اقلق من النوم * أحس وأنا نائمة أني اقلق من النوم وأحس اني لا أتنفس وأصير اتنفس بصعوبة وتتكرر معي المشكلة أثناء النوم وأيضا ساعات بشرق كتير واقوم اكح من النوم، بس بعد كدا بقيت احس اني غير قادرة أتنفس جيدا. وحديثا بدأت اشعر بمشاكل التنفس حتى وأنا مستيقظة كأن ما يكون يسحب الهواء وكأنها حاجة صعبة والمفروض ان الانسان يتنفس تلقائيا وهذا بيسبب لي شعور بضربات قلب سريعة وساعات بسمع دقات القلب في اذني.. - ضيق التنفس له أسباب كثيرة منها ما يسبب ضيق التنفس اثناء النوم فقط مثل انسداد مجرى التنفس اثناء النوم ومن أعراضه الشخير ومنها ما يسبب ضيق التنفس خلال النوم وأثناء اليقظة مثل أمراض الربو والحساسية ومن أعراضها الصفير او الأزيز اثناء التنفس وارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء ومن اعراضه الشعور بالحموضة. بدون شك أن لديك مشكلة في التنفس ولكن يصعب تحديدها بدقة من السؤال ولكن يمكن تحديدها وعلاجها عند الكشف. تحتاجين لزيارة طبيب مختص في أمراض الصدر لإجراء الكشف اللازم. وقد يحتاج عمل اختبار للتنفس. كما أنك قد تحتاجين إلى إجراء اختبار للنوم لاستبعاد توقف التنفس اثناء النوم. طيور زينة * انا عندي طيور زينة وأنا دائماً انظف مكانهم وأعطيهم الأكل كل يوم ومنذ أسبوعين نظفت مكانهم، والآن انا تعبانة واشعر ان كل جسمي يؤلمني وصدري آلمني وكل عظامي ومفاصلي وأشعر بكحة ثقيلة تكتم أنفاسي . - قد تكون الأعراض لديك أعراض انفلونزا حادة (ليست انفلونزا الطيور). أنصحك بمراجعة طبيب مختص في اقرب فرصة. الطيور قد تسبب أمراضا صدرية للإنسان إما بسبب الحساسية أو بسبب بعض الأمراض المعدية مثل ذات الرئة لنوع معين من البكتيريا. ولكن كما ذكرت سابقا أعتقد ان لديك أنفلونزا حادة ولا بد من مراجعة الطبيب وعمل اشعة للصدر وفحص أكلينيكي. اشعر بخمول شديد ونعاس * مشكلتي إنني أنام يوميا أكثر من 9ساعات وتبدأ مراحل النعاس من الساعة 8 مساء.. ويوميا أنام ما بين الساعة 9- 10مساء وحتى الساعة 7صباحا . قد يكون عدد الساعات طبيعيا ولكني أنام مرغما.. فاشعر بخمول شديد ونعاس شديد ..لا ادري هل الموضوع نفسي أم جسدي؟ - تختلف عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان من شخص لآخر وفي سن المراهقة وبداية مرحلة الشباب، قد يحتاج الشاب لساعات نوم أطول قليلا. إذا كنت تشعر بالنشاط خلال النهار فالأغلب انه لا توجد لديك مشكلة. يمكنك تأخير وقت نومك بالحصول على غفوة خلال النهار حسب ما يسمح به وقتك.. العلاقة بين الربو وتليف الرئة * هل هناك علاقة بين الربو وتليف الرئة؟ وهل يمكن أن يؤدي عدم علاج الربو إلى تليف الرئة؟ - يختلف الربو اختلافا جذريا عن تليف الرئة. ففي حين يصيب الربو مجاري (قصيبات) الهواء نجد أن تليف الرئة يصيب في الأساس الحويصلات الهوائية. كما أن الربو يسبب خللا انسداديا في اختبارات التنفس في حين أن تليف الرئة يسبب خللا مقيدا بسبب تيبس الرئة. والأعراض والعلامات السريرية للمرضى مختلفة والربو لا يسبب تليف الرئ