"الأرصاد": أمطار رعدية غزيرة وسيول متوقعة على عدة مناطق بالمملكة    رأس الاجتماع السنوي لأمراء المناطق.. وزير الداخلية: التوجيهات الكريمة تقضي بحفظ الأمن وتيسير أمور المواطنين والمقيمين والزائرين    وزير الداخلية يرأس الاجتماع السنوي ال32 لأمراء المناطق    فيتش: تحسن محدود لمؤشرات البنوك    المملكة تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلية للأراضي السورية    السعودية بوصلة الاستقرار العالمي (1-3)    آمال العرب معلقة في تصفيات أفريقيا المؤهلة للمونديال    الاتحاد يعبر القادسية الكويتي في نصف نهائي غرب آسيا لكرة السلة    الأخضر يرفع استعداداته لمواجهة الصين في تصفيات كأس العالم    "الحياة الفطرية": لا صحة لإطلاق ذئاب عربية في شقراء    "التعليم" تعلن القواعد التنظيمية لبرنامج فرص    الخوف من الكتب    " أكشن" أحمد العوضي في مسلسل فهد البطل يثير الجدل    «الملكية الفكرية» : ضبط 30 ألف موقع إلكتروني مخالف    نائب أمير منطقة مكة المكرمة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    المملكة تدين وتستنكر الهجوم الذي استهدف موكب رئيس جمهورية الصومال الفيدرالية    مجلس الوزراء يستعرض مسارات دعم المشروعات التنموية والخدمية    نائب أمير منطقة جازان يكرّم الفائزين في مسابقة الملك سلمان المحلية لحفظ القرآن الكريم    قطاع ومستشفى بلّسمر يُنفّذ حملة "صم بصحة"    التعنت الإسرائيلي    انطلاق أعمال الجلسة ال144 للجنة الأولمبية الدولية في أولمبيا    طويق بطلاً لبطولة جود الشمال لكرة القدم بالحدود الشمالية    نائب أمير منطقة جازان يكرّم الطلبة الفائزين بجائزة "منافس 2024م"    ديوانية غرفة تبوك الرمضانية بوابة لتعزيز الشراكات وترسيخ المسؤولية الاجتماعية    نائب أمير تبوك يطلع على التقارير السنوي لتنمية الموارد البشرية هدف    "خطاب الإنتماء" ندوة علمية في تعليم سراة عبيدة ضمن أجاويد3    المودة تحتفي باليوم العالمي للخدمة الاجتماعية بتأهيل 6,470 أخصائيًا    جمعية البن بمنطقة عسير شريك استراتيجي في تعزيز زراعة الأرابيكا    وزير السياحة يتجول في معالم المدينة    منتخب "23" يواجه عمان في افتتاح "غرب آسيا"    رئيس الاتحادين الكويتي والآسيوي للألعاب المائية الشيخ خالد البدر الصباح: الألعاب المائية في آسيا أسرة واحدة    إطلاق الدورة الثانية لفرع هيئة الصحفيين بعسير وتوقيع شراكات استراتيجية    مبادرة "عون تقني" تقدم خدماتها لضيوف الرحمن    نائب أمير حائل يستقبل عددًا من أبناء مركز الدكتور ناصر الرشيد لرعاية الأيتام بالمنطقة    16 مصلى لكبار السن وذوي الإعاقة بالمسجد النبوي    التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على 3 برامج تدريبية    الفطر سلاح فعال ضد الإنفلونزا    دعوات ومقاعد خاصة لمصابي الحد الجنوبي في أجاويد 3    مراكز متخصصة لتقييم أضرار مركبات تأجير السيارات    الإدارة العامة للأمن المجتمعي.. تعزيز الحماية وصون الكرامة    الكشخة النفسية    440 مبتعثا صحيا وكندا الوجهة المفضلة ب33 %    موسم ثالث للتنقيب الأثري بالليث    الذاكرة المستعارة في شارع الأعشى    النقد الأدبي الثقافي بين الثوابت المنهجية والأمانة الفكرية    11% انخفاض ضبطيات الدراجات المخالفة    هدايا الخير لمرضى ألزهايمر    3 جهات للإشراف على وجبات الإفطار بالمدينة المنورة    منصات وزارة الداخلية تُكثّف توعية قاصدي المسجد الحرام والمسجد النبوي خلال شهر رمضان    مدارس نهج العالمية تطلق مبادرة "نهجنا لمستقبل مشرق" في أجاويد 3 بعسير    "أخضر الشاطئية" يكثف تحضيراته للمشاركة في كأس آسيا    إقبال على دورات الإنعاش القلبي    تبقى الصحة أولى من الصيام    محافظ الطوال يشارك في الإفطار الرمضاني الجماعي للمحافظة    مستشفى خميس مشيط العام يُنفّذ فعالية "الشهر العالمي للتغذية"    العلم الذي لا يُنَكّس    مات اللواءُ علي ولم تمُت مآثره    وكيل وزارة الداخلية لشؤون الأفواج الأمنية يتفقّد قوات الأفواج بمنطقة نجران    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهروب من الشمس يهدد سكان المملكة بالسرطان
نشر في اليوم يوم 15 - 06 - 2012


[Decrease font] [Enlarge font]
نبهت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية من نقص فيتامين "د" لدى العديد من المواطنين بعدما سجلت دراسات عديدة في المملكة وجود نقصا حادا في مستوى فيتامين "د" لدى شريحة واسعة من المواطنين رجالا ونساء وشيوخا وأطفالا، مبينه بان دراسة محلية بحثت في مستوى فيتامين "د" في أكثر من 100 مريض من الأطفال المصابين بالسكري النوع الأول وذلك بالمشاركة مع مستشفيات محلية أخرى، واتضح أن حوالي 80 بالمائة من الأطفال كان لديهم نقص في فيتامين "د" مقارنة بقرنائهم من الأطفال الاصحاء .
