«الإحصاء»: التضخم ينخفض إلى 1.9 %    «الداخلية»: تخطيط إعلامي استباقي لتلبية حاجات الحجاج ومواجهة أي أحداث طارئة    مدير الأمن العام: نعمل على سيناريوهات مخاطر متوقعة مع تحديات الحج    رصد مخالف حاز قطعة أثرية وعرضها في مواقع التواصل    ولي العهد يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس الجمهورية الفرنسية    وصول الطائرة الإغاثية ال 11 إلى دمشق    الموافقة المسبقة من الجهات الحكومية.. شرط للتعاقد من الباطن    وزير الطاقة: نتطلع لتوطين سلسلة توريد «المعادن».. وطموحنا يتجاوز المحتوى المحلي    «المتصدر والوصيف» يواجهان الفتح والرائد    "المتاحف" تحتضن معرض العبقري "هوكوساي" للفن المعاصر    اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة.. والإفراج عن الرهائن على مراحل    ثلاثة قتلى في سورية بضربة إسرائيلية استهدفت قوات السلطة الجديدة    رابطة العالم الإسلامي ترحّب باتفاق وقف إطلاق النار في غزّة    ارفع رأسك فوق.. أنت سعودي    سعود بن بندر يطلع على جهود الأمر بالمعروف بالشرقية    العدالة والعربي في قمة ملتهبة.. الزلفي يلاقي نيوم    حسين العليان: ضحى بمستقبله الكروي إخلاصاً للهلال    كنو يدرس عرض الهلال والبليهي يوافق    جسم بشري بعقل إلكتروني!    تشديد العقوبات الأميركية يحد إمدادات النفط الروسية للصين والهند    تنفيذ فرضية «الاعتداء على الممارس الصحي»    تسخير التقنية والذكاء الاصطناعي في أعمال الدفاع المدني    الغامدي يصدر قراره بتمديد تكليف العتيبي مديراً لإدارة الخدمات المشتركة    كانيهارا ل«الرياض»: المملكة ركيزة أساسية للاستقرار ومحرك للتنمية في الشرق الأوسط    إستراتيجية لتعزيز السياحة البيئية بمحمية الملك عبدالعزيز    الدارة جسر حضاري    «إثراء» يطلق أضخم ماراثون للقراءة بمشاركة 19 مكتبة عربية    فليم فلام    المعتدي على الآخرين    ندوة (الإرجاف وسبل مواجهته)، في نسختها الثالثة    إنجاز طبي سعودي.. تطوير دعامة لفقرات الرقبة    قافلة تجمع الرياض الطبية تنطلق السبت إلى الخرج    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالفيحاء في جدة يجري استبدال مفصل ركبة بتقنية الروبوت الجراحي    الفنان عبدالله رشاد يحتفل بزفاف أسرار وإياد    تدشين جمعية التنمية الزراعية بالمدينة المنورة    «البلاد» ترصد أسرع 20 هدفًا في تاريخ الدوري السعودي    أنشيلوتي.. المدرب الذي كسر القاعدة    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال11 لمساعدة الشعب السوري    الإعلامي إبراهيم موسى يحصل على دبلوم إدارة الأعمال    أمير الشرقية يرأس اجتماع مجلس أمناء «قبس»    دوائر الغبار    إتاحة خدمة الدفع Google Pay    أمير القصيم يؤكد على السلامة المرورية    تعزيز مكانة محمية الملك عبدالعزيز البيئية والسياحية    محمية الملك عبدالعزيز تطلق إستراتيجية لتعزيز مكانتها البيئية والسياحية    مركز الملك سلمان يواصل إغاثته للشعب السوري    آل باعبدالله وآل باجميل يحتفلون بعقد قران عبدالرحمن    الشتاء.. نكهة خاصة    الذكاء الاصطناعي يتنبأ بمكونات الوجبة المثالية    ابتكاراً لضيوف الرحمن    إنطلاق فعاليات معرض مبادرتي "دن وأكسجين"    أيام قبل وصول ترمب!    كشف الحساب السعودي من أجل فلسطين... والحقيقة    صلاح للأهلي    وللشامتين الحجر!    السعودية ترحب باتفاق وقف إطلاق النار في غزة وتثمن الجهود المبذولة من قطر ومصر وأمريكا    هدنة مشروطة تحت الاختبار في غزة    الامير سعود بن نهار يلتقي وزير التنمية الاجتماعية لجمهورية سنغافورة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 خطوات لمواجهة السير أثناء النوم عند الأطفال
نشر في المواطن يوم 15 - 06 - 2021

أوضحت استشارية طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة الدكتورة رانيا الشمراني، أن السير أثناء النوم عند الأطفال، هو اضطراب سلوكي ينشأ أثناء النوم العميق، ويؤدي إلى المشي أو أداء سلوكيات معقدة أخرى، بينما لا يزال الشخص نائمًا، وهو أكثر شيوعًا لدى الأطفال من البالغين، ومن المرجح أن يحدث إذا كان الشخص لديه تاريخ عائلي للحالة، أو محرومًا من النوم، أو عرضة للاستيقاظ الليلي المتكرر.
