إيماموف يحسم مواجهته مع أديسانيا بالضربة القاضية ضمن نزالات UFC في "موسم الرياض"    أمير منطقة حائل يتوّج الراجحي بطلًا لرالي حائل تويوتا الدولي 2025    إعلان المرشحين لجائزة الجمهور لأفضل محتوى رقمي    "معرض المنتجات" بالكويت يناقش التحديات التصديرية    أمير منطقة جازان يرعى حفل افتتاح "مهرجان عسل جازان" العاشر غدًا    انطلاق فعاليات المنتدى الاقتصادي للصناعة والاستثمار بالقاهرة.. 10 فبراير    «السداسية العربي»: لا للتهجير وتقسيم غزة    ضغوط أمريكية على أوكرانيا.. هل تنتهي الحرب؟    موكب الشمس والصمود    ثغرة تعيد صور WhatsApp المحذوفة    إيلون ماسك يتوقع الموت فقيرا    تايوان تحظر DeepSeek    وفاة صاحبة السمو الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    مثمنا صدور الأمر الملكي.. رئيس (نزاهة): قواعد التسويات المالية تستهدف استعادة الأموال المنهوبة    نيمار يواجه ميسي في «القمة اللاتينية»    البريطاني «بيدكوك» بطلًا لطواف العلا 2025    في الجولة 18 من دوري روشن.. الاتحاد يقلب الطاولة على الخلود.. والفتح يفرمل القادسية    سعد الشهري.. كلنا معك    الزي المدرسي.. ربط الأجيال بالأصالة    خلال شهر يناير 2025.. "نزاهة" تحقق مع 396 موظفاً في 8 وزارات بتهم فساد    الأحساء صديقة للطفولة يدعم جمعية درر    وكالة "فيتش" : التصنيف الائتماني للمملكة عند A+    «بينالي الفنون».. سلسلة غنية تبرز العطاء الفني للحضارة الإسلامية    مهرجان فنون العلا يحتفي بالإرث الغني للخط العربي    إنفاذًا لتوجيه سمو ولي العهد.. إلزام طلاب المدارس الثانوية بالزي الوطني    الأسرة في القرآن    ذكور وإناث مكة الأكثر طلبا لزيارة الأبناء    خيط تنظيف الأسنان يحمي القلب    طريقة عمل ارز بالبشاميل وفاهيتا الدجاج    أسرتا العلواني والمبارك تتلقيان التعازي في فقيدتهما    المؤامرة على نظرية المؤامرة.. !    قطار الرياض وحقوق المشاة !    إعلاميات ل«عكاظ»: «موسم الرياض» يصنع التاريخ ب«UFC السعودية»    "نيوم" يعلن رحيل البرازيلي "رومارينهو"    رحيل عالمة مختصة بالمخطوطات العربية    غالب كتبي والأهلي    عندما تتحول مقاعد الأفراح إلى «ساحة معركة» !    ضوء السينما براق    السعودية والاستثمار البشري    كندا تبلغت بفرض رسوم جمركية أميركية بنسبة 25% اعتبارا من الثلاثاء    تفسير الأحلام والمبشرات    من ملامح السياسة الأمريكية المتوقعة..    أمير حائل ونائبه يعزّيان أسرة الشعيفان بوفاة والدهم    حزين من الشتا    وزير التعليم يُتوّج طلاب عسير بلقب الفرسان    رحل أمير الخير والأخلاق    خالد البدر الصباح: وداعًا أمير المواقف الشجاعة    اتفاقية تعاون لتوفير بيئة علاجية لأطفال القصيم    ندوة عن تجربة المستضافين    3134 امرأة في قوائم مخالفي الأنظمة    رئيس هيئة الأركان العامة يفتتح المسابقة الدولية العاشرة في حفظ القرآن الكريم للعسكريين    ضبط (3) مواطنين في فيفاء لترويجهم (7,500) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    غرامات مقترحة على «مطاعم التسمم».. 30,000 ريال عن كل متضرر    خيرية هيلة العبودي تدعم برنامج حلقات القرآن بالشيحية    ممثل رئيس الإمارات يقدم واجب العزاء في وفاة الأمير محمد بن فهد بن عبدالعزيز    أمير الرياض يعزّي في وفاة الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    رابطة العالم الإسلامي تعزي في ضحايا حادثة اصطدام الطائرتين في واشنطن    نيابة عن أمير قطر.. محمد آل ثاني يقدم العزاء في وفاة محمد بن فهد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لكي تفهم من أنت
نشر في الوطن يوم 16 - 08 - 2020

تحتار في كثير من الأوقات ماذا تريد وما هو هدفك وما هي وجهتك، أحيانا لا تعرف من تكون، عندما يسأل الإنسان عن ذاته ويحاول اكتشافها قد يشعر بالدوار وكثيرا من اليأس، تريد أن تعرف حقيقة نفسك حتى تتجهه الوجهة الصالحة التي تناسبك، التي تتطابق فيها العاطفة مع العقل فيكونان حاضرين في المواقف معينك في الطموح تشتركان في التأثيرعلى السلوك والتصرفات .
قد نضئ هذا الجانب معا، ولكن دعونا نتفق أنه يمكنك تحليل وفهم شخصيات الناس حولك بسهولة ولكن عندما تتوقف على فهم نفسك قد تتعقد الصورة وتصبح غير واضحة في كثير من الأحيان.
فهم النفس يحتاج إلى ربط أفكارك ببعض والسيطرة عليها من خلال الكشف عن الميول والرغبات وبالسعي والبحث عن الأدوات المستخدمة بداخل عقلك والقدرات المدفونة، بعد ذلك القيام بتوظيفها ومحاولة تعزيزها وتطويرها والاعتزاز بها، والعمل على تنميتها بين فينة وأخرى وذلك حتى تتلاءم مع مجريات العصر.
حتى يرتفع مستوى فهم الذات، مرتبط ارتباطا وثيقا برفع مستوى الثقة في النفس، بإبعاد الأفكار الهدامة وجلد الذات المستمر عن أي تقصير التي تعمل بطريقة مبتكرة مع الزمن في هدم شخصية الإنسان وكيانه ومسخه وتحوله إلى كائن مهمل تائه لا قيمة له .
الصراحة مع النفس لا نظير لها، بفهم حقيقة المشاعر المختلفة والمركبة تحتاج إلى قوة وتحليل، فالتعامل الفعال مع المشاعر مهارة قيادية أساسية يجب أن يكون كل إنسان هو قائد نفسه، مع الوقت وبالوعي الشعوري يجعلك تصل لمرحلة إدراك لمشاعرك وماذا تريده وماذا لا تريده، وبهذا الوعي تستطيع اكتشاف مشاعرك، احترام تلك المشاعر، قبول تلك المشاعر كما هي، تحليل المشاعر للتعرف علي جذورها وطرق تجاوزها في حالة كونها سلبية.
وفي سبيل فهم ذواتنا ينبغي أن تكون صلاح النية وسلامة المقصد هو مبلغنا الأول وهذا يمكن الحصول عليه بفهم تلك النفس بالتدرج، إذ إن حقيقة النفس لا تأتي دفعة واحدة. وفي النهاية لا بد أن نكون واعين تمام الوعي بأنه يجب علينا أن نحب ونقدر ذواتنا مهما كانت بها من عيوب أو نواقص، ولك أن تدرك أن هذه النفس تم تكريمها من عند الله، عز وجل، وننظر إليها نظرة حيادية حتى نستطيع الحكم عليها حكم صحيح.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.