جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    العماد والغاية    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الكريمات المضادة للتجاعيد.. كيف نختار الأفضل؟!
الدراسات العلمية عنها قليلة وزيارة الطبيب ضرورية قبل استخدامها
نشر في الرياض يوم 17 - 04 - 2014

تسعى كل فتاة للحصول على بشرة شابة وجميلة والحفاظ عليها من خلال منتجات العناية بالبشرة المنتشرة في الأسواق والتي صنعت بمقاييس خاصة لمقاومة التجاعيد حسبما تدعيه الشركات المنتجة لها. في الحقيقة تختلف هذه المنتجات في مدى فعاليتها تبعاً لعدد من العوامل.
*تكتظ رفوف المتاجر والصيدليات بتشكيلة واسعة من الكريمات والمستحضرات، كما أن الإنترنت يعج بالإعلانات التجارية التي تجذب آلاف الناس. في ماذا تشترك هذه المنتجات؟ تدعي هذه المنتجات في مجملها بأن لها القدرة على منع التجاعيد أو الحدّ من الخطوط الدقيقة التي تتكون بفعل الزمن ومعالجة ما ظهر منها وتجديد خلايا الجلد للكشف عن بشرة نضرة ومتألقة. ولكن هل تنجح هذه المنتجات فعلاً في تحقيق ذلك؟ وماهي المعلومات التي يجب على المستهلك معرفتها قبل شراء منتج العناية بالبشرة؟
- هنالك عدد لا محدود من العلامات التجارية وكلها تنتج كريمات المقاومة للتجاعيد إلا أن نسبة الفعالية هو الموضوع الحساس. وبينما تتفق البحوث نظرياً على أن مكونات بعينها هي المسؤولة عن معالجة التجاعيد وتحسين مظهرها إلا أن دراسات علمية بحتة لم تجر بهذا الخصوص.
*فهل يعني هذا أن يتجنب المستهلك تماماً الكريمات المقاومة للتجاعيد؟
-ليس بالضرورة. بطبيعة الحال، إذاكنت تبحثين عن وسيلة سريعة في ليلة وضحاها أو معجزة خارقة في عبوة أو زجاجة فإنك على الأرجح ستصابين بخيبة أمل. ولكن إذا كنت تسعين لتحسين مظهر البشرة من خلال الانتظام في استخدام المنتج والالتزام به لفترة طويلة من الزمن فإن بعض المنتجات ستفي بالغرض. إنها مسألة وقت مع ضرورة العلم مسبقاً بالهدف الذي تطمحين إليه من استخدامك للمنتج.
*ماهي المكونات الداخلة في الكريمات المضادة للتجاعيد؟
- نظراً لكثرة المنتجات الخاصة بمعالجة التجاعيد في الأسواق وتنوعها فإن من الصعب معرفة المكونات النشطة الأكثر فعالية في المنتج.
بعض المكونات الشائعة في تركيب المنتجات المضادة للتجاعيد:
الريتينول، هوفيتامينA المركب، وهو أول مادة مضادة للأكسدة تستخدم في الكريمات المضادة للتجاعيد المتوفرة في الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية. ويعمل عن طريق تحييد الجذور الحرة (جزيئات الأكسجين غير المستقرة التي تفتت خلايا الجلد مسببة التجاعيد)، مما يشكل بديلاً أقل قوة من المادة المعروفة باسم تريتينوينtretinoin. ويجب تجنب المنتجات القائمة على الريتينول خلال فترة الحمل، حيث ثبت زيادة احتمالات العيوب الخلقية.
أحماض الهيدروكسيHydroxy Acids، مثل ألفاوبيتا وأحماض هيدروكسيبولي، وهي أنماط اصطناعية من الأحماض المشتقة من الفواكه التي تحتوي على السكر. كما أنها معروفة بكونها فعالة في تقشير الجلد، وتحفيز خلايا البشرة لتنمو مما يجعلها ناعمة ومتجددة. ومن المهم توفير الوقاية اللازمة من أشعة الشمس لأن الجلد يصبح أكثر حساسية أثناء استخدام منتجات أحماض الهيدروكسي.
