العراق يدين استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمستودع طبي ومدرسة في غزة    رونالدو يعزز صدارته لهدافي دوري روشن للمحترفين    "أخضر الناشئين"يفتح ملف مواجهة تايلاند في كأس آسيا    رونالدو: أنا أعمل بجد وأعتني بلياقتي جيدًا والأهم بالنسبة لي هو الفريق    بعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا    مدرب الهلال يعلن تحمل مسؤولية الخسارة    النصر يحسم ديربي الرياض بثلاثية في ملعب الهلال    أموريم: لست مجنوناً لأفكر في فوز مانشستر يونايتد بلقب الدوري الإنجليزي    ضبط (3) يمنيين في عسير لتهريبهم (66) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    «سلمان للإغاثة» يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بلبنان    رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    التعاون يتفوق على الخلود والأخدود يغادر مراكز الهبوط    القبض على 8 إثيوبيين في جازان لتهريبهم (144) كجم «قات»    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    الأردن تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في غزة    دوري روشن المحطة الجديدة؟ دي بروين يرحل عن مانشستر سيتي    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"بدينات" يلجأن للإنترنت لإنقاص وزنهن
نشر في الوطن يوم 06 - 10 - 2012

في إطار بحث المرأة الدائم عن كل السبل التي تساعد على إنقاص الوزن، واستعادة الرشاقة، بدأ عدد من الفتيات السعوديات تكوين مجموعات في عدد من المنتديات، تتخصص في إنقاص الوزن والتغذية والرشاقة، وتعمل على تبادل الخبرات في هذا الموضوع، ووضعن شروطا للمشتركات، أهمها الالتزام بالحمية والتمارين الرياضية التي تقدمها المجموعة.
تقول إحدى المشتركات في هذه المجموعات سمية السلطان "تعبت من زيادة الوزن، وأتضايق كثيرا عندما أذهب للتسوق، ولا أجد مقاسات تناسبني، وكنت أتردد على ناد رياضي نسائي، ولكنني لم ألتزم به، فبحثت عن طرق أخرى لإنقاص وزني، ووجدت منتدى خصص مجموعة للتخسيس، تقدم جوائز لمن تنقص وزنها خلال ثلاثة أشهر.
أما جمانة القحطاني فتقول: "ساعدتني المجموعة على إنقاص وزني، فالمنافسة لها دور كبير في نجاح أمور كثيرة، مضيفة أن الموقع لا يعتمد على الكلام، بل حتى على صور الطعام الذي يتم تناوله وغيره.
تقول رئيسة قسم التغذية وإنقاص الوزن والرشاقة بموقع "عالم حواء" سمية إبراهيم "في قسم إنقاص الوزن خصصنا صفحات لكل الأوزان، حيث يوجد قسم لأصحاب الأوزان الزائدة، والتي تحتاج إلى التخلص من 20 إلى 30 كيلو، وآخر لمن يحتاج إلى التخلص من 40 إلى 70 كيلو، وهكذا ، إضافة إلى أن الجروبات في كل قسم جعلته مثل السواليف بحيث تشرح وتكتب كل مشتركة ما عملته في يومها، حتى لو أخطأت في الريجيم، وأكلت شيئا مخالفا تذكره، وبالطبع نحن نعتمد على صدق كل مشتركة، ومن تخالف يعاقبها الجروب.
إلى ذلك قالت اختصاصية التغذية وعلاج السمنة والأمراض المزمنة بمركز الثمال الطبي بأبها الدكتورة رباب رياض بدوي "أنا ضد كلمة "ريجيم"، والأصح أن نستخدم كلمة "نظام غذائي"، مضيفة أن مجموعات الإنترنت قد تقدم خطوات خاطئة، فكل جسم يحتاج إلى نظام غذائي خاص به، ولا بد أن يكون النظام الغذائي تحت إشراف طبيب أو اختصاصي تغذية".
وأضافت: "جاءتني في العيادة فتيات مابين 20 وال25 سنة، وقد نزلت أوزانهن بسبب تداول ريجيمات عبر الإنترنت والمنتديات، ولكن جلودهن أصبحت شاحبة، مترهلة، وبعضهن أصيب بهشاشة العظام".
وأكدت الدكتورة رباب أن "النظام الغذائي المأخوذ من الطبيب يقي كثيرا من الأمراض، ويحافظ على الجسم، وحتى الرياضة لا تصلح للجميع، فهناك سيدات يصلح لهن المشي، وأخريات لا يصلح لهن، وكذلك السير على الدراجة الرياضية، فبعضهن يصاب بمشاكل في العظام، فكل مريض له رياضة معينة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.