معرض "أنا عربية" يفتتح أبوابه لاستقبال الجمهور في منطقة "فيا رياض"    باكستان تقدم لزوار معرض "بَنان" أشهر المنتجات الحرفية المصنعة على أيدي نساء القرى    مطارات الدمام تدشن مطارنا أخضر مع مسافريها بإستخدام الذكاء الاصطناعي    ديوانية الأطباء في اللقاء ال89 عن شبكية العين    الحملة الشعبية لإغاثة الفلسطينيين تصل 702,165,745 ريالًا    الجبلين يتعادل مع الحزم إيجابياً في دوري يلو    "أخضر السيدات" يخسر وديته أمام نظيره الفلسطيني    حرمان قاصر وجه إهانات عنصرية إلى فينيسيوس من دخول الملاعب لمدة عام    الأهلي يتغلب على الوحدة بهدف محرز في دوري روشن للمحترفين    أمير منطقة تبوك يستقبل رئيس واعضاء مجلس ادارة جمعية التوحد بالمنطقة    مدني الزلفي ينفذ التمرين الفرضي ل كارثة سيول بحي العزيزية    مدني أبها يخمد حريقًا في غرفة خارجية نتيجة وميض لحظي    أمانة القصيم توقع عقداً بأكثر من 11 مليون ريال لمشروع تأهيل مجاري الأودية    ندى الغامدي تتوج بجائزة الأمير سعود بن نهار آل سعود    البنك المركزي الروسي: لا حاجة لإجراءات طارئة لدعم قيمة الروبل    6 مراحل تاريخية مهمة أسست ل«قطار الرياض».. تعرف عليها    «سلمان للإغاثة» يختتم المشروع الطبي التطوعي للجراحات المتخصصة والجراحة العامة للأطفال في سقطرى    المملكة تفوز بعضوية الهيئة الاستشارية الدولية المعنية بمرونة الكابلات البحرية    محرز يهدي الأهلي فوزاً على الوحدة في دوري روشن    نعيم قاسم: حققنا «نصراً إلهياً» أكبر من انتصارنا في 2006    القادسية يتفوق على الخليج    النصر يكسب ضمك بثنائية رونالدو ويخسر سيماكان    الجيش السوري يستعيد السيطرة على مواقع بريفي حلب وإدلب    "مكافحة المخدرات" تضبط أكثر من (2.4) مليون قرص من مادة الإمفيتامين المخدر بمنطقة الرياض    خطيب المسجد النبوي: السجود ملجأ إلى الله وعلاج للقلوب وتفريج للهموم    السعودية تتسلّم مواطنًا مطلوبًا دوليًا في قضايا فساد مالي وإداري من روسيا الاتحادية    والد الأديب سهم الدعجاني في ذمة الله    الشؤون الإسلامية تطلق الدورة التأهلية لمنسوبي المساجد    «الأونروا»: أعنف قصف على غزة منذ الحرب العالمية الثانية    خطيب المسجد الحرام: أعظمِ أعمالِ البِرِّ أن يترُكَ العبدُ خلفَه ذُرّيَّة صالحة مباركة    وكيل إمارة جازان للشؤون الأمنية يفتتح البرنامج الدعوي "المخدرات عدو التنمية"    وزارة الرياضة تُعلن تفاصيل النسخة السادسة من رالي داكار السعودية 2025    التشكيلي الخزمري: وصلت لما أصبو إليه وأتعمد الرمزية لتعميق الفكرة    الملحم يعيد المعارك الأدبية بمهاجمة «حياة القصيبي في الإدارة»    تقدمهم عدد من الأمراء ونوابهم.. المصلون يؤدون صلاة الاستسقاء بالمناطق كافة    طبيب يواجه السجن 582 عاماً    «كورونا» يُحارب السرطان.. أبحاث تكشف علاجاً واعداً    ذوو الاحتياجات الخاصة    انطباع نقدي لقصيدة «بعد حيِّي» للشاعرة منى البدراني    عبدالرحمن الربيعي.. الإتقان والأمانة    رواد التلفزيون السعودي.. ذكرى خالدة    اكتشافات النفط والغاز عززت موثوقية إمدادات المملكة لاستقرار الاقتصاد العالمي    فصل التوائم.. البداية والمسيرة    «متلازمة الغروب» لدى كبار السن    "راديو مدل بيست" توسع نطاق بثها وتصل إلى أبها    بالله نحسدك على ايش؟!    