التسامح.. سمة سعودية !    أيها الشباب: هرولوا نحو هاوي    الكهولة وزمن النادبات    سفارة المملكة في السويد تقيم حفل إفطار رمضاني    اتصالات أمريكية أوكرانية لتوقيع اتفاق المعادن    «حقوق الإنسان» و«منظمة الهجرة» توقّعان اتفاق المرحلة الثالثة لمشروع تعزيز آليات مكافحة الاتجار بالأشخاص في المملكة    أمير منطقة الرياض يقلّد مساعد مدير مرور المنطقة رتبته الجديدة    1000 متطوع في مبادرة «أبشر بالخير» بالحدود الشمالية    العنزي مشرفاً على الاقتصاد الكلي في وزارة المالية    الحقيقة !    «الشؤون الإسلامية» تقيم مأدبة إفطار للصائمين بالجبل الأسود    أول لقاء بين السيسي وأحمد الشرع    المملكة ترفُض المَساس بوحدة السودان    القبض على إثيوبي في جازان لترويجه مواد مخدرة    غرامة 1,4 مليون ريال لمصنع مستحضرات صيدلانية وإحالته للنيابة    خيسوس حزين لخسارة لاعبين بسبب الإصابة أكثر من الهزيمة أمام باختاكور    سماء العُلا يعود في أبريل    فعاليات ثقافية في جدة التاريخية    البشوت النسائية تدخل عالم الموضة وتنافس الرجالية    أحياء المدينة تستعيد تقاليدها الرمضانية    صيانة 781 مسجدا بالأحساء    4 ملايين فحص لنقل الدم بالمناطق    «وول ستريت».. السوق متوتر ومستويات القلق للمستمثرين مرتفعة    فيصل بن مشعل: مشروع نقل المياه (الجبيل - بريدة) يجسد حرص القيادة    أمير الرياض: جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن عظيمة في مضمونها ومنهجها وفي عملها    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يعيد الأصالة العمرانية لمسجد الرويبة    سعود بن نايف يستقبل المهنئين في رمضان.. ويطلع على أعمال "الذوق العام"    سعود بن نهار يشارك قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية في الطائف الإفطار الرمضاني    تأكيد سعودي - لبناني على تعزيز العمل العربي وتنسيق المواقف تجاه القضايا المهمة    أمير المدينة المنورة: منظومة متكاملة لخدمة المصلين والزوار    عقدة غياب الدون تطارد العالمي    تجمع الرياض يطلق حملة "صم بصحة"    وزير الدفاع يبحث مع نظيره السلوفاكي المستجدات    ليلى عوض.. الغياب الذي لم يمحُ الأثر    نيفيز ينقذ جيسوس من ورطة الظهير    وزيرة الخزانة البريطانية: سنتأثر بالرسوم الجمركية الأمريكية    8 جامعات تتنافس على لقب دوري كرة الطائرة    أفضلية طفيفة لباختاكور في أوزبكستان بعد أداء باهت من الهلال    سيميوني وأنشيلوتي.. مواجهة كسر عظم    192 نقطة انخفاض للأسهم.. التداولات عند 6.4 مليار ريال    نيابة عن ولي العهد.. وزير الخارجية يصل القاهرة للمشاركة في القمة العربية غير العادية    من الرياض.. جوزيف عون يعلن التزامه باتفاق الطائف وسيادة الدولة    الإيمان الرحماني مقابل الفقهي    أبٌ يتنازل عن قاتل ابنه بعد دفنه    مهرجان "سماء العلا" يستلهم روح المسافرين في الصحاري    قدموا للسلام على سموه وتهنئته بحلول شهر رمضان.. ولي العهد يستقبل المفتي والأمراء والعلماء والوزراء والمواطنين    ترامب يبحث ملف المساعدات.. وروسيا تشدد مواقفها.. مساع أوكرانية – أوروبية لإصلاح العلاقات مع أمريكا    عقوبات ضد الشاحنات الأجنبية المستخدمة في نقل البضائع داخلياً    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بشهر رمضان    نائب أمير منطقة مكة يطّلع على الخطط المستقبلية للمديرية العامة للسجون    قطاع ومستشفى تنومة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للزواج الصحي"    جمعية «أدبي الطائف» تعقد أول اجتماع لمجلسها الجديد    والدة الزميل محمد مانع في ذمة الله    أمير القصيم يرفع الشكر للقيادة على إعتماد تنفيذ مشروع خط أنابيب نقل المياه المستقل (الجبيل – بريدة)    تعليق الدراسة الحضورية بتعليم مكة والجموم والكامل وبحرة    المشي في رمضان حرق للدهون وتصدٍ لأمراض القلب    تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة النفسية    قال «معارض سعودي» قال !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة الأمراض الصدرية واضطربات النوم
نشر في الرياض يوم 19 - 01 - 2012


لا أنام ابدا
* قضيت سنوات اجهدت نفسي فيها بسبب العمل ليلا ونهارا مما أثر علي فأصبحت لا انام ابدا حتى ولو حاولت؟
- الوصف غير كاف لمعرفة السبب. ولكن في حال عدم وجود أمراض عضوية أو نفسية، فإن محاولة الانتظام في أمور الحياة اليومية من أكل وشرب ومزاولة الرياضة والتعرض للضوء نهارا وتقليل الإضاءة المنزلية مساء وعمل تمارين الاسترخاء قبل النوم بساعتين وتجنب الإجهاد الجسدي والذهني قبل النوم بساعتين ومحاولة الانتظام في مواعيد النوم واليقظة قد تساعد في تحسن النوم.
