أمير المنطقة الشرقية يستقبل رئيس محكمة الأحوال الشخصية بالدمام    قوات الاحتلال تعتقل 11 أسيرا فلسطينيا مفرج عنه من الخليل    لبنان يرفض محاولة إسرائيلية لمقايضة تحديد الحدود والانسحاب باتفاق تطبيع    دول مجلس التعاون تخطو خطوات كبيرة وقيّمة لمكافحة الإسلاموفوبيا    جامعة الأمير سلطان تحصل على براءة اختراع لحماية حقوق المحتوى الرقمي    الهلال الأحمر بالمدينة يباشر أكثر من 8000 بلاغًا منذ بداية رمضان    إقامة الافطار الرمضاني لهيئة الصحفيين بمكة من أعلى إطلالة في بقاع المعمورة    التزام راسخ بتعزيز الأمن والاستقرار في العالم.. ولي العهد.. دبلوماسية فاعلة في حل الأزمات الدولية    بمشاركة حكومة دمشق لأول مرة.. المؤتمر الأوروبي لدعم سوريا.. ماذا يريد الطرفان؟    ترامب يحذر الحوثيين: حان وقتكم.. سنحاسبكم بالقوة المميتة    الأخدود يصعق الأهلي بهدف قاتل    ولي العهد يبحث مستجدات الأحداث مع رئيسة وزراء إيطاليا    اللجان الأولمبية الإفريقية تعترف بالاتحاد الدولي للهجن    مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية يعقد اجتماعًا لمناقشة التقارير وإصدار التوصيات    أسواق    انطلاق «بسطة خير» لتمكين الباعة الجائلين    "أبشر" تتيح تجديد رخصة القيادة إلكترونياً    تعزيز البيئة الاستثمارية في مكة    «المداح.. أسطورة العهد» مسلسل جديد في الطريق    "سعودية" تبتكر تقنية متطورة لتوثيق نبضات الأجنة    823.9 ريالا فارقا سعريا بين أسعار الغرف الفندقية بالمملكة    جمعية «صواب» تطلق مشروع «العزيمة» للتعافي من الإدمان بجازان    «ستاندرد آند بورز» ترفع تصنيف المملكة وتشيد بحراكها نحو تحفيز الاستثمار    هل تتعرض أمريكا للهجرة العكسية    ربط حي السفارات بشبكة النقل العام عبر حافلات الرياض    اختصاصي شؤون طلابية: احموا المدارس من العدوى    فتاوى الحوثيين تصدم اليمنيين    مبابي يقود الريال لكسر عقدة فياريال    جبل أم القصص وبئر الصداقة!    إطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية" بالواجهة البحرية بالدمام    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الأخدود    بدعم المملكة.. غينيا تحتفي بالفائزين في مسابقة القرآن    مسجد الجامع في ضباء ينضم للمرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان ضباء - واس ضمّت المرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية مسجد الجامع في مدينة ضباء بمنطقة تبوك، نظرًا لكونه أحد أقدم المساجد التاريخية ورمزًا تراثيًا في ا    مراكيز الأحياء.. أيقونة رمضانية تجذب أهالي جازان    كعب أخيل الأصالة والاستقلال الحضاري 1-2    وغابت الابتسامة    سفيرة المملكة في فنلندا تدشن برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور    الأذان.. تنوعت الأصوات فيه وتوحدت المعاني    خلافة هشام بن عبدالملك    انفجار العماليق الكبار    جمعية "شفيعاً" تنظّم رحلة عمرة مجانية لذوي الإعاقة والمرضى وكبار السن والفئات الاجتماعية برفقة أهاليهم    الصحة تجدد التزامها بحماية حقوق المرضى    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالتخصصي يستأصل ورماً كبيراً بمحجر العين بعملية منظار متقدمة    القسوة ملامح ضعف متخف    ودية تعيد نجم الاتحاد للملاعب    قائد القادسية تحت مجهر الانضباط    الأخضر يستعد للتنين بالأسماء الواعدة    «سلمان للإغاثة» يوزّع 1.390 سلة غذائية في محافظتين بالصومال    تركي بن محمد بن فهد يطلق عددًا من المبادرات الإنسانية والتنموية    حكاية كلمة: ثلاثون حكاية يومية طوال شهر رمضان المبارك . كلمة : بئير    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    عَلَم التوحيد    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



80 % من الأطفال يعانون نقصه ودراسات أثبتت علاقته بتفشي السرطانات
نشر في الشرق يوم 16 - 06 - 2012

حذرت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء في المنطقة الشرقية من تجاهل السعوديين لمصدر فيتامين «د» الأول في الطبيعة السعودية، مشيرة إلى أن السعوديين لا يستفيدون من أشعة الشمس التي تزوّد جسم الإنسان ب 90% من هذا الفيتامين بمجرد التعرض لها بشكل مقبول.