أنزيمQ10 يساعد على تنظيم إنتاج الطاقة في الخلايا. ويمكن استخدامه للحد من التجاعيد حول العينين أو لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، ومنع تكوّن المزيد من التجاعيد.
ببتيدات النحاس والمواد القائمة على النحاس. النحاس هو عنصر موجود في كل خلية، وعند ما يقترن بجزيئات البروتين الصغيرة ينتج ما يعرف بالببتيدات. وهي تسرع من عملية الالتئام وتحفز من انتاج الكولاجين، ويمكنها أيضا أن تعزز فعالية مضادات الأكسدة القوية.
الكينتينKinetin هو عامل معروف في نمو النباتات، ويشاع عن قدرته في تحسين التجاعيد والتصبغات الجلدية. ويعتقد الباحثون أن الكينتين يساعد الجلد في الاحتفاظ بالرطوبة ويحفز إنتاج الكولاجين رغم أن كيفية عملها لا تزال غير واضحة. وقد يكون الكينتين أيضاً من مضادات الأكسدة القوية.
مستخلصات الشاي، وتشتهر بخصائصها المضادة للالتهابات. وبينما يستخدم الشاي الأخضر على نطاق واسع في المنتجات المقاومة للتجاعيد، إلا أن الشاي الأسود والصيني الاسود يحتويان أيضاً على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
* كيف يمكن الحكم على سلامة وفعالية المنتجات المضادة للتجاعيد؟
-نظراً لكونها من مستحضرات التجميل فإنها لا تخضع لاختبارات السلامة بدقة كما هو الحال مع العقاقير الطبية قبل الموافقة على إدخالها في الأسواق. وهكذا لا توجد أبحاث معتمدة رسميا لتحديد مدى فعالية هذه المنتجات مما يجعل من المتعذر إعطاء أي ضمانات حول صناعة المنتجات المقاومة للتجاعيد والمتاح شراؤها دون وصفة طبية.
النقاط المهمة عند اختيار الكريم المضاد للتجاعيد:
تحتوي المنتجات المتاحة دون وصفة طبية على جرعة أقل. وحيث إنها لا تستوجب وصفة طبية فإن المكونات النشطة في المنتج تكون ذات تركيزات منخفضة وهذا يعني أن نتائجها في كثير من الأحيان محدودة وقصيرة الأمد.
وتفتقر هذه الصناعة لكثير من الدراسات. وفي حين أجريت العديد من البحوث حول المكونات التي يعتقد بفعاليتها في مقاومة التجاعيد، لم تخضع المنتجات التي تصرف دون وصفة طبية إلى دراسات مماثلة وبالتالي لم تحدد فعاليتها بصورة علمية.
العلاقة بين سعر المنتج ونسبة فعاليته: أن يكون أحد المنتجات غالي الثمن لا يعني بالضرورة أنه الأكثر فعالية. ففي صناعة منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل لا توجد علاقة حقيقية بين سعر المنتج ومدى فعاليته بأي شكل من الأشكال.
دقة الالتزام مقابل النتائج الضعيفة. تتطلب معظم منتجات البشرة لمقاومة التجاعيد الانتظام على استخدامها بصورة مستمرة عدة مرات في اليوم ولعدة أشهر قبل الحصول على نتائج ملموسة.
وجود أثار جانبية محتملة ومن أكثرها شيوعاً تهيج الجلد، والطفح الجلدي، والاحساس باللسع أو الحرقان، أوالاحمرار. وينصح بالاطلاع على التعليمات المرفقة مع المنتج واتباعها لتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات والآثار الجانبية.