الحساسية
أعانى من الحساسية يصاحبها في كثير من الاحيان التهاب في الجيوب الأنفية كما اعاني من توقف التنفس اثناء النوم ليلاً ارجو نصحي.
- حساسية الجيوب الأنفية تنتج عن تحسس الأغشية التنفسية في منطقة الأنف من بعض المهيجات الخارجية وينتج عن ذلك تنشيط لبعض خلايا الدم المناعية البيضاء في الجسم مما يسبب سلسلة من التفاعلات المناعية ينتج عنها أعراض الحساسية والتي تتراوح في شدتها من شخص لآخر. والأعراض تتكون من عطاس، سيلان في الأنف، احتقان وانسداد في الأنف، حكة في الأنف، تهيج وحكة في الحلق وقد يصاحبه كثرة البلغم في الحلق مما ينتج عنه محاولة إخراجه (النحنحة). وتزداد الأعراض عادة في الليل والصباح الباكر بعض الاستيقاظ وعند التعرض للهواء البارد أو لبعض الروائح. وعند نسبة من المصابين بحساسية الأنف، قد يصاحب ذلك أعراض تحسس الصدر من سعال وضيق في التنفس وأزيز في الصدر وكذلك تهيج العينين. وعندما تصبح الحساسية مزمنة، قد يرافق الأعراض شعور بالصداع في الجزء الأمامي من الرأس بسبب التهاب الجيوب الأنفية. وبسبب حدوث ضيق في مجرى التنفس العلوي فإن الشخير وأعراض توقف التنفس أثناء النوم قد تظهر عند بعض المرضى وقت زيادة أعراض الحساسية. وقبل بدء العلاج، يفضل أن يجرى فحص سريري للمريض ومعاينة مباشرة للأنف، ويكمُن العلاج في محاولة تجنب المهيجات وأخذ أدوية واقية ضد الحساسية كتناول البخاخات الأنفية أو مضادات الحساسية. وفي حال لاحظ الطبيب وجود لحميات كبيرة في الأنف أو بعض العيوب الأخرى فقد يكون التدخل الجراحي مفيدا. أنصحك بمراجعة طبيب أنف مختص أما بالنسبة لتوقف التنفس أثناء النوم، فإن ذلك يحتاج لزيارة طبيب مختص في اضطرابات النوم.
مرض الدرن
* إذا نام شخص بالفراش بعد 28 ساعة من نوم مريضة بالسل هل فيه امكانية انتقال العدوى ؟
وإذا كان لديه كحة متواصلة وكان يجلس بالسيارة مع مجموعة اشخاص بالمقعد الخلفي لمدة ساعة إلا ربع والنوافذ مغلقة وقد وضعت غطاء الوجه للعباءة هل تنتقل العدوى ؟
علما بأنها استخدمت الدواء لمدة 9 شهور فانقطعت عنه ونظفت البيت بمواد التنظيف ورجع لها.
اريد ان اعرف ايضا هل الفايروس في البصاق يعيش لمدة 48 ساعة أم كم ساعة ؟
- مرض الدرن مرض معدٍ تسببه بكتيريا معدية وليس فيروسا. وهو كما ذكرنا مرض معدٍ ينتقل عن طريق الجهاز التنفسي لذلك يعتبر السعال واستنشاق ما سعله المريض من رذاذ أهم أسباب العدوى. إذا كان الاحتكاك مع المريضة حدث قبل استخدامها علاج الدرن فإنه لا بد من على خالط المريضة أن يعرضوا أنفسهم على الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.
بالنسبة للدرن، هم كما ذكرنا عدوى بكتيرية يمكن ولله الحمد علاجها ولكن لا بد من تناول المضادات الحيوية لفترة أشهر كما يحدد الطبيب ولا بد من المواظبة على أخذ العلاج بانتظام لأن عدم الانتظام قد ينتج عنه أن تكون البكتيريا مقاومة للعلاج وهنا يصبح علاج الحالة صعبا وقد يحتاج أدوية ذات آثار جانبية كثيرة ويحتاج عزل المريض من أسابيع لأشهر. لذلك لا بد من الانتظام الكامل في أخذ العلاج لمن أصيب بالعدوى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.