رسائل «أوريشنيك» الفرط صوتية    حملة توعوية بجدة عن التهاب المفاصل الفقارية المحوري    أمير تبوك يستقبل المواطن مطير الضيوفي الذي تنازل عن قاتل ابنه    وزير الخارجية يصل الكويت للمشاركة في الدورة ال 162 للمجلس الوزاري التحضيري للمجلس الأعلى الخليجي    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    أكدت رفضها القاطع للإبادة الجماعية بحق الفلسطينيين.. السعودية تدعو لحظر جميع أسلحة الدمار الشامل    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ها: أنا مين؟
للعصافير فضاء
نشر في الرياض يوم 29 - 05 - 2008

(إذا ترتب على القلب توجيه الاسئلة، فعلى العقل الإجابة)
@@@
يعصف بك أحياناً فراغ الذاكرة، وتعجز تماماً عن تركيب أي صورة ولو باهتة أو هلامية، عن شخص يقف أمامك، أو تسمعه عبر الهاتف، أو تحدث عنه أحدهم.
يتصل عليك شخص: السلام عليكم، مرحباً، مساء الخير، صباح الخير، ترد بعد أن استغربت كل هذا الإقبال منه في التحية، أهلاً ربما بفتور، يتداخل معك احياناً بسرعة، يسألك عن الصحة والعيال ومن حولك، والدنيا، ترد باقتضاب واحياناً بتعجب، والسبب انك لم تعرف هذا المتصل، ولم تتذكر صوته، أو من يكون، على الاطلاق وكلما حاول الضغط عليك وكنت نوعاً ما متحملاً، سايرته فيما هو عام، لكن شعورك بالاحباط يزداد لأنك لم تعرف هذا الشخص المتطفل، أو لأنك تشعر بأن هذا الصوت قد مر عليك أو سمعته من قبل، لكن لا تتذكر صاحبه.
البعض يخجل من أن يسأل من أنت في البداية؟ ويظل مدعياً المعرفة حتى والطرف الآخر يكتشف انه غير معروف،لكن يكابر ويقول لا عارفك، وان كان المتصل ثقيلاً والوقت لا يعنيه بشيء، أمسك بنقطة الضعف وظل يلعب على وتر هذا النسيان ويضغط على جهلك به.
يرفض أن يقول هو من؟ يحاول أن يشغل ذاكرتك المثقوبة، يذكرك بمواقف، بصور، بملامح، تحاول جاهداً اعادة تركيب تلك الصور بعد ان اصبح التعرف على الشخص إلزامياً، لكنك تعجز عن ذلك تماماً، فتضطر الى استعجاله، للتعطف عليك وإخبارك عن من يكون، المضحك انه عندما يذكر اسمه، أو موقفاً ما تشتعل الذاكرة فجأة وتسيل المواقف والذكريات، أو اللحظات المشتركة، أو تنضح معالم هذا الشخص فجأة.
بعد أن تغلق السماعة تشعر بالغضب من نفسك: لماذا؟ وكيف، واسئلة عديدة لكن الأسوأ من ذلك ان البعض نصطدم بهم في الوجه كما يقال ونسلم بعد ان التقينا بهم مرات لكن تباعدت المسافات، وهم في الاصل ليسوا اصدقاء ولكن من بعيد، فنفاجأ اننا قد اضعنا اسماءهم تماماً، واصبحوا مجهولين، ومع ان استخدام الذكاء في هذه الحالة يصبح ضرورياً إلا أن التطويل به يتحول إلى عبث حقيقي، خصوصاً إن ظل في وجهك لساعات، فعليك الاستنجاد بصديق لتذكر اسمه..
