عاود هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيس وذلك بعد الراحة التي منحت للاعبين، بعد اللقاء الودي الذي خاضه الفريق أمام الشباب وانتهى بفوز الشباب بهدف دون مقابل، وقبل انطلاق التدريبات رحب رئيس النادي المكلف سامي القنيان بالمدير الفني الجديد «سمير هلال» ومساعده «ماجد الطفيل» مطالباً اللاعبين بالتعاون مع الجهاز الفني والانضباطية التامة حتى تتحقق الأهداف التي وضعتها إدارة النادي، بعد ذلك انطلقت التدريبات التي قادها المدير الفني للفريق الهجراوي «سمير هلال» حيث بدأت التدريبات بالجري حول الملعب، تبعتها تدريبات لياقية منوعة، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك خضع اللاعبون لتدريبات تكتيكية شملت لعب الكرة من لمسة واحدة والارتداد السريع والضغط على حامل الكرة، بعد ذلك أجريت تقسيمة على منتصف الملعب طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة، هذا وشهدت التدريبات انضمام اللاعب السنغالي «اداما فرانسوا» بعد عودته من بلاده، وبعد نهاية التدريبات أقامت إدارة الكرة احتفالية مبسطة للمدرب التونسي كريم العرفاوية بعد انتهاء علاقته بالنادي، وذلك بحضور عضو مجلس إدارة النادي المكلف المهندس محمد الملحم.