وزير الصناعة والثروة المعدنية في لقاء بهيئة الصحفيين السعوديين بمكة    خام برنت يصعد 1.3% ويصل إلى 75.17 دولار للبرميل    مدرب فيرونا يطالب لاعبيه ببذل قصارى جهدهم للفوز على إنترميلان    الأهلي يتغلّب على الفيحاء بهدف في دوري روشن للمحترفين    نيمار: فكرت بالاعتزال بعد إصابتي في الرباط الصليبي    قبضة الخليج تبحث عن زعامة القارة الآسيوية    6 فرق تتنافس على لقب بطل «نهائي الرياض»    القبض على (4) مخالفين في عسير لتهريبهم (80) كجم "قات"    وفد طلابي من جامعة الملك خالد يزور جمعية الأمل للإعاقة السمعية    أمير المنطقة الشرقية يرعى الأحد ملتقى الممارسات الوقفية 2024    بمشاركة 25 دولة و 500 حرفي.. افتتاح الأسبوع السعودي الدولي للحِرف اليدوية بالرياض غدا    مدرب الفيحاء يشتكي من حكم مباراة الأهلي    استقالة مارتينو مدرب إنتر ميامي بعد توديع تصفيات الدوري الأمريكي    بحضور وزير الثقافة.. «روائع الأوركسترا السعودية» تتألق في طوكيو    أوكرانيا تطلب أنظمة حديثة للدفاع الجوي    محافظ عنيزة المكلف يزور الوحدة السكنية الجاهزة    أمانة الشرقية تقيم ملتقى تعزيز الامتثال والشراكة بين القطاع الحكومي والخاص    رحلة ألف عام: متحف عالم التمور يعيد إحياء تاريخ النخيل في التراث العربي    الهلال يفقد خدمات مالكوم امام الخليج    منتدى المحتوى المحلي يختتم أعمال اليوم الثاني بتوقيع 19 اتفاقية وإطلاق 5 برامج    «الصحة الفلسطينية» : جميع مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل    اعتماد معاهدة الرياض لقانون التصاميم    «طرد مشبوه» يثير الفزع في أحد أكبر مطارات بريطانيا    فيتنامي أسلم «عن بُعد» وأصبح ضيفاً على المليك لأداء العمرة    هل يعاقب الكونغرس الأمريكي «الجنائية الدولية»؟    شقيقة صالح كامل.. زوجة الوزير يماني في ذمة الله    «الأرصاد»: أمطار غزيرة على منطقة مكة    «الزكاة والضريبة والجمارك» تُحبط 5 محاولات لتهريب أكثر من 313 ألف حبة كبتاجون في منفذ الحديثة    الرعاية الصحية السعودية.. بُعد إنساني يتخطى الحدود    فريق صناع التميز التطوعي ٢٠٣٠ يشارك في جناح جمعية التوعية بأضرار المخدرات    الكشافة تعقد دراسة لمساعدي مفوضي تنمية المراحل    الملافظ سعد والسعادة كرم    "فيصل الخيرية" تدعم الوعي المالي للأطفال    الرياض تختتم ورشتي عمل الترجمة الأدبية    رواء الجصاني يلتقط سيرة عراقيين من ذاكرة «براغ»    «السقوط المفاجئ»    حقن التنحيف ضارة أم نافعة.. الجواب لدى الأطباء؟    «استخدام النقل العام».. اقتصاد واستدامة    إجراءات الحدود توتر عمل «شينغن» التنقل الحر    «بازار المنجّمين»؟!    مسجد الفتح.. استحضار دخول البيت العتيق    الثقافة البيئية والتنمية المستدامة    عدسة ريم الفيصل تنصت لنا    المخرجة هند الفهاد: رائدة سعودية في عالم السينما    تصرفات تؤخر مشي الطفل يجب الحذر منها    فعل لا رد فعل    ترمب المنتصر الكبير    وزير الدفاع يستعرض علاقات التعاون مع وزير الدولة بمكتب رئيس وزراء السويد    إنعاش الحياة وإنعاش الموت..!    