ونبّهت الجمعية الجهات المعنية إلى نقص هذا الفيتامين طبقاً لدراسات عديدة في المملكة شملت شريحة واسعة من السعوديين رجالا ونساء وشيوخاً وأطفالاً.
وقالت الجمعية إن دراسة محلية بحثت في مستوى فيتامين «د» في أكثر من مائة مريض من الأطفال المصابين بالسكري واتضح أن حوالي 80% منهم كان لديهم نقص في فيتامين «د» مقارنة بقرنائهم من الأطفال الأصحاء.
وطالبت الجمعية الجهات المسؤولة في وزارة الصناعة والتجارة بدعم منتجات أخرى بفيتامين «د» أسوة بمنتجات الألبان، كما أوصت وزارة التربية والتعليم والشركات والمؤسسات بنشر الوعي الصحي لدى الطلاب والآباء والأمهات والموظفين في القطاع الحكومي والخاص بأهمية هذا الفيتامين.
وقال مسؤول اللجنة التثقيفية في الجمعية الدكتور باسم فوتا، إن الدراسات دلت على نقص فيتامين «د» بالمملكة تتراوح بنسبة 70-90% وهي نسبة عالية جداً رغم توفر أشعة الشمس طوال العام تقريباً، في الوقت الذي حذرت دراسات حديثة من أن نقص الفيتامين شائع لدى النساء المصابات بسرطان الثدي، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة انتشار المرض في الجسم، حيث أكدت هذه الدراسات أن 94% من النساء المصابات بسرطان الثدي ولديهن نقص فيتامين «د « معرضات لسرعة انتشار المرض مقارنة بالنساء المصابات بالسرطان ولديهن معدل طبيعي من فيتامين «د».
وأوضح فوتا أن هذا الفيتامين الحيوي مهم لصحة العظام والجسم بشكل عام حيث يعمل على التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ويساعد في تقوية العضلات وله وظائف حيوية كثيرة، كما أن له دور مهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض السكري وبعض أنواع السرطان وتحسين مناعة الجسم.
في الوقت ذاته لفت فوتا إلى أن نقص فيتامين «د» ينتُج عن قلة تعرض الجسم لأشعة الشمس كما أن للسلوكيات الغذائية الخاطئة من تناول الأطعمة المقلية والدسمة والفقيرة بمحتوى فيتامين «د» دوراً في ذلك، على الرغم من أن منتجات الألبان وغيرها من المواد الغذائية المدعمة بهذا الفيتامين المهم متوفرة في الأسواق بأسعار معقولة وبتناول الجميع.
وذكر أن التعرض للشمس يومياً يغطي 90% من حاجة الجسم من فيتامين (د)، وأوصى بأهمية التعرض للشمس بمعدل 15-30 دقيقة يوميا ويمكن بتجنب ساعات الظهيرة في الأيام الحارة، منوهاً أن تعرض الجلد لأشعة الجسم يعمل على تكوين هذا الفيتامين في الجسم، ولا يمكن للجسم الاستفادة من أشعة الشمس عن طريق الزجاج أو وضع مساحيق وكريمات مضادة لأشعة الشمس.
وشدد في الختام على أهمية تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين مثل الأسماك والألبان القليلة أو الخالية الدسم المدعمة بفيتامين والبيض وحبوب الإفطار المدعمة بفيتامين «د»، مشيراً إلى إمكانية تناول أقراص فيتامين «د» بعد الاستشارة الطبية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.