبات محمص
طريقة العمل
تفرد الكنافة
يقطع جزء منها
يوضع الاصبع بالمنتصف ثم تلف علي شكل عُش صغير
ترص (...)
لمحبي مزيج الشوكولاتة بالبندق مع الكنافة وصفة حلي رمضاني مميزة
المقادير اللازمة
نصف كيلو كنافة مفرومة ناعم
2 ملعقة كبيرة سكر بودرة
كوب سمن مذوب
شيرة
نوتيلا
لوز للوجه
طريقة العمل
تقلب الكنافة والسمن والسكر معاً حتي تتشربه جيداً
تشكل الكنافة اقراص (...)
ما رأيك في جمع اللازانيا مع الخضروات لتقديم طبق نباتي غني بالفيتامينات
المقادير اللازمة
عبوة لازانيا
كوسا – فاصوليا – جزر – بصل – مشروم مقطعين
ملح وفلفل
2 كوب صلصة
كوب مرقة
جبن موزاريلا
طريقة العمل
تقلب الصلصة مع المرقة
علي النار تشوح جميع الخضروات (...)