العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشوكولاته تسكن الآلام!
نشر في اليوم يوم 01 - 01 - 2003

تؤكد الدراسات الحديثة على الفوائد الصحية المثيرة للشوكولاته وآثارها الوقائية على القلب وعلى الجوانب النفسية. وتضيف آخر الأبحاث في هذا المجال، المزيد من الفوائد، بعد أن ثبت أن هذه الحلوى تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم، وتحمي القلب من التوتر، وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية. فقد وجد الباحثون في الجمعية الأوروبية لطب القلب، أن الشوكولاته تتفوق في خصائصها على العنب الأحمر المفيد، وتشبه الأسبرين في آثارها. ولاحظ هؤلاء الباحثون بعد مراقبة مجموعة من المتطوعين، طلب منهم تناول الشوكولاته بالحليب يوميا لمدة ثلاثة أسابيع، أو تناول حلويات أخرى، أن خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن بدء تخثر الدم، كانت أقل نشاطا عند من أكلوا الشوكولاته، مقارنة بالآخرين، مما يدل على أنها تحمي القلب فعليا.
وأرجع الباحثون هذه التأثيرات إلى مادة كيميائية تعرف بحمض (ستيريك)، وهو الحمض الدهني الرئيسي في الشوكولاتة، الغنية أيضا بمركبات (كاتشين) المضادة للأكسدة، التي تحمي من أمراض القلب الوعائية والسرطان، وهي موجودة بوفرة في الشاي.
ووجد الباحثون في جامعة أوساكا اليابانية، أن الشوكولاتة مفيدة للأسنان أيضا، إذ تحتوي خلاصة حبوب الكاكاو على عوامل مضادة للبكتيريا، تعيق نمو الجراثيم في الفم، وتمنع التصاقها بالأسنان، وتشكل طبقات الجير عليها، لذلك يخطط هؤلاء لإنتاج معجون أسنان من الشوكولاته في المستقبل القريب.
ويرى علماء النفس في جامعة ريدنج البريطانية، أن الاستمتاع بطعم الشوكولاته، وعدم الشعور بالذنب لأكلها خوفا من زيادة الوزن، يعطي شعورا بالراحة، ويحسن الحالة النفسية والمزاج، ويرفع المعنويات. وكانت دراسة سابقة أجريت في الكلية الملكية بلندن، قد أظهرت أن الشوكولاته قد تعالج السعال، بسبب عنصرها النشط، الذي يعرف باسم (ثيوبرومين)، حيث ثبت أنه أكثر فعالية في التخلص من السعال من العلاجات التقليدية المحتوية على مادة (كودايين).
كما بيّنت دراسة أخرى نشرتها مجلة (الطبيعة)، أن الشوكولاته تحتوي على مادة (أناندامايد) الشبيهة بالمادة النشطة في القنّب، وهي المسؤولة عن تحسّن المزاج عند تناولها، فضلا عن احتوائها على مادة (كافيين) و(فينيلاثيلامين) الشبيهة بمركبات الأمفيتامين المنشطة. وأثبتت بعض الأبحاث أن للشوكولاته خصائص طبيعية مسكنة للألم أيضا، لأنها تنشط إطلاق الأفيونات الطبيعية المسكنة في الجسم. وينصح أخصائيو التغذية قبل الهجوم على الشوكولاته والتهامها، بالانتباه إلى محتواها من الدهون والسكريات، التي تزيد الوزن والسعرات، لذلك يجب تناولها باعتدال، واستبدال الشوكولاته بالحليب بالأنواع الداكنة الأقل دسما، والأغنى بالعناصر المغذية .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.