"كوب 16" يفتح آفاق المشاركة في المشروعات الصديقة للبيئة بالرياض    المربع الجديد يوقع عقد رعاية لموسم الرياض 2024    الأردن تحذر إسرائيل من مصادرة المقر الرئيس للأونروا في الأراضي الفلسطينية المحتلة    إنفاذًا لتوجيهات القيادة.. مغادرة أولى طلائع الجسر الجوي السعودي لمساندة الشعب اللبناني    استمرار هطول الأمطار على جازان وعسير والباحة ومكة    "مثقفون" يستعرضون مسيرة الراحل محمد الشدي .. غداً    اختتام فعاليات النسخة الثانية من منتدى الأفلام السعودي    «PIF» يحدد متطلبات الإنفاق على المشاريع الخضراء ب 73 مليار ريال    «الدفاع» تعزز التعاون في مجالات الإعلام بين القطاعات العسكرية والأمنية    الصندوق الثقافي يوقع اتفاقيات تسهيلات ائتمانية مع 13 شركة ضمن «التمويل الثقافي»    القهوة والكافيين يحسنان صحة الشرايين    5 عناصر غذائية ضرورية في فيتامينات الحمل    الألعاب السعودية .. العلا بطلاً لكرة قدم الصالات    وزارة الداخلية تختتم مشاركتها في معرض الصقور والصيد السعودي الدولي 2024    الألعاب السعودية .. "الغيث" يحصل على الذهب في التزلج اللوحي    وزير البيئة: «استمطار السحب» يخفض تكاليف تشغيل الطائرات    فيصل بن فرحان يبحث مع إسحاق دار وبوريل المستجدات الدولية    ميتروفيتش يصبح الهداف التاريخي لبطولة دوري الأمم الأوروبية    بقايا متسلق مُنذ 100 عام    المغرب يستعرض بخماسية في شباك أفريقيا الوسطى بتصفيات كأس الأمم 2025    ضمن تصفيات كأس العالم .. الأخضر يواصل استعداداته لمواجهة البحرين    عوامل مؤثرة تشتت الانتباه في العمل.. تجنبها    «رينج روفر».. تتسبب في حريق مطار لوتون وتدمير أكثر من 1,300 سيارة    أفراح الدامر والرشيد    باكستان وجهة رئيسة للمستثمرين السعوديين    الصين تستعيد شيجيان- 19    الذكاء الاصطناعي يستحل وظائف TikTok    آلية التقديم في سفراء المكتبات    المملكة تدين قرار سلطات الاحتلال مصادرة أرض "الأونروا" في القدس المحتلة    10 مناطق تغيبت عنها مرافق القلب والأورام    الذكاء العاطفي في البيئة التعليمية    «الداخلية» تختتم مشاركتها في معرض الصقور والصيد    القبيلة وتسديد المخالفات المرورية    البحرين أهم من اليابان    هل يتجنب العراق الحرب؟    تفضيل الأطعمة الحارة يكشف لغز الألم والمتعة    لون البول مؤشر للإفراط في السوائل    محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية تحتضن 290 نوعًا من الطيور    "ليدار للاستثمار " تعرض "دار السدن" و"ليدار بارك" في ريستاتكس جدة العقاري 2024    نائب أمير نجران يستقبل مدير الشرطة    الشيخ البدير: التواضع من الأخلاق العليّة والشمائل السُنيّة    أمير الجوف يدشّن ويضع حجر الأساس لمشروعات بلدية بأكثر من مليار ريال    14.1 مليون زائر للمدينة المنورة عام 2023    1616 امرأة في قوائم مخالفي الأنظمة    على حافة الهاوية    القبض على 9 إثيوبيين في جازان لتهريبهم 270 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    الصندوق الثقافي يوقع اتفاقيات تسهيلات ائتمانية مع 13 شركة ضمن «التمويل الثقافي»    هيئة التراث تطلق عدد من الفعاليات والأنشطة    إنجازات استثنائية في النهائي الوطني للأولمبياد العالمي للروبوت بالمملكة    الشؤون الإسلامية في جازان تقيم مبادرات تطوعية وتنشر الوروود عرفانا وشكراً للمعلم النبيل    مدير عام الشؤون الإسلامية في جازان يلتقي بالمراقبين عبر التلجرام    شخصيات إسلامية من إندونيسيا تثمّن جهود المملكة في نشر منهج الوسطية والاعتدال    خطاك السوء يا فخر الأوطان «سلمان»    الذكرى العاشرة لبيعة والدنا «سلمان»    المذاهب الفقهية في السعودية.. الائتلاف الواعي والسياسة الحكيمة    المواطن في الإعلام الاجتماعي    محمية الوعول تنضمّ للقائمة الخضراء الدولية كأول محمية سعودية    قيادة حكيمة ورؤية طموحة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تنسى علاقة مؤلمة ؟

في جلسة شبابية دار حوار حول العلاقات العاطفية بين الشباب والفتيات وقال لي شاب كانت لي علاقة عاطفية مع فتاة وهي تطالبني الآن بالزواج ولكني لا أريدها لأنه لا يوجد تكافؤ بيني وبينها وبنفس الوقت لا أستطيع أن أصارحها لأني شخص عاطفي وضعيف وهي متمسكة بي فقلت له طالما أنها لا تناسبك ولا ترى نجاح الزواج معها إذا لا بد من مصارحتها بقطع العلاقة