نوبات السير أثناء النوم
وبينت الدكتورة رانيا الشمراني، أنه يمكن أن تستمر نوبات السير أثناء النوم من بضع ثوانٍ إلى نصف ساعة مع الانتهاء من معظمها في أقل من 10 دقائق، قد يعود الشخص إلى الفراش وإلى النوم بمفرده، أو قد يستيقظ مرتبكًا بينما لا يزال خارج السرير، فقد وجدت دراسة طويلة الأجل، أن 29٪ من الأطفال بين حوالي 2 إلى 13 سنة عانوا من المشي أثناء النوم مع ذروة في الإصابة بين سن 10 و 13 في البالغين، ويقدر معدل الانتشار بنسبة تصل إلى 4٪، وفي كثير من الحالات، لا يتطلب المشي أثناء النوم أي علاج نشط لأن تكرار حدوثها نادرة ولا تشكل خطرًا كبيرًا على النائم أو المحيطين به، وغالبًا ما يكون المشي أثناء النوم أقل تكرارًا مع التقدم في العمر، لذلك بالنسبة لبعض الأشخاص، يتم حل المشي أثناء النوم من تلقاء نفسه بدون أي علاج محدد.
مخاطر صحية:
واستدركت أنه في بعض الحالات يمكن أن تكون هناك عواقب صحية خطيرة من السير أثناء النوم ، إذ يمكن أن تحدث الإصابة إذا سقط أو اصطدم الشخص مع شيء أثناء المشي أو الجري، بالإضافة لاحتمال سوء التعامل مع الأشياء الحادة أو محاولة الخروج من المنزل، وقد وجدت الدراسات أن الناس الذين يسيرون أثناء النوم لديهم مستويات أعلى من النعاس المفرط أثناء النهار وأعراض الأرق، وهناك عوامل مختلفة تؤثر على مدى احتمال حدوث هذا النوع من الصحوة الجزئية: التاريخ العائلي والحرمان من النوم، بعض المهدئات، ارتفاع درجة الحرارة، الضغوطات النفسية، بالإضافة لبعض اضطرابات النوم كتوقف النفس الانسدادي أثناء النوم ومتلازمه تململ الساقين.
طرق العلاج:
وحول العلاج اختتمت استشارية طب النوم بالقول: يعتمد العلاج على عمر المريض، ومدى تكرار حدوثه، ومدى خطورة أو الآثار المترتبة على تكرر الحالة، وبالنسبة للأطفال والبالغين، من الأفضل التحدث بشأن المشي أثناء النوم مع طبيب النوم، حيث يمكنه العمل على العثور على السبب الأكثر احتمالًا ووضع خطة علاج مصممة خصيصًا للحالة، وهناك عدد من النهج التي يمكن إدراجها في خطة العلاج:
– إبقاء الأشياء الحادة أو الأسلحة مغلقة بعيدًا عن متناول اليد، إغلاق الأبواب والنوافذ، إزالة مخاطر التعثر من الأرض، تركيب أضواء مع أجهزة استشعار الحركة، إذا لزم الأمر، استخدام أجهزة إنذار الباب أو إنذار السرير الذي ينطلق عندما يغادر الشخص السرير.
– علاج اضطرابات النوم أن وجدت، كتوقف النفس الانسدادي أثناء النوم ومتلازمة تململ الساقين.
– إيقاظ الشخص ما قبل الوقت المعتاد للمشي، يمكن أن يمنع حدوث الصحوة الجزئية التي يمكن أن تثير المشي أثناء النوم.
– تحسين عادات النوم يشجع على نوم أكثر استقرارًا، ويحد من خطر الحرمان من النوم الذي يمكن أن يؤدي إلى المشي أثناء النوم.
– العلاج السلوكي المعرفي في حالات التوتر والقلق الشديدين.
– في بعض الحالات النادرة والمتكررة، والتي لم ينجح معها العلاجات السابقة، يمكن استخدام المهدئات بجرعات صغيرة وتحت إشراف طبيب النوم المختص.
مقالات ذات صلة
5 نصائح لمنع تكوين حصوات الكلى عند الأطفال والمراهقين
إيقاف رجل وامرأة ظهرا بمقطع فيديو أحدهما مصاب وملقى على الأرض في جدة
اتفاقية تفاهم بين أكاديمية الطيران المدني وجامعة الملك عبدالعزيز
طيران ناس يطلق رحلات مباشرة بين جدة وكييڤ بدءًا من 2 يوليو
ثور يتجول في شوارع جدة ويهاجم المارة
تدشين مركز لقاحات كورونا ب صالة ملعب عبدالله الفيصل
كويكب يمر قرب الأرض الأحد المقبل
احذر خطورة مشاهدة الأطفال للتلفزيون أثناء تناول الطعام
أمانة جدة تغلق 35 منشأة مخالفة للتدابير الوقائية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.