سمو ⁧‫ولي العهد‬⁩ يستقبل أصحاب السمو أمراء المناطق بمناسبة اجتماعهم السنوي الثاني والثلاثين    "النقل" تواصل حملاتها وتحجز25 شاحنة أجنبية مخالفة    الملابس والأطعمة تتصدر الإنفاق    5 مدن استثمارية لإنتاج البن والتين    السعودية تدين استهداف موكب الرئيس الصومالي    بعد اتصالات ترامب مع زيلينسكي وبوتين.. العالم يترقب النتائج.. محادثات أمريكية – روسية بالسعودية لإنهاء الحرب في أوكرانيا    الولايات المتحدة تواصل عملياتها العسكرية ضد الحوثيين    ولي العهد ورئيس الوزراء البريطاني يبحثان هاتفياً تطورات الأوضاع في قطاع غزة    في ذهاب دور ال 8 بدوري الأمم الأوروبية.. قمة تجمع إيطاليا وألمانيا.. وإسبانيا في ضيافة هولندا    الأخضر يختتم استعداداته لمواجهة الصين ضمن تصفيات كأس العالم    تكريم الجغيمان بجائزة جستن    آل خضري وخضر يحتفلون بزواج فهد    موائد إفطار في أملج    بحضور مثقفين وشعراء وإعلاميين.. فنان العرب يشرف مأدبة سحور الحميدي    سحور عواجي يجمع أهل الفن والثقافة    قرار بمنع هيفاء وهبي من الغناء في مصر    هدية من "مجمع الملك فهد".. مصاحف بطريقة برايل للمكفوفين ب"أريانة"    دشن مشروع الطريق الدائري الثاني بالعاصمة المقدسة.. نائب أمير مكة يطلع على خطط الجاهزية للعشر الأواخر    إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين وولي العهد.. وصول التوأم الطفيلي المصري إلى الرياض    طاش مديراً تنفيذياً للمدينة الطبية    وصول التوأم الطفيلي المصري محمد عبدالرحمن جمعة إلى الرياض    اختتام ملتقى المملكة التأهيلي الثاني لألعاب القوى    اللجنة الوزارية المكلفة من القمة العربية والإسلامية الاستثنائية المشتركة بشأن التطورات في قطاع غزة تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية على غزة    مشروع "إفطار الصائم" في بيش يستهدف أكثر من 800 صائم يوميًا من الجاليات المسلمة    رينارد: مرتدات الصين تقلقني    نهج إنساني راسخ    "عائشة" تعود لأحضان أسرتها بعد 100 يوم من الغياب    مستشار خادم الحرمين يزور المعرض الرمضاني الأول بمدينة الرياض    "الصحة" تعلن نتائج النسخة الأولى من الدوري السعودي للمشي دوري "امش 30"    أخضر الشاطئية يفتتح مشواره الآسيوي بمواجهة الصين    بطولة غرب آسيا .. الأخضر الأولمبي يخسر أمام عمان بهدف    حرائق الغابات والأعاصير تهدد وسط الولايات المتحدة    جامعة خالد تُطلق معرضها القرآني الرمضاني الأول    27% من تداولات الأسهم للمستثمرين الأجانب    2062 ريالا أعلى متوسط إنفاق للسياحة بالأحساء    ‏⁧‫#نائب_أمير_منطقة_جازان‬⁩ يستقبل مدير فرع هيئة حقوق الإنسان بجازان المعيَّن حديثًا    كيف أفسد ترمب صفقة المقاتلات على الولايات المتحدة    نائب أمير جازان يقلّد مساعد قائد حرس الحدود بالمنطقة رتبته الجديدة    بعد محادثة ترمب مع بوتن وزيلينسكي ما السيناريوهات المحتملة لوقف النار    برامج ( ارفى ) التوعوية عن التصلب تصل لمليون و800 الف شخص    رمضان في العالم صلوات وتراويح وبهجة    القوات الخاصة لأمن الطرق.. أمان وتنظيم لرحلة إيمانية ميسرة    ممتاز الطائرة : مواجهة حاسمة تجمع الاتحاد والنصر .. والخليج يلاقي الهلال    شركة الغربية تحتفل بتخريج المشاركين في برنامج القيادة التنفيذية بالتعاون مع