*ما الذي يتوجب علي فعله للتجاعيد الظاهرة على البشرة؟
- إذا كنت تفضلين استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد دون وصفة طبية فلابد من الاهتمام بعدد مرات الاستخدام، ونوع وكمية المادة الفعالة، والنتائج المرجوة من استخدام المنتج. ولكن حتى مع اتباع الارشادات بدقة لا توجد ضمانات أكيدة بأن المنتج سيكفل تحسين بشرتك ويقضي على التجاعيد والخطوط الدقيقه.
ومع ذلك لايزال الأمل قائماً! حيث توجد طرق أخرى لتحسين البشرة والحفاظ على صحتها وشبابها. إليك بعض النصائح للحد من تجاعيد الجلد:
1. حماية البشرة من أشعة الشمس
وهي واحدة من أبسط الأشياء التي يمكنك القيام بها للتقليل من الآثار الطبيعية للشيخوخة، ولكنها الأهم. ويمثل التعرض للشمس أحدالأسباب الرئيسية لمشاكل الجلد والشيخوخة المبكرة. في الواقع ترجع معظم التغيرات غير المرغوب فيها المرتبطة بالشيخوخة إلى التعرض المستمر على مدى العمر للأشعة فوق البنفسجية الضارة، ومن تلك التغيرات ظهور التجاعيد، بقع العمر الداكنه، النمش، وجفاف الجلد وخشونته. ولكن تأثير أشعة الشمس الضارة لا يتوقف عند الناحية الجمالية للبشرة بل تسبب مضاعفات صحية أكثر خطورة مثل الإصابة بالسرطانات الجلدية.
ولتفادي الأشعة فوق البنفسجية الضارة ينصح الأطباء بحماية الجلد عن طريق استخدام واقي الشمس واتخاذه كجزء من نظام العناية اليومية بالوجه. بالإضافة إلى الحدّ من التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساء. ومن الأفضل تغطية أجزاء الجسم مباشرة بالملابس والقبعات مع المحاولة على البقاء في الظل قدر الإمكان، واحرصي على استخدام كريم الوقاية من الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس وتكرار استخدامه بانتظام.
وقد زودت العديد من مستحضرات التجميل بعامل حماية من الشمس بنسبة 15 أو 30 مما يعزز الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية وهكذا ينصح باختيار مثل هذه المنتجات.
2. ترطيب البشرة
يساعد المرطب بعد غسل الوجه بماء دافئ أو بعد الاستحمام في استعادة الرطوبة الطبيعية للجلد، والحفاظ على بشرة صحية متألقة. هنالك عدد كبير من منتجات الترطيب في الأسواق، حاولي العثور على النوع المناسب لبشرتك، وتحري الانواع الخالية من الزيوت خاصة في منتجات العناية بالوجه وذلك لتجنب الظهور ببشرة دهنية أو الإصابة بالبثور.
3. عدم التدخين
يساعد التدخين على ظهور علامات الشيخوخة في وقت مبكر. ويؤدي استنشاق الدخان إلى التقليل من تدفق الدم، مما يحرم الجلد من الأوكسجين والمواد المغذية المهمة مثل فيتامينA الضروري لصحة الجلد. في الواقع، حتى التعرض اللا إرادي للدخان يساهم في تكون التجاعيد على البشرة ويفقدها المرونة ويقلل من قوتها ويتسبب في تكون التصبغات الجلدية. ومن المؤسف أنه لا سبيل للتعويض عن مرونة الجلد إذا فقدت أو استعادة انتاج الكولاجين إذا تعطل.
إذا كنت ترغبين في اتباع نظام شامل للعناية بالبشرة فمن الأفضل زيارة طبيب الجلدية. حيث يضع طبيبك أثناء الاستشارة خطة علاجية تقوم أولاً على تحديد نوع بشرتك وتقييم حالتها وبذل التوصيات حول المنتجات المناسبة لك. كما أنه الشخص القادر على تزويدك بمعلومات وافية عن الخيارات الطبية للحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مثل الكريمات العلاجية التي تصرف بوصفة طبية، وحقن البوتوكس، وتقشير البشرة وغيرها من الإجراءات التي تعمل على تجدد الخلايا وتحسين سطح البشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.