م. الحيدري: إلغاء "المقابل المالي" يعيد معادلة كلفة الصناعة السعودية    إصدار أول فوترة لرسوم الأراضي البيضاء في مدينة الرياض اعتبارًا من 1 يناير 2026    عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى    المملكة تدين هجومًا استهدف أفرادًا من الشرطة الباكستانية    عودة سلمان الفرج وأحمد حجازي وجاهزيتهم للمشاركة أمام النجمة    القبض على شخص لترويجه 18 كيلو جرامًا من نبات القات بجازان    "الجوازات" تصدر 17.767 قرارًا إداريًا بحق مخالفين لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود    مدينة جدة تتوج كأفضل منظم جديد في تاريخ سباقات الزوارق السريعة للفورمولا 1    فرنسا تندد بقرار أمريكا حظر منح تأشيرات دخول لمفوض أوروبي سابق    أمير تبوك يواسي في وفاة الشيخ أحمد الخريصي    تعليم الطائف يطلق اللقاء التعريفي لبطولة «عقول» لمديري ومديرات المدارس    رئيس جامعة القصيم يرعى مؤتمر «الحرف اليدوية في عصر التحول الرقمي: فرص وتحديات»    تعليم جازان يودِع مكافآت الطلاب والطالبات لشهر ديسمبر 2025م    جمعية أدبي الطائف تقيم أمسية أدبية منوعة احتفاء بيوم اللغة العربية العالمي    البرلمان الجزائري يصوّت على قانون يجرّم الاستعمار الفرنسي    الذهب يتجاوز 4500 دولار للأونصة    نائب أمير تبوك يؤدي صلاة الميت على الشيخ أحمد الخريصي    سلطان عُمان يستعرض مع ابن فرحان المستجدات الإقليمية والدولية    نخبة آسيا.. بن زيما يقود الاتحاد لتجاوز ناساف    الجولة 13 بدوري يلو.. الأنوار يستقبل الباطن والبكيرية يواجه العربي    سلطان عُمان يستقبل سمو وزير الخارجية    نائب أمير الشرقية يهنئ مدير تعليم الأحساء    مصرع رئيس الأركان العامة للجيش الليبي في حادث تحطم طائرة بتركيا    الإدارة الذاتية: استمرار التوتر تهديد لاتفاق الشرع وعبدي.. ارتفاع قتلى قصف «قسد» في حلب    تحت رقابة دولية وإقليمية وسط استمرار المعارك.. الحكومة السودانية تطرح وقفاً شاملاً لإطلاق النار    فلكية جدة: النجوم أكثر لمعاناً في فصل الشتاء    أقر القواعد الموحدة لتمكين ذوي الإعاقة بالخليج.. مجلس الوزراء: الموافقة على قواعد ومعايير أسماء المرافق العامة    اطلع على سير العمل في محكمة التنفيذ.. رئيس ديوان المظالم: تفعيل المبادرات الابتكارية في مفاصل «التنفيذ الإداري»    موجز    جمع 31 نوعاً من النباتات البرية المحلية.. السعودية تسجل رقماً قياساً في «غينيس» ب «مخزون البذور»    «الخوص والسعفيات».. تعزز ملامح الهوية المحلية    مشروعات «الشمالية» في جناح «واحة الأمن»    روح وريان    خربشات فكر    بين الكتب والخبز    مسجد القبلتين.. شاهد على التاريخ    استعراض إجراءات حماية عقارات الدولة أمام أمير الشمالية    «الشؤون الدينية» تعزز رسالة الحرمين    «فايزر» تعلن وفاة مريض بعد تلقيه دواء لعلاج سيولة الدم في تجربة    المنظار الأنفي.. تطور علاجي في استئصال الأورام    السعودية تستورد 436 ألف كيلو جرام ذهبا خلال 4 سنوات    في عامه ال100 أبو الشعوف يواصل الزراعة    3095 شخصا تعرضوا للاختناق ثلثهم في مكة    ساخا أبرد بقعة على الأرض    