الأشخاص الذين يقضون وقتهم في التفكير لا يصابون بالملل قد يكون لديك الآن ذريعة أخرى للإدمان على مشاهدة برامج التلفزيون وأخذ قيلولة خلال النهار. فقد كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الأذكياء يعيشون حياة أكثر استقراراً حيث إنهم نادراً ما يصابون بالملل وأنهم يقضون سحابة وقتهم وهم مستغرقون في أفكارهم الخاصة. ووجد الباحثون أن أولئك الذين يملأون يومهم بالنشاط البدني غالباً ما يكونون من "غير المفكرين"، وأنهم يفعلون ذلك لتحفيز عقولهم من اجل الهروب من أفكارهم الخاصة. وفي الدراسة التي نشرتها مجلة علم النفس والصحة، أوضح باحثون من جامعة ساحل خليج فلوريدا أن "العلاقة بين الإدراك والنشاط البدني هي السؤال المهم لتجربة الإنسان وأن التفاعل يمتد على الأرجح طوال فترة الحياة". واستعان الباحثون بدراسات سابقة لتوضيح أن مستويات النشاط البدني ترتبط بالسلوك الجسدي. على سبيل المثال، وجدت دراسة سابقة أن غير المفكرين يصابون بالملل أسهل بكثير، ويعانون من الآثار السلبية التي تأتي مع الملل. وكشفت الدراسة أيضاً أن الأفراد المفكرين يستمتعون بالترفيه عن أنفسهم "عقلياً" بينما يشعر غير المفكرين بسرعة بالملل.