مدير عام جمعية كبدك ..الخير بتنامي ومجدنا يسير مع الدول العظمى    المركز الإحصائي الخليجي يشيد بمنجزات السعودية بمناسبة اليوم الوطني ال 94    ضبط منشأة مخالفة أطلقت أسماء شخصيات اعتبارية سعودية وخليجية على عطور    استشهاد أربعة فلسطينيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على مدينة دير البلح    ملك الأردن يهنئ خادم الحرمين الشريفين بمناسبة اليوم الوطني ال 94    مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 840 سلة غذائية في ولاية كسلا بجمهورية السودان    القيادة الكويتية تهنئ خادم الحرمين بمناسبة اليوم الوطني ال (94) للمملكة    الأرقام ترجح كفة ميتروفيتش على رونالدو    فيصل بن سلطان: المملكة نجحت في صناعة نهضة فريدة في مختلف الأصعدة    من أعلام جازان.. الشيخ الدكتور "سليمان بن علي بن محمد الفيفي    تأهب إسرائيلي .. هل حانت «ساعة الصفر»؟    السعودية تشارك في جلسة الآمال الرقمية ضمن مؤتمر قمة المستقبل    إيران: 51 قتيلاً ضحايا انفجار منجم الفحم    "فلكية جدة": اليوم "الاعتدال الخريفي 2024" .. فلكياً    البديوي يؤكد أهمية دور المجتمع الدولي في دعم الأمم المتحدة لتنفيذ قراراتها الأممية    "الأرصاد" استمرار هطول الأمطار على جازان وعسير والباحة ومكة    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على هذال بن سعيدان    الموت يغيب مطوف الملوك والزعماء جميل جلال    أخضر تحت 20 عام يبدأ التصفيات الآسيوية بالفوز على فلسطين    رايكوفيتش: كنا في غفوة في الشوط الاول وسنعود سريعاً للإنتصارات    في كأس الملك.. الوحدة والأخدود يواجهان الفيصلي والعربي    ولي العهد يواسي ملك البحرين في وفاة خالد آل خليفة    مئوية السعودية تقترب.. قيادة أوفت بما وعدت.. وشعب قَبِل تحديات التحديث    صناديق التحوط تتوقع أكثر السيناريوهات انخفاضاً للديزل والبنزين    279,000 وظيفة مباشرة يخلقها «الطيران» في 2030    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الجزائري الأوضاع في غزة    وداعاً فصل الصيف.. أهلا بالخريف    «التعليم»: منع بيع 30 صنفاً غذائياً في المقاصف المدرسية    "سمات".. نافذة على إبداع الطلاب الموهوبين وإنجازاتهم العالمية على شاشة السعودية    دام عزك يا وطن    بأكبر جدارية لتقدير المعلمين.. جدة تستعد لدخول موسوعة غينيس    ريال مدريد يسحق إسبانيول برباعية ويقترب من صدارة الدوري الإسباني    "قلبي" تشارك في المؤتمر العالمي للقلب    فريق طبي بمستشفى الملك فهد بجازان ينجح في إعادة السمع لطفل    اكتشاف فصيلة دم جديدة بعد 50 عاماً من الغموض    لا تتهاون.. الإمساك مؤشر خطير للأزمات القلبية    "الداخلية" تحتفي باليوم الوطني 94 بفعالية "عز وطن3"    يوم مجيد لوطن جميل    مركز الملك سلمان: 300 وحدة سكنية لمتضرري الزلزال في سوريا    ضبط 22716 مخالفا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    أحلامنا مشروع وطن    "الداخلية" توضح محظورات استخدام العلم    مسيرة أمجاد التاريخ    صور مبتكرة ترسم لوحات تفرد هوية الوطن    الملك سلمان.. سادن السعودية العظيم..!    خمسة أيام تفصل عشاق الثقافة والقراء عنه بالرياض.. معرض الكتاب.. نسخة متجددة تواكب مستجدات صناعة النشر    تشجيع المواهب الواعدة على الابتكار.. إعلان الفائزين في تحدي صناعة الأفلام    مجمع الملك سلمان العالمي ينظم مؤتمر"حوسبة العربية"    «متحالفون من أجل إنقاذ السودان» تطالب بحماية المدنيين ووقف الهجمات في الفاشر    مصادر الأخبار    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. تنظيم المسابقة المحلية على جائزة الملك سلمان    فأر يجبر طائرة على الهبوط    حل لغز الصوت القادم من أعمق خندق بالمحيطات    إقامة فعالية "عز الوطن 3"    الابتكار يدعم الاقتصاد    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالفيحاء في جدة يستأصل بنجاح ورماً ضاغطاً على النخاع الشوكي    أبناؤنا يربونا    خطيب المسجد النبوي: مستخدمو «التواصل الاجتماعي» يخدعون الناس ويأكلون أموالهم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مزاجك بحسب هرموناتك
حول العالم
نشر في الرياض يوم 28 - 12 - 2016

كلمات كثيرة تصبح مألوفة لدينا دون فهمها فعلا.. فأنت مثلا تسمع كلمة "هرمون" و"هرمونات" لدرجة تعتقد أنك تعرفها (في حين أنك لا تعرفها فعلا)..
