د. نويهض: أميل للتسويق والاستثمار في الرياضة.. والهلال لا يختلف عليه اثنان

أصبحت الرياضة في الوقت الحالي صناعة، لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها ويتابعون تفاصيلها. تكشف البطولات الكبرى لكرة القدم، عن التفاتة رجال السياسة والثقافة إلى ذلك المعشب الأخضر الجذاب، فيتحول رجال الصف الأول في البلدان مع المثقفين في لحظات إلى مشجعين من الدرجة الأولى في مدرجات الملاعب، أو مهتمين خلف شاشات التلفاز. يحضر الكثير من الساسة إلى مدرجات الملاعب خلف منتخبات بلادهم، «دنيا الرياضة» تكشف الوجه الكروي لغير الرياضيين.
عبر هذه الزاوية التي تقدم رؤيتهم للرياضة، وتبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياتهم. وضيفنا اليوم استشاري طب وجراحة العظام وأستاذ مساعد بكلية الطب بجامعة الأمير سطام والزمالة الكندية بالجراحة، الدكتور نايف بن نويهض.
أنا متابع جيد للرياضة محلياً وعالمياً وكرة القدم تأخذ 30 % من اهتماماتي
* كيف يمكن للاعبين تلاشي إصابات الملاعب؟
* يتجنب اللاعبون إصابات الملاعب بالإعداد الجيد للمناسبات الرياضية وهذا الإعداد يكون بوضع برامج خاصة للمناسبة الرياضية من الإحماء والإطالة وتقوية العضلات وشرب الماء الكافي قبل وأثناء وبعد التمرين.
الرباط المتصالب
* أكثر ما يؤرق اللاعبين خطر الإصابة بالرباط المتصالب؛ كيف يمكن تلاشي حدوثه؟
* من أكثر الإصابات شيوعا لدى اللاعبين هي تمزق أو قطع الرباط المتصالب الأمامي، ويحدث ذلك في الرياضات التي تتطلب مجهودا عاليا مثل رياضة كرة القدم أو كرة السلة، ويمكن تجنب الإصابة بالرباط المتصالب بالإعداد الجيد وتقوية العضلات وتمارين التوازن وكذلك الإحماء والإطالة قبل المشاركة في المناسبات الرياضية وحسب الإحصاءات، أكثر الإصابات شيوعا هي متلازمة إجهاد عظمة الساق الداخلي، التهاب وتر الساق الخلفي، والتهاب الأنسجة في أخمص القدم ويعتبر الوتر الأخمصي من الأوتار المهمة لامتصاص الجهد والضغط العالي على القدم ومن العوامل التي تسبب التهاب الوتر الأخمصي هي السمنة وشد العضلة الخلفية للساق والمشي على أرضية صلبة مثل السراميك لفترة طويلة.
* يعاني الكثير من آلام الظهر حتى من غير الرياضيين، ما الأسباب؟
الحمراء لمن أراد لهذا الوطن سوءاً وتآمر عليه
* غالبا ما يعاني أي إنسان في مرحلة من مراحل العمر من آلام أسفل الظهر هذا الألم يتراوح ما بين ألم بسيط إلى ألم شديد وتتراوح أسباب هذا الألم من شد عضلات أسفل الظهر إلى الانزلاق الغضروفي أو الديسك وهناك علامات يطلق عليها في الطب بالعلامات الحمراء والتي تعتبر من الحالات الطارئة والتي يجب على الطبيب معرفتها ومعالجتها أو تحويل المريض إلى المختص في طب وجراحة العمود الفقري.
ومحيط الرعب آخر زيارة للملاعب مع ابني عبدالله
* الانزلاق الغضروفي ما أبرز علاج له؟
* علاج الانزلاق الغضروفي وفي أغلب حالاته علاج تحفظي ولا يستدعي تدخلا جراحيا إلا في حالات نادرة حيث يتم علاج المريض بالأدوية وبوسائل العلاج الطبيعي المتعددة، وهناك حالات خاصة تستدعي الجراحة وذلك حسب تشخيص الطبيب الممارس والمتخصص في طب وجراحة العمود الفقري.
