أكثر من 21 الف مستفيد.. "نور" تقدم برامج دعوية خلال أسبوعين من رمضان    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يجدد مسجد العظام ويحفظ تاريخًا يمتد إلى 14 قرنًا    النصر يتغلّب على الخلود بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    في الوقت القاتل .. ضمك يخطف فوزاً ثميناً من القادسية    البحرين تطلق القمر الصناعي "المنذر" في إنجاز وطني غير مسبوق    ضبط (23865) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    الوحدة يتغلّب على الخليج بثنائية في دوري روشن للمحترفين    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    ( التطلي) والذكريات الرمضانية    أمطار رعدية غزيرة وجريان للسيول في عدة مناطق بالمملكة    المركزي الروسي يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسية    جمعية الأسر الاقتصادية تطلق هويتها الجديدة    إندريك يحل مكان نيمار المصاب في تشكيلة البرازيل    ولي العهد يهنئ السيد مارك كارني    واشنطن تطرد سفير جنوب إفريقيا    قصر ضيافة ومباني فندقية وسكنية في مزاد "جود مكة"    الدفاع المدني يكثف جولاته التفتيشية بالمدينة خلال رمضان    "ستاندرد آند بورز" ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند "A+"    زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب شبه جزيرة ميناهاسا في إندونيسيا    إنجاز سعودي في الأولمبياد الشتوي الخاص    تفعيل مبادرة صم بصحة في فعالية إفطار حي خضيراء الجماعي    فيديو.. غضب رونالدو بسبب استبداله أمام الخلود    إفطار رمضاني يجمع صحافيي مكة على إطلالة البيت العتيق    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا خلال رمضان    محاريب المسجد النبوي لمسات معمارية إسلامية ميزتها النقوش والزخارف البديعة    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    الفتح يتغلب على الرائد بثلاثية    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    عَلَم التوحيد    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    الصين تتفوق عسكريا على أمريكا    تزامنًا مع يوم العلم السعودي.. "بِر جازان" تطلق مبادرة "حراس الأمن في عيوننا"    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لغة الجسد.. وسيلة تواصل فعالة
نشر في الرياض يوم 09 - 01 - 2025

تعد لغة الجسد واحدة من أهم وسائل التواصل التي يستخدمها الإنسان في حياته اليومية، فهي تتجاوز الكلمات وتعبيرات الوجه، لتعبر عن مشاعر وأفكار قد لا تتاح الفرصة للتعبير عنها لفظياً. وفي هذا المقال، ساستعرض باختصار أهمية لغة الجسد، عناصرها، وكيفية استخدامها بفعالية في التواصل.
تتجاوز لغة الجسد مجرد الإشارات الجسدية؛ فهي تعكس الحالة النفسية والعاطفية للفرد. في كثير من الأحيان، يمكن أن تعبر حركات الجسم، مثل: وضع اليدين أو تعبيرات الوجه، عن مشاعر السعادة، والحزن، والخوف، أو حتى الثقة. وقد أظهرت الدراسات أن ما يقرب من 93 % من التواصل الإنساني يعتمد على عناصر غير لفظية، مما يجعل فهم لغة الجسد أمرًا ضروريًا.
تعتبر تعبيرات الوجه من أهم عناصر لغة الجسد، فابتسامة بسيطة يمكن أن تعبر عن الود والقبول، بينما تعبيرات الحزن أو الغضب يمكن أن تكشف عن مشاعر داخلية عميقة.
تُستخدم اليدان للتأكيد على ما يُقال أو لإضافة عمق إلى الحوار، فالحركات التوضيحية يمكن أن تجعل الرسالة أكثر وضوحًا وتفاعلًا.
وتعكس وضعية الجسم الثقة أو الاسترخاء أو التوتر، فالجسم المفتوح، مثل الوقوف بشكل مستقيم مع الأكتاف المرفوعة، يدل على الثقة، بينما الانحناء أو تقاطع الذراعين قد يدل على الانغلاق أو الحذر.
ويعد الاتصال البصري جزءًا أساسيًا من لغة الجسد. فهو يعكس الاهتمام والاحترام، ويساعد في بناء الثقة بين الأفراد. كما تلعب المسافة بين الأفراد دورًا كبيرًا في التواصل. فالمسافة القريبة قد تعكس الألفة، بينما المسافة البعيدة قد تدل على الاحتفاظ بالمساحة الشخصية أو عدم الارتياح.
ويجب على الأفراد أن يكونوا واعين لإشارات جسمهم وكيف يمكن أن تُفسر من قبل الآخرين، التفكير في كيفية تأثير لغة الجسد على الرسالة المراد توصيلها التي يمكن أن يعزز من فعالية التواصل.
ومن المهم أيضًا مراقبة لغة جسد الآخرين لفهم مشاعرهم واستجاباتهم، يمكن أن تساعد هذه المراقبة في تعديل أسلوب التواصل بما يتناسب مع ردود الفعل المتلقاة.
ويجب أن تتماشى لغة الجسد مع الكلمات المنطوقة، فعندما تكون هناك تناقضات بين ما يُقال وما يُظهره الجسم، قد يفقد المتلقي الثقة في الرسالة.
استخدم إشارات إيجابية مثل: الابتسامة والتواصل البصري لتعزيز الأجواء الإيجابية في الحوار.
إن لغة الجسد وسيلة قوية للتواصل، وتلعب دورًا حيويًا في فهم مشاعر الآخرين وتوصيل الأفكار بفعالية، من خلال الوعي بلغة الجسد واستخدامها بشكل صحيح، يمكن للأفراد تحسين تواصلهم وبناء علاقات أقوى وأكثر إيجابية، في عالم مليء بالتحديات والتعقيدات، وتبقى لغة الجسد وسيلة بسيطة وفعالة للتواصل الفعال والفهم العميق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.