مازلت أذكر زميلا بدينا أخبرني عن اكتشاف عقار يذيب دهون الجسم خلال أربعين يوماً.. لم أتحمس كثيرا للخبر، فأخذته العزة بالشحم وأدعى أنه: هرمون معين يفكك دهون الجسم..
قلت: "هرمون معين"؟! .. هل تعرف أصلا ماهو الهرمون؟ .. ثم ماذا تقصد بكلمة "معين" !!
أنا شخصيا لم أكن متأكدا حينها من تعريف الهرمون، الأمر الذي دعاني للبحث عن معناه الدقيق..
وأبسط تعريف يمكنني تقديمه اليوم هو أن الهرمونات:
مركبات كيميائية تفرزها غدد متخصصة (كالبنكرياس الذي يفرز هرمون الأنسولين، والخصية التي تفرز هرمون التستيرون) بهدف أداء مهام أساسية (مثل حرق السكريات، أو دخول الطفل مرحلة البلوغ) وتعد بمثابة (رسائل كيميائية محفزة) يتسبب نقصها، أو عدم افرازها بالمرض، أو العجز، أو التخلف (كأن نصاب بالسكر، أو العقم، أو نتوقف عن النمو).
وبعض الهرمونات لا تفرز إلا في ظروف خاصة، أو فترات طارئة من حياة الانسان.. فهرمون الأدرينالين مثلا يفرز في الغدة الكظرية عند تعرضنا للمخاطر، بهدف جعلنا أكثر تنبها واستعدادا (وتشعر بتأثيره بعد انتهائك من أي مغامرة، أو لعبة خطيرة).. وهرمون الحمل يمنح الأم القدرة على التحمل، ويمنع جهاز المناعة من طرد البويضة المخصبة (رغم تضمنها جسما غريبا).. وهرمون اللبتين يخفض شهيتنا للطعام أثناء المرض، كي يحرم الميكروبات من الغذاء (وقرأت قبل أعوام عن محاولات تصنيعه كحبوب تخسيس)...
... وكثير من الهرمونات المعروفة تملك تأثيرا (مزدوجا) على أجسادنا، وأمزجتنا، ومشاعرنا.. فهرمون التستيرون (لدى الرجال) لا يحفز فقط على البلوغ، وبناء العضلات، بل ويرفع مستوى الرغبة، ويزيد الثقة بالنفس.. ويقابله لدى النساء هرمون الاستروجين الذي لا يحفز فقط على البلوغ، وبروز الصدر، بل ويتسبب انخفاضه بالعصبية، وضيق الخلق (أثناء الدورة الشهرية خصوصا).. وبعكس الأدرينالين والايبنفرين (اللذين يرفعان الضغط وضربات القلب)، يمنحنا هرمون السيروتونين شعورا بالطمأنينة، والاسترخاء (ويفرز غالبا حين تفعل شيئا تحبه بعيدا عن أعين الناس)...
... والحقيقة هي أن تقلب بعض الهرمونات، يقابله تقلب واضح في حالتنا النفسية والمزاجية.. فهرمون الكورتيسول مثلا مرتبط بمستوى الاجهاد، والأوكسيتوكن بالنشوة الجنسية، والآستيل باليقظة والتنبه، والدوبامين بمستوى النشاط، والجابا بالشعور بالراحة، والنوربينيفراين بالأرق وتقليل ساعات النوم.. أما الإندروفين فيخفف الألم، ويبعث على السعادة، ويفرز غالبا بعد ممارسة التمارين، أو المشي لمسافة طويلة (وكتبت عنه مقالا بعنوان: كيف تنتج أندروفينك الخاص)...
... وعلاقات كهذه تحث شركات الأدوية على انتاج عقاقير تعتمد على تحفيز أو تثبط الهرمونات المسؤولة.. تخيل مثلاً ظهور عقار للحمية يعتمد على هرمون الليبتين المثبط للشهية.. أو تخفيض ساعات نوم الطيارين والعاملين ليلا باستعمال هرمون النوربينيفراين.. أو تحفيز الرغبة لدى الشيوخ، ورفع نسبة عضلاتهم من خلال هرمون التستيرون (الذي يستعمل فعلا في رياضة كمال الأجسام)!!
... وهذه كلها مجرد نماذج لآلاف الهرمونات، (أو الرسائل الكيميائية المحفزة) التي مايزال بعضها مجهولا، أو غير مؤكد ... المهم .. لا تقول "هرمون معين"..


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.