ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    المعالم الأثرية بالأحساء تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الفطر    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العناية بالقدمين
نشر في الرياض يوم 13 - 05 - 2014

* ما هي سبل العناية بالقدمين لمريض السكري حيث إنني أعاني من مرض السكري منذ تسع سنين وتحكمي في مستوى السكر في الدم ليس بالجيد؟
- يعد الحفاظ على انتظام مستوى السكر في الدم، من أهم الأمور التي ينبغي أن يحرص عليها الشخص المصاب بالنوع الثاني لمرض السكري، إذ إن ارتفاع السكر أو انخفاضه يؤدي إلى حدوث أعراض جانبية لا تعد ولا تحصى ومشاكل في شتى أجزاء الجسم. وتتمثل أبرز المشاكل التي يتعرض لها مريض السكري من النمط الثاني: الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان وتساقطها، ومشاكل في الرؤية، وأمراض القلب المختلقة، ومشاكل الجلد المزمنة، ومشاكل في القدمين. وتحدث هذه المشاكل نظراً لأن اختلال نسب السكر في الدم الذي يساهم في ضعف قدرته على تجديد الخلايا وانهيارها وموتها. لذا ينصح الخبراء مرضى السكري بالعناية بأعضاء جسمهم إلى جانب اهتمامهم بالحفاظ على نسبة السكر في الدم معتدلة. ومن أبرز مشاكل القدمين التي يعاني منها الشخص المصاب بالنمط الثاني لمرض السكري: الإصابة بفطريات الأظافر، ومسامير القدمين، وتشقق وجفاف الجلد، واصفرار الأظافر وتشققها، وظهور التقرحات الجلدية والبثور والاحمرار. ويكمن السبب في إصابة مرضى السكري بهذه المشاكل الصحية أكثر من غيرهم، إلى العوامل التالية: تدمير بعض أجزاء الجهاز العصبي، وعندها لا يشعر المريض بالتهاب الفطريات أو المشاكل التي تصيب القدمين عامة إلا بعد فترة من نموها. كما أن اختلال نسبة توزيع الدم في الجسم لدى مريض السكري يؤدي إلى عدم وصوله إلى القدمين، مما يسبب تشقق وجفاف منطقة الكعب وبين الأصابع. كما أن ضعف جهاز المناعة عند مريض السكري يتسبب في عدم القدرة على محاربة الأمراض. وعندما يصاب الشخص بمرض السكري يحدث هناك هدم في عضلات الخلايا العصبية، الأمر الذي يزيد من التركيز على العضلات السليمة، وهو ما يؤدي إلى التهابات في عضلات القدمين. ولتجنب الإصابة بمثل هذه المشاكل ينبغي على مريض السكري أن يحرص على نظافة القدمين عن طريق غسلهما وتجفيفهما بشكل يومي وقص الأظافر بطريقة سليمة، واستخدام مرهم مضاد للالتهاب، ولكن مع استشارة الطبيب لوصف النوع المناسب. وينصح أيضاً باستخدام مرهم خاص لترطيب القدمين، حيث يتم وضعه بعد غسلهما وتجفيفها، كما ينبغي الحرص على ارتداء حذاء طبي مريح ونظيف، واستبدال الجوارب بشكل يومي لكي لا تتهيأ الفرصة لنمو الفطريات، ويجب الحرص على تفقد القدمين بشكل يومي لأن الفطريات والمسامير يكون حجمها في البداية صغيراً، فكلما اكتشفت في وقت أبكر تزداد فرص التخلص منها بشكل أسرع. ولكن ينبغي التذكير بأن العامل الأساسي لتحسين حالة مريض السكري وحمايته من الأعراض المصاحبة له، تتمثل بالحفاظ على نسبة السكر معتدلة في دمه، من خلال اتباعه لنظام غذائي صحي، والحفاظ على وزنه، لأن زيادة الوزن تؤثر على الحركة وعمليات الهدم والبناء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لكي يساعد أعضاء جسمه في عملية تحويل السكر إلى طاقه والاستفادة منه

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.