شركة صينية تضع حجر الأساس لبناء مجمع صناعي في مصر    أمير تبوك يطلع على المشاريع التي تنفذها أمانة المنطقة    6 مطارات لخدمة الحجاج    "فلكية جدة": رصد هلال شهر ذي القعدة في سماء الوطن العربي بعد غروب شمس اليوم    العمليات العقلية    انخفاض أسعار الذهب بنحو واحد بالمئة    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    التقوا رئيسها واستمعوا لتوجهاته المستقبلية.. رؤساء تحرير يطلعون على مسيرة التطور في مرافق "أرامكو"    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    سوريا.. ملاحقة المتورطين في أحداث جرمانا    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    ينتظر الفائز من النصر وكواساكي.. الأهلي يزيح الهلال ويتأهل لنهائي نخبة الأبطال    وزير الخارجية يبحث العلاقات الثنائية مع نائب رئيس فلسطين    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    بيولي: نواجه فريقاً مميزاً    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    المملكة: أمن الشرق الأوسط يتطلب حلاً عادلاً للقضية الفلسطينية    بيئة عسير تنظّم مسامرة بيئية عن النباتات المحلية    أمير الرياض يكرّم المتطوعين والمشاركين في {منقذ}    سعود بن نهار يثمن مبادرة "الطائف المبدعة"    انطلاق مبادرة "الشهر الأزرق" للتوعية بطيف التوحد بالأحساء    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    جيسوس: الأهلي كان الأفضل    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    مدير عام الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة بمطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    سان جيرمان يقترب من التأهل لنهائي "أبطال أوروبا" بفوز في معقل أرسنال    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    المسار يسهم في نشر ثقافة المشي والتعرف على المواقع التراثية وجودة الحياة    الصوت وفلسفة المكان: من الهمسات إلى الانعكاسات    ورم المحتوى الهابط    الداخلية تعلن اكتمال الجاهزية لاستقبال الحجاج    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تناول 3 ألواح شوكولاتة شهريا يقلل السكتة القلبية
نشر في الوطن يوم 29 - 08 - 2018

كشفت دراسة حديثة أن تناول القليل من الشوكولاتة قد يكون جيدا لصحة قلبنا، وتقول صحيفة «ديلي تليجراف» البريطانية التي نشرت الخبر، إن الدراسة التي أجريت على أكثر من نصف مليون شخص بالغ، وجدت أن أولئك الذين يتناولون الشوكولاتة بطريقة معتدلة كانت لديهم نسبة الإصابة بالسكتة القلبية أقل ممن تجنبوا تناولها تماما.
وأضافت الصحيفة أن العلماء اكتشفوا أن تناول 3 ألواح من الشوكولاتة شهريا، يخفف الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة 13 % مقارنة بأولئك الذين امتنعوا عن تناول الشوكولاتة تماما.
وأكد الباحثون أن المواد الطبيعية في مادة «الكاكاو» تنشط الخلايا الدموية وتساعد في تخفيف الالتهابات، إلا أنهم حذروا من أن تناول الكثير من الشوكولاتة قد يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 17 %. وتؤثر هذه الحالة على أكثر من 900 ألف بالغ في المملكة المتحدة، يعانون من ضيق التنفس والسعال المزمن والإرهاق، وقد يتعرضون للموت المبكر.
وقالت المشرفة على الدراسة، الدكتورة شيكارت كيرتانونغة: «تُعد الشوكولاتة مصدرا مهما لنظامنا الغذائي لاحتوائها على مركَّب «الفلافونويد Flavonoid» الذي يعمل على تقليل نسبة الالتهابات وزيادة الكوليسترول الحميد في الجسم. والأهم من ذلك، يمكن أن تزيد مركبات الفلافونويد نسبة «أكسيد النيتريك» وهو الذي يوسع الأوعية الدموية، مما يساعد الدورة الدموية. ومع ذلك، قد تحتوي الشوكولاتة على مستويات عالية من الدهون المشبعة. وأود أن أقول إن استهلاك الشوكولاتة المعتدلة الداكنة مفيد للصحة».
وتناولت الدراسة التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في ميونيخ خمس دراسات شملت أكثر من 575 ألف شخص. ووجد المؤتمر أن البحث السابق الذي أجرته جامعة هارفارد أن تناول ما بين قطعتين و6 قطع بحجم 30 جراما كل أسبوع يقلل خطر الإصابة ب «الرجفان الأذيني» - وهو أحد أكبر أسباب السكتات الدماغية - بنسبة 23 %.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.