أمانة جدة    رمضان في جازان.. تراث وتنافس وألعاب شعبية    جامعة الملك سعود تُطلق مبادرة لاستقطاب طلبة الدراسات العليا المتميزين    مطالبات تحت المجهر.. توسع المجاردة ونطاق عمراني لبارق    مكافآت طلاب عسير 28 من كل شهر ميلادي    2611 بلاغا وحالة إسعافية بجازان    7800 مستفيد من المناشط الدعوية بمسجد قباء    نائب أمير مكة يرأس اجتماع «مركزية الحج».. ويدشن الدائري الثاني    دمت خفاقاً.. يا علمنا السعودي    رئيس الوزراء الباكستاني يصل إلى جدة    رأس الاجتماع السنوي لأمراء المناطق.. وزير الداخلية: التوجيهات الكريمة تقضي بحفظ الأمن وتيسير أمور المواطنين والمقيمين والزائرين    وزير الداخلية يرأس الاجتماع السنوي ال32 لأمراء المناطق    "الحياة الفطرية": لا صحة لإطلاق ذئاب عربية في شقراء    المملكة تدين وتستنكر الهجوم الذي استهدف موكب رئيس جمهورية الصومال الفيدرالية    دعوات ومقاعد خاصة لمصابي الحد الجنوبي في أجاويد 3    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تقضي الشتاء بلا تشققات
نشر في الرياض يوم 11 - 01 - 2006

الجلد هو أكثر أعضاء الجسم تعرضا للعوامل الجوية المختلفة، خصوصا في أيام الشتاء الباردة، حيث تبدأ المعاناة من الجفاف والخشونة. وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالتشققات في منطقة اليدين والقدمين وعلى الأخص في الأماكن ذات الجلد السميك.
أطباء الأمراض الجلدية يؤكدون أهمية العناية بالبشرة وحمايتها من متاعب الشتاء من خلال عدة نصائح مهمة.
ويشير الدكتور حامد عبد الله أستاذ الأمراض الجلدية إلى أن بشرة القدمين من أماكن الجسم التي يجب الاهتمام الشديد بها وخصوصا باطن القدمين، حيث أن البشرة في هذا المكان تعطي انطباعا مهما عن وجود بعض الأمراض، فهي ليست منطقة جمالية وإنما أيضا واجهة صحية وطبية.
وللوقاية من هذه التشققات يجب العناية بنظافة القدمين وعدم السير حافي القدمين سواء على الأرض أو السجاد ، مع استخدام الكريمات المرطبة بعد غسل القدمين أو الاستحمام مباشرة.
وهناك جفاف يحدث بمناطق الجلد المختلفة في سائر أنحاء الجسم بما فيها الأماكن غير المرئية، ولكن يزداد الجفاف في الأماكن الأكثر تعرضا للجو الخارجي كالوجه والشفتين والكفين.
وبالنسبة للوجه يحدث جفاف للبشرة بصفة عامة بحيث يعطي للمريض إحساسا بان وجهه مشدود مع الشعور بصعوبة في تحريكه واحمرار الوجنتين، وظهور تشققات فعلية بالبشرة عند تزايد حدة الجفاف مع المعاناة من آلام شديدة.
وعن علاج تشقق الوجه والكفين والشفتين ينصح د. حامد بالإقلال من استخدام الصابون والمنظفات السائلة مع استخدام الكريمات التي تحتوي على مرطبات طبيعية لأنها تزيد من المحتوى المائي للجلد الذي يفقده أثناء فترة الشتاء، مع تناول فيتامينات مهمة تساعد على حيوية ونضارة الجلد والبشرة مثل فيتامين«أ» ، ، « ه» كما يجب الحرص على عدم التعرض للبرودة الزائدة خصوصا أثناء فترة الصباح الباكر أو التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
كما يؤكد على استخدام الماء الدافىء لغسل الجلد، والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين «ب» مركب والزنك والمعادن المختلفة، والابتعاد عن العادات السيئة كالتدخين والكحوليات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.