خطر الجوال
* يعاني الكثير من آلام الرقبة بسبب الهواتف المحمولة؛ ما أهم طرق الوقاية منها وعلاجها؟
* الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة وهناك مرضى يعانون من ألم الرقبة وذلك باستخدام الجوال الاستخدام الخاطئ ولتفادي آلام الرقبة يجب تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة والرقبة في اتجاه واحد مثل القراءة أو الكتابة أو باستخدام الجول، كذلك ينصح بالتحريك وعمل تمارين خفيفة للرقبة كل 15 دقيقة ويجب أن يكون وضع الجوال أو الكمبيوتر أو الكتاب على مستوى النظر بحيث يمنع ذلك إنحناء الرقبة.
* ما مدى صحة أن اللاعبين بعد اعتزالهم أكثر عرضة للإصابة في مفاصل الأقدام؟
* اللاعب بعد الاعتزال يقل أداؤه وتقل التمارين التي كان يؤديها من الإحماء والإطالات وتقوية العضلات ويزيد وزنه وهذا ينعكس على مفاصل وعضلات اللاعب مما يؤدي لأن يكون أكثر عرضة للإصابة.
* هل صحيح بأن رداءة أرضية الملاعب سبب رئيس للإصابة لدى اللاعبين؟
* هناك علاقة بين أرضية الملعب غير المستوي أو الملعب الصلب وبين إصابات الملاعب وخاصة في لعبة كرة القدم حيث إن أرضية الملعب غير المؤهلة للعب عليها أو غير مستوية تؤدي إلى الإصابات لذا أنصح بضرورة الاهتمام بالبنية التحتية للملاعب والأجهزة المستخدمة بصورة عامة.
* المفصل الصناعي هل يتأثر لدى ممارسة الرياضة؟
* حتى أجيب عن هذا السؤال لا بد من معرفة التركيب المفصل الصناعي وهو عبارة عن قطعتين من المعدن ويوجد بينهما قطعة بلاستيكية هذه القطعة البلاستيكية من الممكن أن تتآكل وتتأثر بالرياضات عالية الجهد من الركض أو القفز وذلك يقصر عمر المفصل الصناعي.
* مفاصل الركب التي انتشر تركيبها خصوصاً لدى كبار السن هل هي فاعلة؟
* نعم، المفاصل الصناعية لا نلجأ إليها إلا إذا كان المريض يعاني من خشونة شديدة تسبب الألم ومن شدة الألم لا يستطيع أن يقوم المريض بمهام الحياة الروتينية ومع الوقت تضعف العضلات وتضمر، وبعد عملية المفصل الصناعي يختفي الألم ويقوم المريض بالعودة للحياة الطبيعية.
* المشي مباشرةً على الأرضيات كالسيراميك هل هو ضارٌ؟
* المشي على الأرضية الصلبة من الممكن أن يسبب التهاب اللفافة الأخمصي للقدم لذا أنصح بارتداء حذاء ماصٍ للصدمات لتجنب تهيج اللفافة الأخمصي.
قصور في التوعية
* أعتقد أنك معي حول حسابات الأندية المتابعة وكثافتها بتويتر لا تزال بعيدة عن الحملات التوعوية الطبية؟
* بلا شك هناك قصور في التثقيف الصحي في الأندية حيث تفتقر الأندية إلى تفعيل جانب التثقيف الصحي.
* في وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها بين رواتب الأطباء ورواتب اللاعبين من يغلب؟
* قسم الله الأرزاق قبل خلق الكون، القناعة والرضا هما عنصران مهمان يجب أن يجعلهما الشخص أمام نصب عينيه لعيش حياة هنية بعيدة عن المقارنات.
* هل أقدمت على عمل وكانت النتيجة تسللا ؟
* لا ولله الحمد فقد علمني والدي -حفظه الله- قبل اتخاذ أي قرار لا بد من دراسته جيداً والتأني فيه لتفادي النتائج غير المحمودة.