وطالبت الجمعية الجهات المسئولة في وزارة الصناعة والتجارة إلى دعم منتجات اخرى بفيتامين "د" اسوة بمنتجات الالبان، كما اوصت وزارة التربية والتعليم والشركات والمؤسسات إلى نشر الوعي الصحي لدى الطلاب ونشر الوعي الصحي لدى الاباء والأمهات والموظفين في القطاع الحكومي والخاص بأهمية هذا الفيتامين.
وقال مسئول اللجنة التثقيفية في الجمعية الدكتور باسم فوتا، بأن الدراسات دلت على نقص فيتامين "د" بالمملكة تتراوح بنسبة 70-90 بالمائة وهي نسبة عالية جداً رغم توفر أشعة الشمس طوال العام تقريباً، في الوقت الذي حذرت دراسات حديثة أن نقص فيتامين "د" شائع لدى النساء المصابات بسرطان الثدي وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة انتشار المرض في الجسم، حيث أكدت هذه الدراسات ان 94% من النساء المصابات بسرطان الثدي ولديهن نقص فيتامين "د " معرضات لسرعة انتشار مرض السرطان مقارنه بالنساء المصابات بالسرطان ولديهن معدل طبيعي من فيتامين "د".
وأوضح أن هذا الفيتامين الحيوي مهم لصحة العظام والجسم بشكل عام حيث يعمل على التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ويساعد في تقوية العضلات وله وظائف حيوية كثيرة، كما ان له دور مهم في تقليل مخاطر الاصابة بأمراض السكري وبعض أنواع السرطان وتحسين مناعة الجسم.
في الوقت ذاته لفت فوتا، أن النقص في فيتامين "د" ينتج من قلة تعرض الجسم لأشعة الشمس كما أن للسلوكيات الغذائية الخاطئة من تناول الأطعمة المقلية والدسمة والفقيرة بمحتوى فيتامين "د" دور في ذلك، على الرغم من ان منتجات الالبان وغيرها من المواد الغذائية المدعمة بهذا الفيتامين المهم متوفرة في الاسواق بأسعار معقولة وبتناول الجميع.وذكر أن التعرض للشمس يوميا يغطي 90 بالمائة من حاجة الجسم من فيتامين (د)، وأوصى بأهمية التعرض للشمس بمعدل 15-30 دقيقة يوميا ويمكن بتجنب ساعات الظهيرة في الايام الحارة، منوه إلى أن تعرض الجلد لأشعة الجسم يعمل على تكوين هذا الفيتامين في الجسم، مبين في السياق ذاته بأنه ولا يمكن للجسم الاستفادة من اشعة الشمس عن طريق الزجاج او وضع مساحيق وكريمات مضادة لأشعة الشمس. وشدد في الختام على كافة المواطنين والمقيمين بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" مثل الأسماك، وكذلك منتجات الالبان القليلة او الخالية الدسم المدعمة بفيتامين "د"، وشرب 2-3 اكواب يومياً من الحليب او اللبن او الزبادي بالإضافة إلى الجبنه واللبنة قليلة الدسم والبيض وحبوب الافطار المدعمة بفيتامين "د"، ويمكن تناول اقراص فيتامين "د" بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي وتعتبر من المصادر الهامة للفيتامين والذي يمكن استخدامها للأشخاص الذين يصعب عليهم التعرض لأشعة الشمس باستمرار.
و قامت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية في هذا السياق على اصدار مواد تثقيفية باللغتين العربية والانجليزية عن اهمية هذا الموضوع وأقامت فعاليات تثقيفية للجمهور بعدة اماكن بهذا الشأن بالإضافة إلى محاضرات عامة قدمت في أسبوع الصحة بمعرض سايتك ضمن مهرجان سايتك2012 الذي اختتم مساء اول امس بالخبر، ويمكن زيارة الموقع الالكتروني للجمعية للإطلاع على المزيد من المعلومات عن هذا الفيتامين وفائدته للعظام.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.