بين ابتهاج واكتئاب

ايقاع الحرف

اقتضت طبيعة حياتنا اليومية أن نمرّ بحالات مزاجية متقلبة، قد تصل ببعضنا إلى أن يعيش خلال يوم واحد مشاعر متناقضة. ومن الطبيعي أن يكون وراء ذلك سبب يعرفه الشخص ويعلم أن ثمة مبررًا لما يشعر به من بهجة وفرح، أو مايمر به من مزاج متعكّر. ولعل حياة الإنسان وتعاملاته اليومية تفرضان عليه هذه المراوحة ما بين المشاعر في هبوطها وارتفاعها. وتبقى هذه الحالة طبيعية إذا لم تصاحبها نوبات من الاضطراب الذي يجعل الشخص يُمضي وقتًا في تلك الحالة دون أن تكون لديه القدرة على فهمها والتغلب عليها.
وترتبط تغيرات الحالة المزاجية بطريقة تفكيرنا وسلوكنا. وعادةً، إذا حاولنا إدراك أنفسنا سوف نفهم سبب ارتفاع الحالة المزاجية التي تعترينا أو تدنّيها. وأحيانًا تكون الأسباب مُحيّرة ولا يوجد ترابط بينها وبين أي مؤشرات يمكن الاهتداء إليها. ولكن ثمة أسباب عامة تنطبق على بعض الأشخاص، فهناك من يتغير مزاجه مع تغير فصول السنة؛ فتجده يُصاب بالانشراح أو بالاكتئاب في موسم الإجازات ومواسم الأعياد وموسم المطر والبرد، أوعند زيارة المستشفيات أو السينما أو المدرسة..إلخ.
وعند تحليل استجابات الناس المتباينة من بعض المواقف كأن يصاب البعض بالبهجة عند هطول المطر في حين يكتئب بعضهم للسبب نفسه، نجد أن الأمر يعتمد على ما حدث في سنوات الطفولة الأولى، لأن الكثير من سجّلات الماضي المخزنة ضمن خبراتنا هي المسؤولة عن تذكيرنا بالجيد والسيئ من تجاربنا؛ وهي تجارب تُستدعى مباشرة من الماضي حينما يُوجد مثير حالي يحفّزها شعوريًا أو لاشعوريًا.
وعلى الرغم من كون تلك العوامل التي تُسبّب تغير الحالة المزاجية محيّرة، غير أنه من الممكن الكشف عنها بقليل من التقصّي والاستفسار والتحرّي من خلال عامل النضج. فالكثير منا يتخلّص من المشاعر الحزينة ويستمتع بالمشاعر الجيدة، لأن عامل النضج هو المسؤول عن حفظ سلوكنا وجعله يسير على الطريق القويم.
وهناك صورة تتغير فيها الحالة المزاجية بشكل حادّ عند بعض الأشخاص، وينتج عنها سلوك مبالغ فيه، لدرجة أن عامل النضج لايستطيع السيطرة على مجريات الأمور. بل إنه غير قادر على اكتشاف سبب تغير تلك الحالة المزاجية بتلك الطريقة. توجد تلك الصورة في الشخصيات التي توصف بأنها ذات جنون اكتئابي؛ فالشخص ذو الهوس الاكتئابي يعاني بشكل مؤقت من تغيرات حادة وغير معللة في الحالة المزاجية، فتجده يشعر فجأة بارتفاع الحالة المزاجية ويلقى نفسه يتمتع بالنشاط والطاقة وكأنه على قمة العالم، ومن الممكن أن يتكلم كثيرًا وربما يكون عدوانيًا كما لو كان عامل الطفولة يفرّ من بين يديه. وفي تلك الحالة لا يبدو لعامل الأبوية (الذي يمثل القيم والتعليمات) أي تأثير حازم على هذا الشخص؛ فلا يرى أنه يرتكب أي أخطاء، فينتقل من موضوع لآخر، ويمضي فترة فورة نشاطه تلك في فعل واحد ولن يتركه إلا إلى فعل آخر أكثر خطورة من الأول. وكأنه يريد أن يختبر نفسه ويعرف إلى أي مدى سوف تنتهي به متعته هذه.
وعلى الرغم من شعور هذا الشخص بأنه في أفضل حال، إلا أن عامل النضج عنده يكون في أدنى مستوياته ولا يكاد يقوم بأداء وظائفه. ولذا يبدو سلوكه المفرط في الابتهاج غير واقعي، ومن الممكن أن يبدو بغيضًا للآخرين.
وفي آخر المطاف، نجد أن حالته تضمحل وتهبط فيعود إلى ما يُسمّى بفترة الثبات، وهي فترة من المحتمل أن تستمر أطول قليلا، وفي أثناء تلك الفترة يكون عامل النضج لديه هو المتحكم في سلوكه وحينها يبدو طبيعيًا.
والملاحظ أن هذا النوع من الشخصيات، يغرق فجأة بدون سبب معروف في حالة اكتئاب، حيث تختفي حالة التحسن بشكل غامض تمامًا، مثل الغموض الذي ظهرت به حالة الفرح من قبل. وتصبح حينها الحياة فارغة بالنسبة له، ويجد نفسه بلا طاقة، ويشعر أن عامل الأبوية قد عاد إليه بكمّ هائل من الانتقادات المختزنة والاضطهاد القديم، فيضعف عامل النضج لديه ويقبع من جديد في غطاء الاكتئاب دون حراك. ويلاحظ أن هذه التغيرات المزاجية وقتية وتحدث بشكل متكرر.
يتبع