* في الرياضة يحصد الفائزون والمتألقون الكؤوس فما الذي يقابل ذلك لدى المبدعين في المجالات الأخرى طبيًا وثقافيًا واجتماعيًا واقتصاديًا؟
* يحصد الطبيب سعادة المريض بعد شفائه هذا الشعور لا يعادله أي شعور. فمثلاً مريض قبل الإجراء الجراحي يتألم ولا يستطيع المشي وبعد العملية يتلاشى الألم ويصبح قادرا على المشي ويصبح عنصرا فعالا في المجتمع هذه النتيجة ترسم الابتسامة على وجه الطبيب وينتابه شعور لا يمكن وصفه.
* العقل السليم في الجسم السليم عبارة نشأنا عليها رغم خطئها فكم من شخصية عبقرية لا تملك جسدًا سليمًا باختصار نريد منك عبارة بديلة منك لجيل المستقبل؟
* لاحظت كثرة السهر هذه الأيام مما يؤثر على صحة الشخص وإنتاجيته لذا أقول: من زان نومه.. زان يومه.
حياة خالية من المنغصات
* هل ترى بأن الرياضة ثقافة وإن كانت كذلك فكيف نتعامل مع تلك الثقافة على الوجه الأكمل؟
* الحياة صحية خالية من الأمراض حتى تتجنب أمراض العصر من ضغط وسكر وكولسترول وتعيش حياة صحية في الكبر إلزم جدولا أسبوعيا رياضيا - غذائيا. يجب أن تجعل للرياضة جزءا لا يتجزأ من جدولك اليومي وليس كما يعتقد البعض أنها رفاهية أو إهدار للوقت.
* في نظرك هل الرياضة تفرق أم تجمع ولماذا؟
* للرياضة دور سامٍ في مجابهة أشكال العنصرية والتعصب والتفرقة وتعتبر المظاهر الرياضية من البطولات والمنافسات العالمية والدولية دليلاً على أن الرياضة تجمع ولا تفرق.. على سيبل المثال لا للحصر كأس العالم الذي سيقام في قطر 2022.
* بمعيار النسبة المئوية ما نصيب الرياضة من اهتماماتك؟
* أنا ممارس للرياضة ومتابع جيد للرياضة المحلية والعالمية وخصوصاً كرة القدم وبالنسبة المئوية أتوقع أنها تأخذ تقريبًا 30 % من اهتمامي.
* متى كانت آخر زيارة لك للملاعب الرياضية ولأي لقاء حضرت؟
* لضيق الوقت وانشغالي أتابع المبارات عن طريق التلفاز أما آخر لقاء حضرته مع ابني عبدالله كان لقاء الهلال والفيصلي على استاد جامعة الملك سعود بالرياض.
* بصراحة ما ناديك المفضل؟
* النادي الذي لا يختلف على زعامته اثنان (نادي الهلال).
* أي الألوان يشكل الغالبية السائدة في منزلك؟
* اللون الأبيض والأسود والبني والأبيض هو الغالب على المنزل.
* لمن توجه البطاقة الصفراء؟
* لكل شخص زاد وزنه وقل نشاطه هذا إنذار له قبل أن تتفاقم المشكلة وتتكالب عليه الأمراض.
* والبطاقة الحمراء في وجه من تشهرها؟
* لمن أراد لهذا الوطن سوءا وتآمر عليه وسعى لإثارة الفتن بين طوائف المجتمع.
* لو خُيرت للعمل في حقل الرياضة من أي أبوابها ستدخل؟
* في الحقيقة مجالات الرياضة كثيرة ولكن الاستثمار والتسويق الرياضي في نظري هو الأفضل.
* روشتة طبية توجهها إلى الجماهير السعودية؟
* الرياضة هي للترويح عن النفس وللاستمتاع ومن الضرورى جداً الالتزام بالروح الرياضية وبالسلوك الرياضى الجميل عند تشجيع فريقك وترك التعصب.
أثناء تحضير الزمالة في كندا
مع الأبناء في خريف كندا
تتويج الهلال بآسيا