عوامل تعرية الذات

هناك كثير منا يمر بكسر في حياته يفقده القدرة على التحكم بالنفس والذات أو التركيز. حتى تصبح تلك الأمور أشبه بتيارات وعواصف عالية ومنخفضة الموجات تختلف من شخص لآخر.
وأنا هنا لا أتحدث عن تيارات وعوامل مناخية أو طبيعية بل أتحدث عن عامل لدى كل شخص يعيش على هذه الأرض ألا وهو الذات البشرية، وتقدير الذات يعني مقدار الصورة التي ينظر فيها الإنسان إلى نفسه هل هي عالية أم منخفضة، ولذا فإن تقدير الذات مهم جداً والأهم كيفية نظر الشخص لذاته وتقييمه وتقديره لها، فإن كانت عالية كان قوياً في السير في طريق النجاح، فهناك اتفاق بين الباحثين على وجود علاقة بين تقدير الذات والنجاح ولكن الاختلاف القائم هو بين تقدير الذات والثقة بالنفس وإن لم يكن هناك تقدير لذاتك فمن المؤكد أن الثقة ستنعدم لأن أساس الشخصية هو البناء وليس الترميم، وقد ذكر عالم النفس الأمريكي إبراهام ماسلو تقدير الذات من ضمن سلم الحاجيات وضرورة الاحترام من قبل الآخرين والحاجة إلى احترام الذات من قبل الآخرين ينطوي على الاعتراف أو القبول وفقا لتلك النظرية التي قسمها ماسلو إلى هرم طبقي مادية وفسيولوجية وتحقيق الذات يكون في قمة ذلك الهرم لذلك وعليه يجب أن تصنع تطوير ذاتك وتدرب نفسك وفقاً لاحتياجاتك وأهدافك.