الغذاء الصحي يعالج قصور انتباه الأطفال

أكد باحثون أميركيون إن اعتماد غذاء صحي قليل الدهون وغني بالحبوب الكاملة والفاكهة والخضار يساهم في تخفيف خطر إصابة الأطفال بقصور الانتباه وفرط الحركة. وذكرت مواقع الكترونية طبية يوم أمس الاثنين أن باحثين من مستشفى الأطفال في شيكاغو قالوا إن النظام الغذائي قليل الدهون وغني بالحبوب الكاملة والفاكهة والخضار، بالإضافة إلى الأوميغا 3 والأوميغا 6 يخففان من خطر الاصابة بقصور الانتباه وفرط الحركة.
وقال الباحثان غوردن ميليشاب وميشال يي في دراسة نشرت في دورية (طب الأطفال) مستندة إلى عدة أبحاث سابقة إن ثمة ارتباطاً بين قصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال والنظام الغذائي الغربي الغني بالدهون المشبعة والسكريات.
ونصح الباحثان الأهل باللجوء إلى تغيير النظام الغذائي في حال لم تنجح العقاقير في معالجة حالة أطفالهم أو في حال كانوا يعانون من حساسية من الأدوية.