في مواقف وفي حفلات تجد نفسك تسأل عن فلان الواقف هناك أعرفه لكن لا اذكر متى التقيته؟ ولا اذكر اسمه على الاطلاق، لكن ملامحه اتذكرها.
في المشاهدة تعجز عن تذكر صاحبة صورة امامك، أو موقف تشعر انك في حالة مسح مستمر، وعدم قدرة على التذكر، فتستعين بصديق. ولكن قد تتذكر ذلك الاسم أو الموقف بعد أيام، إن ظللت اسير التفكير به، وصارعت من اجل الوصول إليه.
هناك ثقافة لبعض الجدات اسمها ثقافة "يامسءمك" بمعنى يا اسمك أتذكرها منذ ان كنت طفلة كانت جدتي وخالاتي وحتى الآن بعض صديقاتي في مدينتي البعيدة يمارسونها عند النسيان وتأتي في السياق دون توقف، فمثلاً تتحدث امرأة "يامسمك رحت المكان الفلاني" ولا يتحسس احد لعدم ذكر اسمه، أو نسيانه، أو يتوقف ليعاتب الآخر لماذا لا تناديني بإسمي الذي تعرفه.
صديقة لي في الأربعين من عمرها حدثتني منذ أيام وفي منتصف المكالمة "قالت لي يا مسمك" شعرت انني أعبر معها الحديث دون توقف أو مطالبة باحترام اسمي.
صديقة اخرى مشهورة بالنسيان لم تصل إلى الأربعين ودكتورة شهيرة في الجامعة عزمتني في احدى المرات على عشاء، وفي الطريق اليها اتصلت من اجل ان اخبرها انني قريبة من المنزل ولم ترد على الجوال، فعاودت الاتصال ولكنها لم ترد، اتصلت على هاتف المنزل، رد زوجها وقال انها نائمة من بعد ان صلت العشاء ولن تستيقظ إلا صباح الغد اتصلت بعدها على صديقتين معي في العزيمة واتضح انهما لم يغادرا بعد، واخبرتهما بإلغاء الموعد، وعدت إلى المنزل، دون ان اغضب، في اليوم التالي حدثتني تضحك بأنها نسيت تماماً انها عزمتنا، ومر الموقف، بعد ان طالبتني بعلاج للنسيان رغم تفوقها في مجالها الاكاديمي.
أعتقد ان النسيان لا علاقة له بالسن، ربما بالاجهاد، ربما لعدم تنشيط الذاكرة باستمرار، ولكن لا أعرف: هل نحن ننسى بالإرادة؟ أم لا؟ هل تتعمد الذاكرة نسيان اشخاص معينين؟ ولماذا نتمنى احياناً ان تفقد الذاكرة لياقتها عندما نجد بعض الأشخاص وأن تغيّبهم؟
ومع ذلك هناك كما اعتقد نسيان سريع وخاطف كالفلاش، ونسيان متصل ومتقطع ولا يرتبط بسن أو مكان أو زمان.
لكن مع ازدياد الظاهرة يوصي العلماء بتناول الشاي الأخضر لأنه يزيد من كفاءة الذاكرة، وضرورة تقليل الجهد، وأخذ نفس عميق بين وقت وآخر، واستخدام اليوجا، وممارسة التمارين الرياضية، وتناول زيت السمك والمواد المقاومة للاكسدة وفيتامين B - مع محاولة تنشيط الذاكرة عن طريق حل الألغاز والكلمات المتقاطعة والاشتراك في دروس ليلية كما أن تناول فطور متكامل يساعد على تقوية الذاكرة.
واخيراً اخذ قسط كاف من النوم حتى يتمكن الذهن من التفكير الجيد وتذكر ما هو غائب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.