دي بروين يودع سيتي كواحد من أبرز لاعبيه على الإطلاق    مدرب الأهلي مطلوب في الدوري الألماني    ضبط شخص بعسير لترويجه (30) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر    الأردن تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في غزة    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    البليهي ينتظر قرار جيسوس    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    طيف التوحد... لغز العصر الحديث وهمّ الإنسانية    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    نائب أمير مكة يدشّن معرض "في محبة خالد الفيصل" في جدة    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    العماد والغاية    نهضة وازدهار    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المختبر الاستشاري
نشر في الرياض يوم 19 - 02 - 2012


الحساسية
* أم رشاد تقول إنها تعاني من الحساسية منذ فتره وقد راجعت عدة عيادات طبية ولم تجد فائدة فهل من أغذية أو أعشاب مفيدة وهل يوجد حبوب أو كبسولات علاجية؟
- الأخت أم رشاد إن الحساسية كلمة تعني العديد من المعاني، وقد تعني أن الحساسية عند شخص ما تعني الحساسية لنوع معين ومتخصص من المواد، فمثلاً بعض الأشخاص عندهم حساسية للقهوة خاصة الكمية الكبيرة من القهوة تنتج وتحدث أعراض السمية ولكن بعض الأشخاص عندهم حساسية حتى للكميات الصغيرة ويحصل عندهم تفاعلات في الجسم غير مرغوبة حتى للأغذية السهلة والبسيطة مثل القمح أو الحليب وخاصة إن الحساسية أو التفاعلات الغير مرغوبة تكون عادة قد تعود عليها الشخص المصاب بالحساسية ويعرف أنه قد يصاب بالحساسية من هذا الطعام، إذا حصل هذا الشعور أنك تصاب بالحساسية وأنت لا تعلم السبب فيجب عليك زيارة المراكز الاستشارية للحساسية لمعرفة النوع المسبب للحساسية والتفاعلات غير المرغوبة والناتجة بالجهاز الهضمي غير المتزن. إن فيتامين ج (C) والكالسيوم والمجنسيوم كلها تساعد على تخفيف الحساسية، كذلك الجلوتامين L-glutamine يساعد شفاء المشاكل التي تصيب الجهاز الناتج من الحساسية وكذلك يساعد على رفع مناعة الجسم ويقلل من شدة وقوة تفاعلات الحساسية.
ومن الأغذية النافعة للحساسية، أولا: يجب تجنب الأغذية المشكوك في مصادرها وتجنب منتجات الألبان وتجنب الحبوب لأنها هي المسبب لأغلب أنواع الحساسية وخاصة القمح. وبعد شهرين ممكن فحص الجسم وذلك بتناول الأغذية المشكوك فيها كل أربعة أيام نوع، ويدرس عن فائدته أو مضرته للجسم حيث قد يسبب الحساسية.
ومن الحبوب العلاجية يمكن تناول الفيتامينات المتعددة وكذلك المعادن المفيدة مثل الزنك، والمنجانيز، تناول مضادات الأكسدة، مثل الشاهي الأخضر، العنب الأسود، أخذ فيتامين ج (C) 1000 ملجم تناول الكالسيوم 500 ملجم، والمجنسيوم 300 ملجم، تناول بودرة جلوتامين 3 جم يومياً.
الحروق والجروح
* يسأل أبو سليمان عن علاج الحروق والجروح والكدمات حيث يعاني منها فهل من علاج نافع من الأعشاب وهل يوجد أغذية تساعد على التئام الجروح؟
- الأخ أبو سليمان لعلاج الجروح أو الحروق فإنه ينبغي تناول عناصر تساعد على التئام الجروح وهذه تعتمد على تناول كميات كافية من فيتامين أ (A) وفيتامين ج (C) وفيتامين ه (E) وتناول أقراص الزنك وتناول بيوفلافونيد وهذه تقلل الحروق والكدمات، وتسرع التئام الجروح وتقلل الندبات التي على الجلد زيت فيتامين ه (E)، ممكن يدلك به المناطق القريبة من الجروح والندبات والجروح والحروق ويمكن كذلك دهن المنطقة بكريم يحتوي على فيتامين أ (A) وفيتامين ج (C) أو فيتامين ه (E) وهذا الكريم يجب أن يكون بشكل من السهولة وصوله إلى طبقات الجلد مثل كريم ريتينايل Retinyl أو ِascorbyl أو locopheryl بالميتيت، ومن الأغذية المفيدة تناول الفيتامينات السابقة والأغذية، يجب شرب كميات كبيرة من المياه. تناول الفيتامينات مثل فيتامينات أ (A) وبيتاكاروتين. تناول مضادات الأكسدة. تناول المعادن الضرورية فيتامين ج (C) 1000 ملجم و 150 ملجم بيوهلافونيد تناول وميقا 3 و 6 وتناول زيت فيتامين ه (E).
التعب الشديد
* هند تقول إنها تعاني من التعب الشديد وعمرها 20 سنة وهي لا زالت طالبة بالجامعة فهل من علاج أو غذاء يحسن من صحتها؟
- يوجد العديد من أسباب التعب المزمن يا أخت هند وأهم هذه الأسباب هو عدم تناول الأغذية المفيدة. والمواد المغذية نحتاجها لإنتاج الطاقة وتشمل فيتامين ج (C) و ب (B)، ومجموعة فيتامينات ب (B) المركب والحديد ومعدن المجنسيوم. و أكثر الأعراض حصولاً هو التعب الشديد. وقد يحصل إخراج لهذه السموم المرتفعة تراكيزها. أي طريقة لإخراج الطاقة مثل الرياضة أو طريقة الهضم (عند الأكل) فإن السموم تخرج. إذا الأعراض حدثت بعد الرياضة أو الأكل فإنه يجب مراجعة الأطباء والمتخصصين بالغذاء وهنا يجب فحص وظيفة الكبد وطريقة إخراجها للسموم. الغذاء يجب أكل عدة وجبات وبكميات قليلة، يجب أكل الأغذية المحتوية على كربوهيدرات تحلل ببطء وأكل الفواكه وتجنب السكريات والمنبهات مثل الشاي والقهوة والشوكولاته ويجب سماع نصائح الخبراء والمختصين.
ومن الأغذية والأقراص المفيدة.
تناول المعادن مثل السيلينيوم والكالسيوم والفيتامينات العديدة مثل فيتامين أ (A) و ج (C) 1000 ملجم، تناول مضادات الأكسدة والقيام بالتمارين الرياضية في الهواء الطلق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.