جدة تستضيف نهائيات دوري أبطال آسيا للنخبة 2026    الجولة 13 بدوري يلو.. الأنوار يستقبل الباطن والبكيرية يواجه العربي    كرات ثلج تحطم رقم Guinness    القيسي يناقش التراث الشفهي بثلوثية الحميد    الضحك يعزز صحة القلب والمناعة    المشروبات الساخنة خطر صامت    نجاح أول عملية للعمود الفقري بتقنية OLIF    فلتعل التحية إجلالا وإكبارا لرجال الأمن البواسل    أمير الجوف يرأس اجتماع اللجنة العليا لدعم تنفيذ المشاريع والخدمات للربع الثالث 2025    «نسك حج» المنصة الرسمية لحجاج برنامج الحج المباشر    تخريج دفعة جديدة بمعهد الدراسات للقوات الجوية بالظهران    الكلام    أمير جازان يستقبل رئيس جامعة جازان الدكتور محمد بن حسن أبو راسين    إنفاذاً لأمر خادم الحرمين الشريفين.. وزير الدفاع يقلد قائد الجيش الباكستاني وسام الملك عبدالعزيز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تخلص من صداقاتك السامة
نشر في الرياض يوم 25 - 02 - 2025

طبيعة الحياة تقوم على التواصل والعلاقات، بعضها يضيء لنا الطريق ويكون السند والرفيق، وبعضها الآخر يثقل أرواحنا ويبعث الكآبة في أعماق قلوبنا.. شغله الشاغل إطفاء كل بارقة أمل، وزرع الظنون الشريرة والتوقعات السوداوية والسيناريوهات المخيفة.. يتخفى خلف أقنعة المودة والنصح والصداقة، لكنه في الحقيقة يستهلكك ببطء، ويُشعرك بأنك أقل، مقابل جرعات متفرقة من الاهتمام، تكفي فقط لإبقائك عالقًا به.
سلبية متدثرة بالصداقة، وطاقة سامة ليست مجرد عيوب يمكن تجاوزها أو صفات يمكن التعايش معها، بل عبء لا يقتصر ضرره على مشاعرك؛ فيمتد إلى أعماق روحك، ويفسد أيامك، ويملأ فضاءك بألوان قاتمة تقتل كل متعة.
هذه العلاقات السامة ليست مبنية على المحبة أو الود أو الصداقة، بل على السيطرة والنقد المستمر والتقليل منك.. همها أن تجعلك في حالة دائمة من الدفاع والتبرير.. ومهما حاولت أن تتجاهل هذا الأذى أو تبرره، فإن الضرر يتراكم بصمت حتى يصبح ثقلًا لا يُحتمل.. وهم ليسوا بالضرورة متعمدين، بل ربما يمارسون حياتهم بطريقتهم المعتادة، حيث يعتقدون أن وصايتهم صداقة، وتعاستهم مشاركة، وظنونهم حقائق.
أخطر ما في هذه العلاقات السامة أنها لا تُفسد حياتك دفعة واحدة، بل تتسلل إلى وعيك بصمت، تعيد تشكيل أفكارك دون أن تشعر، تُغيّر قناعاتك، وتحدّ من أحلامك، وتزرع فيك الخوف حتى تتحول مع الوقت إلى سجين لا يرى قضبانه، يظن أنه باقٍ بإرادته، لكنه في الحقيقة مجرد أسير للوهم، غارق في الإحباط.
التسامح والتضحية والتجاوز صفات نبيلة، لكنها لا ينبغي أن تكون مبررًا لتحمل هذا الأذى.. فالعلاقات السامة تُحاصر فكرك، وتغرس فيك الشكوك حتى تفقد الثقة بنفسك وبالآخرين، وتتحول إلى نسخة باهتة منك، فتتخلى عن طموحاتك وأحلامك.. لذلك، لا تتردد في اتخاذ القرار، واستبدلهم بعلاقات صحية تضيف إلى حياتك، وتلهمك، وتذكّرك دائمًا بقيمتك وتميّزك، وتعينك على تجاوز عيوبك وتصحيح أخطائك؛ فالحياة قصيرة جدًا، ولا ينبغي أن تُختصر في دوائر تستنزفك، بل في علاقات تمنحك القوة وتذكي فيك الشغف وتوقد توهجك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.