رئيس مجلس أمناء جامعة الأمير سلطان يوجه باعتماد الجامعة إجازة شهر رمضان للطلبة للثلاثة الأعوام القادمة    إطلاق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش في السعودية    "التعاون الإسلامي" ترحّب باعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة التعاون معها    استضافة 25 معتمراً ماليزياً في المدينة.. وصول الدفعة الأولى من ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة    أمير الرياض يرأس اجتماع المحافظين ومسؤولي الإمارة    أمير الحدود الشمالية يفتتح مركز الدعم والإسناد للدفاع المدني بمحافظة طريف    أمير منطقة تبوك يستقبل سفير جمهورية أوزبكستان لدى المملكة    سموه التقى حاكم ولاية إنديانا الأمريكية.. وزير الدفاع ووزير القوات المسلحة الفرنسية يبحثان آفاق التعاون والمستجدات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فقدان طول الجسم وآلام الظهر والكسور غير المتوقعة مؤشرات تحذيرية للمرض
نشر في الشرق يوم 23 - 11 - 2012


د.شريف عبدالهادي ناصف
يصيب مرض هشاشة العظام نصف السيدات وثلث الرجال فوق سن السبعين، مما يجعلهم معرضين للكسور، وللتعرف على أسباب هذا المرض لابد من معرفة دور التمثيل الغذائي في الجسم، وكيفية تنظيم الكالسيوم والهورمونات والفيتامينات فيه، وتكوين الهيكل العظمي الذي يحمي الجسم.
أوضح استشاري الروماتيزم في مستشفى الملك فهد التخصصى بالدمام، الدكتور شريف عبدالهادي ناصف، أن الهيكل العظمي للإنسان يعتبر مخزنا للكالسيوم الذي له وظيفة حيوية في نشاط الخلايا، ووظائف القلب، والاتصال بين الأعصاب، الأمر الذي يتطلب وجوده بنسبة كافية في الدم لهذا الغرض الوظيفي، فلو قل الكالسيوم عن معدله الطبيعي فإن الدم سيعوضه من المخزون في العظام. وكلما تقدم بالإنسان العمر، قلت كثافة العظام، لأن الهيكل العظمي يفقد كثافته بمعدل %0.3 لدى الرجال، و%0.5 لدى النساء سنويا. ويزداد هذا المعدل فوق سن الأربعين، ولا سيما بعد انقطاع الطمث، حيث يزداد معدل الفقدان من %2 إلى %3 سنويا، لتصبح العظام هشة، مما يعرضها للكسر بسهولة. وذكر أن عملية ترسيب الكالسيوم في العظام ينظمها النشاط الهرموني والفيتامينات وحاجة الجسم للكالسيوم، ويلعب فيتامين (د) دورا مهما في امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي والكلى وحمله في الدم، ويمكن الحصول عليه من اللبن ومنتجاته ومن الأسماك البحرية المعلبة أو الطازجة، كما يمكن للجسم الحصول عليه أيضا بتعرض الجلد للشمس.
آثار الهشاشة
وبيّن ناصف أن لهشاشة العظام آثارا سلبية على الفرد وأسرته ومجتمعه، منها المالية والبدنية والنفسية، فكسر الفخذ مثلا: يُحدث تأثيرا على نوعية الحياة، حيث يستعيد ثلث المرضى فقط المستوى الوظيفي السابق للكسر، كما أن ثلث المرضى يحتاجون إلى التمريض والإقامة في المنزل، وتشمل العوامل الرئيسية لخطر الإصابة بهشاشة العظام: انقطاع الطمث، تقدم السن، نقص الأستروجين، العرق الأبيض، انخفاض الوزن، كسور ناتجة عن الهشاشة في الأسرة، التدخين، الكحول، الإصابة بكسر سابق، استخدام عدد من الأدوية مثل الكورتيزون ومضادات الصرع.