فقال سأحاول ولكن المشكلة الأكبر كيف أنسى هذه العلاقة وقد تسبب لي ألما خاصة بعد تعلقي بها بسبب معرفتها كيف تكسب قلبي بالكلام العاطفي وأنا نشأت في أسرة قاسية وجافة
فقلت له هناك وسائل كثيرة ننصح بها كل من يرغب بنسيان علاقة بعد قطعها سواء كانت علاقة قديمة أو مؤلمة في اطار علاقات العمل أو الزواج أو الانفصال أو حتى بين الخطيبين ولكن قبل أن أذكر لك الطريقة لابد أن تعلم أن مسألة قطع العلاقة من غير ألم أمر صعب ولكنه ليس مستحيلا والنسيان يحتاج إلى وقت ويكون أصعب لو كان عمر العلاقة طويلا
أولا عليك أن تتخذ قرارا بترك العلاقة ونسيانها ثم تحرص على أن لا تفكر بالماضي بعد تركها وإذا راودتك الذكريات القديمة حاول أن تشغل نفسك بالمفيد من عمل أو رياضة أو قراءة أو أي نشاط حركي حتى لا تتذكرها ، كما ويساعدك في نسيانها أن تعتبرها تجربة في الحياة تستفيد منها وتضاف لتجاربك الكثيرة أو أن تنظر إليها على أنها من أقدار الله وفيها خير كثير وعند أهل البادية مثل يقول (إذا طار طيرك قول سبيل) يعني إذا فقدت طائرا أنت متعلق به بعدما علمته ودربته فقل سبيل أي أنك نويت فقده (في سبيل الله)
وقد يساعدك نسيان العلاقة الغاء وسائل التواصل مع من ترغب بنسيانه مثل مسح رقم الهاتف أو الغاء الصور الشخصية أو الغاء حساب التويت أو الفيس ولابد أن تسعى لإيجاد البديل في العلاقات والصداقات الصالحة والطيبة وتوج ذلك بأن تكون واثقا بالله تعالى بأن الله سيعوضك خيرا من هذه العلاقة المؤلمة أو الخاطئة بعلاقة أخرى أفضل وأحسن فمن ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منهحتى تأخذ على الفقد أجرا وهذا أسلوب ذكي في تسلية النفس بالفقد
وقد يساعدك نسيان العلاقة الغاء وسائل التواصل مع من ترغب بنسيانه مثل مسح رقم الهاتف أو الغاء الصور الشخصية أو الغاء حساب التويت أو الفيس ولابد أن تسعى لإيجاد البديل في العلاقات والصداقات الصالحة والطيبة وتوج ذلك بأن تكون واثقا بالله تعالى بأن الله سيعوضك خيرا من هذه العلاقة المؤلمة أو الخاطئة بعلاقة أخرى أفضل وأحسن فمن ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
ومن الأفكار التي تساعدك كذلك أن تنمي هوايتك وتجدد حياتك وتكسر روتين يومك وتشارك في البرامج الترفيهية والثقافية وتخطط لرحلة سياحية وتضع خطة لمستقبلك وتكمل تعليمك وأدعو الله أن يخرج من ترغب بقطع العلاقة معها من قلبك وتذكر أن قطع العلاقة ليس هو نهاية الحياة
ومن الأفكار التي تساعدك وقد تحتاجها أحيانا تغيير مكانك أو بيئتك مؤقتا وأذكر شابا تاب إلى الله من علاقة محرمة مع فتاة وكانت هذه الفتاة تلاحقه فاقترحت عليه هذا الحل فنفع معه وتخلص منها ، واحرص أن لا تتحدث مع الآخرين عن علاقتك القديمة حتى لا تثير عواطفك فتشتاق للماضي ، وأكثر من الاستغفار والدعاء فالاستغفار يفرج الهم ويزيل الغم واشغل نفسك بالعمل الخيري والنشاط التطوعي فنفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل
ثم ابتسمت له وقلت ولو كنت قد فعلت معها أمرا محرما فاستغفر الله وأكثر من الطاعات فنظر إلي وابتسم وقال لم أتوقع منك هذا الرد المفصل فقد ذكرت أكثر من عشرة حلول وأفكار لتجاوز ألم قطع العلاقة وإني سأبدأ باذن الله تعالى تنفيذها وإني متفائل بنجاحي بهذه المهمة الصعبة
قلت له وسأخبرك بأمر مهم وهو أن تصارحها بقطع العلاقة وأنت حازم في اتخاذ القرار وإن كان في ذلك حرج عليك ولكن ألم المصارحة خير من ألم الظن بالاستمرار من طرفها ، وكن واضحا معها بالسبب ولا تبرر إلا إذا رأيت في ذلك مصلحة وابتعد عن التشهير بها أو تشويه سمعتها أو افشاء سرها بعد قطع العلاقة فليس ذلك من مكارم الأخلاق
وربما تأتيك وساوس بأن قطع العلاقة يعني العزلة عن الحياة فهذا ظن غير صحيح بل من كان غنيا بالله أغناه الله عن الخلق فكن مع الله يكن الله معك
وانتهت الجلسة الشبابية وانتهى اللقاء ولكن حاجة شبابنا للتوجيه والحوار لم تنته بعد !!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.