نائب أمير تبوك يطلع على نسب الإنجاز في المشروعات التي تنفذها أمانة المنطقة    أمير الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء جمعية أصدقاء السعودية    وصول الطائرة الإغاثية السعودية السابعة إلى مطار دمشق الدولي    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تطلق برنامج «راية» البحثي    ضحاياها 28 فلسطينيا.. مجزرة إسرائيلية جديدة في غزة    طبيب من "تخصصي تبوك" ينقذ حياة راكب توقف قلبه    التشكيل المتوقع لمواجهة الهلال والإتحاد    رصد أكثر من 8 آلاف ساعة تطوعية لجمعية أفق خلال 2024    بلدية الخبر تواصل مشاريع التنمية بأكثر من 107 مشروع تنموي    لياو: شكرًا لجماهير الرياض.. وإنزاغي يؤكد: الإرهاق سبب الخسارة    اللجنة المنظمة لرالي داكار تُجري تعديلاً في نتائج فئة السيارات.. والراجحي يتراجع للمركز الثاني في المرحلة الثانية    الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن مواعيد وملاعب كأس آسيا "السعودية 2027"    رئيس جمهورية التشيك يغادر جدة    "الأرصاد": رياح شديدة على منطقة تبوك    ارتفاع أسعار الذهب إلى 2644.79 دولارًا للأوقية    عبد العزيز آل سعود: كيف استطاع "نابليون العرب" توحيد المملكة السعودية تحت قيادته؟    البشت الحساوي".. شهرة وحضور في المحافل المحلية والدولية    القطاع الخاص يسدد 55% من قروضه للبنوك    6 فوائد للطقس البارد لتعزيز الصحة البدنية والعقلية    5 أشياء تجنبها لتحظى بليلة هادئة    السعودية تبدأ أول عملية بيع سندات في عام 2025    الذكاء الاصطناعي ينجح في تنبيه الأطباء إلى مخاطر الانتحار    سفير فلسطين: شكراً حكومة المملكة لتقديمها خدمات لجميع مسلمي العالم    المدينة المنورة تسجّل أعلى كمية ب (49.2) ملم    أمطار جدة: الأمانة تتحرك.. الهلال الأحمر يتأهب.. والمطار ينصح    «شاهقة» رابغ الأقوى.. المسند: خطيرة على السفن    سلمان بن سلطان يستقبل اللهيبي المتنازل عن قاتل ابنته    هندي ينتحر بسبب «نكد» زوجته    النائب العام يتفقد مركز الحماية العدلية    في ربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين.. كلاسيكو مثير يجمع الهلال والاتحاد.. والتعاون يواجه القادسية    بداية جديدة    أهمية التعبير والإملاء والخط في تأسيس الطلبة    ليلة السامري    محافظ الطائف: القيادة مهتمة وحريصة على توفير الخدمات للمواطنين في مواقعهم    العداوة الداعمة    بلسان الجمل    جلوي بن عبدالعزيز يُكرِّم مدير عام التعليم السابق بالمنطقة    تنامي السجلات التجارية المُصدرة ل 67 %    احتياطات منع الحمل    البلاستيك الدقيق بوابة للسرطان والعقم    جهاز لحماية مرضى الكلى والقلب    "رافد للأوقاف" تنظم اللقاء الأول    استقالة رئيس الحكومة الكندية    أمير حائل يفتتح «مهرجان حرفة»    وزير الخارجية يناقش المستجدات الإقليمية مع نظيره الأمريكي ومع آموس الوضع في لبنان    سورية.. «خارطة طريق» نحو الاستقرار    القيادة رسمت مسار التنمية المستدامة والشاملة    مكة الأكثر أمطاراً في حالة الإثنين    صافرة الفنزويلي "خيسوس" تضبط مواجهة الهلال والاتحاد    لماذا الهلال ثابت ؟!    العالم يصافح المرأة السورية    حماية البذرة..!    سوريا بين تحديات إعادة الهيكلة وتصاعد التوتر في الجنوب    «أبوظبي للغة العربية» يعزّز إستراتيجيته في قطاع النشر    الأمير سعود بن نهار يزور مركزي" السيل والعطيف" ويقف على الأسكان التنموي والميقات.    «سلام» يُخرّج الدفعة السابعة لتأهيل القيادات الشابة للتواصل العالمي    أمير الشرقية يستقبل سفير السودان ومدير الجوازات    غارات الاحتلال تودي بحياة عشرات الفلسطينيين في غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الإفراط في الهرولة قد يؤدي إلى الوفاة
نشر في الرياض يوم 07 - 05 - 2014

بينت دراسة طبية أمريكية جديدة أن الإكثار من الهرولة والجري من الممكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة إذا زادت معدلات ذلك عن حدها الطبيعي المحتمل والمطلوب. وأوضحت الدراسة أنه من المفترض ألا يزيد المعدل الزمني الطبيعي الآمن للجري والهرولة أسبوعياً عن ساعتين إلى ثلاث ساعات فقط.
ولم يتوصل الباحثون في هذه الدراسة إلى الأسباب الفعلية المؤدية إلى نشوء تلك النتائج السلبية الناجمة عن كثرة الجري والغريب في الأمر أن الاعتقاد السائد أن إجهاد القلب الذي قد ينتج عن الجري أو الهرولة ليس له علاقة مباشرة أو ارتباط وثيق بتلك النتائج.
واعتمدت الدراسة التي أجريت في أحد مراكز أبحاث الصحة العامة بولاية «بنسلفينيا» الأمريكية في إظهار نتائجها على متابعة الحالة الصحية بشكل عام لحوالي 3800 شخص من المشاركين المعتادين على ممارسة رياضة الجري بشكل يومي بمتوسط فئة عمرية بلغ 46 سنة من الرجال والنساء.
وتم قبل تثبيت مخرجات هذه الدراسة اعتبار العوامل الخارجية المؤثرة على الصحة مثل بعض الأمراض الوراثية والمزمنة وعوامل أخرى مثل التدخين وغيرها مع احتساب أمور أخرى أيضاً مثل اختيار أوقات الجري وسرعة ومعدلات ذلك مع الانتباه للبيئة المحيطة وعوامل الطقس المتباينة.
وفي الحقيقة فإن أياً من هذه العوامل منفردة أو مجتمعة لم يكن ذا صلة نهائياً كما تقول الدراسة بكون من يزيدون من ساعات هرولتهم وجريهم أسبوعياً ينتهون في غالب الحالات إلى الوفاة المبكرة بالإضافة إلى أن الأبحاث التي تعلقت ببعض التأثيرات الأخرى المحيطة لم تبين كذلك سبب حصول هذه النهاية العكسية لما يفترض بأن يكون مفيداً للصحة بشكل عام.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.