تشخيص المرض
وعدد ناصف، بعضاً من المؤشرات التحذيرية لهشاشة العظام، من بينها فقدان طول الجسم، وآلام الظهر، بالإضافة إلى حصول كسر غير متوقع بسبب تعثر بسيط، موضحاً أنه عند الكشف على المريض يمكن التأكد من وجود هشاشة في العظام عن طريق جهاز قياس كثافة العظم، الذي يحدد ما يعرف بال “T-score”، وهو عدد الانحرافات المعيارية أعلى أو أدنى من القيمة المتوسطة لكثافة العظم، مشيراً إلى أنه بحسب تعريف منظمة الصحة العالمية فإن هشاشة العظام تُشخّص عندما تكون نتيجة “T-score” على الأقل 2.5.
الكالسيوم وفيتامين (د)
وأكد ناصف، أن الكالسيوم هو المادة الغذائية النوعية الأكثر أهمية في الحصول على قمة كثافة العظام، وكذلك في الوقاية والعلاج من الهشاشة، ويجب المحافظة على مقدار يومي من الكالسيوم ما بين 1000 إلى 1500 مليجرام، كما أن فيتامين (د) ضروري للحصول على الامتصاص المثالي للكالسيوم، وهذا يجعله مهما لصحة العظام، إذ من الشائع وجود مستويات منخفضة من الفيتامين (د) عند المسنين، مشيرا إلى أن كمية فيتامين (د) الموصى بها للبالغين هي 800 وحدة يوميا.
التمارين الرياضية
وتحدث استشاري الروماتيزم عن أهمية العلاجات غير الدوائية، مثل التمارين الرياضية التي تزيد القوة والتوازن عند كبار السن، إضافة إلى استخدام واقيات الفخذ لامتصاص الصدمة عند السقوط أو تخفيف أثرها، مؤكدا أن للنشاط البدني أثارا إيجابية في اكتساب العظم كثافته وزيادة القوة العضلية والتوازن، مما قد يُنقص خطر حدوث الكسر بدرجة كبيرة، بينما للراحة التامة على السرير آثار سلبية على كثافة العظام.
وقال: أثبتت التجارب على المسنين نجاح استخدام أشكال مختلفة من التمارين مثل الجري وغيره، حيث ساعدت جميعها في تخفيف عدد مرات السقوط، وزيادة تراكم المحتوى المعدني في الهيكل العظمي.
العلاج الطبي
وأوضح ناصف، أن للعلاج الطبي لمرض هشاشة العظام أكثر من طريقة ودواء مثل:
– الفوسفونات الثنائية: التي تعتبر من أكثر الأدوية استخداما في الوقاية وعلاج هشاشة العظام، وتعمل عن طريق تقليل الفقدان في النسيج العظمي، ومنها فوساماكس (قرص أسبوعي)، وبونفيفا (قرص شهري)، وأكلاستا (بالحقن الوريدى سنويا).
– بروتيلوس: وهو عنصر السترونشيوم، ويستخدم لعلاج هشاشة العظام لدى السيدات بعد انقطاع الطمث، ويقلل بروتيلوس من حدوث كسور في العمود الفقري والفخذ والمعصم، ويعمل عن طريق تقليل الفقدان في النسيج العظمي، كما يعمل على تعزيز عملية بناء نسيج عظمي جديد، وهو متوفر في شكل مسحوق يذاب في الماء ويشرب يوميا قبل النوم.
– فورتيو: وهو جزء من هرمون الباراثيرويد، ويحقن يوميا تحت الجلد لمدة عامين كحد أقصى.
– بروليا: وهو أول علاج بيولوجي للهشاشة، ويحقن تحت الجلد كل ستة أشهر.
- إيفيستا: وهو من معدلات مستقبلات الأستروجين النوعية، ويستخدم للوقاية وعلاج الهشاشة بعد توقف الطمث، كما يقلل من الإصابة بسرطان الثدي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.