علاج الكحة الناشفة

الكحة الناشفة تتحدث عند الإصابة بنوبة البرد وتسبب الألم والإنتاج ولابد من علاج الكحة الناشفة، فكيف يتم العلاج، وما الاحتياطات التي يجب إتباعها لتجنب الكحة.
الكحة الناشفة
يطلق عليها اسم السعال، وهي تحدث كرد فعل طبيعي عندما يدخل أي شيء في الحلق أو الشعب الهوائية، وعندما تحدث فإنها تقوم بطرد المواد العالقة المتسببة في الكحة وطردها عن طريق الفم.
أنواع الكحة
* الكحة الناشفة: هي كحة تحدث بسبب تهيج الجهاز التنفسي، أو وجود شيء في الشعب الهوائية وفيها يشعر المريض بدغدغة في الجزء الخلفي من الحلق، وتكون غير المصحوبة بمخاط.
* الكحة الرطبة: هي تحدث بسبب نزلات البرد والإنفلونزا، وتكون مصحوبة بمخاط كما أن مع الكحة توجد أعراض أخري بسبب البرد مثل سيلان الأنف، والإرهاق، وآلام الرأس.
* الكحة الانتيابية: تكون الكحة في شكل هجمات متقطعة وشديدة ولا يمكن التحكم فيها، ويصاحبها أعراض مثل القيء، التعب والشعور بالألم أثناء الكحة، مثل: السعال الديكي التي تصيب الأطفال.
أسباب الكحة
الكحة تقوم بطرد كل ما هو عالق في الحلق والشعب الهوائية، وتطرد الإفرازات التي تسبب التهيج، وهذا طبيعي، أما إذا استمرت الكحة لعدة أيام متواصلة فهذا يدل على وجود مشكلة ولابد من معالجتها وسبب الكحة يكون بسبب إحدى الأسباب الآتية:
* الإصابة بالربو: مريض الربو يتعرض الكحة باستمرار وذلك عند إصابته بالبرد، أو تعرضه لمواد كيميائية، أو العطور.
* الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
* الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن.
* التدخين والذي يسبب الانسداد الرئوي.
* أدوية خفض ضغط الدم مثل إنالابريل، وليزينوبريل، وهذه الأدوية يطلق عليها مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
علاج الكحة الناشفة في المنزل
من خلال موقع المواطن نوضح يتم العلاج في المنزل باستخدام الوصفات الطبيعية ومنها:
* العسل: يستخدم العسل كنوع من أنواع علاج الكحة حيث أن العسل له دور في تنشيط الغدد اللعابية ويزيد من إفراز اللعاب في الفم وبالتالي يساعد على ترطيب الشعب الهوائية ويقلل من الكحة الناشفة.
* كما أن العسل له خصائص مضادة للالتهاب والتي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويتم استخدامه كالتالي: تكوين خليط يحتوي على كمية متساوية من العسل وعصير الزنجبيل والرمان وتناول 2 ملعقة صغيرة من الخليط المتكون مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
* الغرغرة بالماء والملح: الماء المالح يعمل على تهدئة السعال كما أنه يقوم بطرد البلغم أو أي شيء عالق في الشعب الهوائية ويتم استخدامه كالتالي في كوب من الماء الفاتر ثم نضع ملعقة صغيرة من الملح ونقلب جيدًا ونقوم بالغرغرة باستخدام المحلول لمدة دقيقة ثم رميه خارج الفم، ونكرر الغرغرة 3 مرات في اليوم، فيساعد الماء الفاتر على تخفيف السعال.
* خل التفاح: يتميز خل التفاح أنه يحتوي على خصائص مهدئة ومطهرة وبالتالي يقلل من الكحة ويتم استخدامه كالتالي: في كوب من الماء الدافئ نضيف 3 ملعقة صغيرة من خل التفاح مع 2 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وتقليب المكونات وتناول كوب مرتين في اليوم كل يوم.
* عرق سوس: يعتبر العرق سوس ملطف ومرطب البلغم ويهدئ من الكحة وبالتالي يساعد على استرخاء الشعب الهوائية، ويتم استخدامه كالتالي: في كوب من الماء الساخن نضع 4 ملعقة صغيرة من عرق السوس ونقلبه جيدًا، ونتركه لمدة 10-15 دقيقة مغطى، ثم يتم تناول كوب مرتين كل يوم.
* الزنجبيل: يقوم بالتخلص من البلغم أو أي مواد عالقة في الشعب والممرات الهوائية وبالتالي يهدئ من السعال، كما أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي بمهاجمة الأجسام الغريبة ومكافحته ضد الأمراض، ويتم استخدامه كالتالي يتم تقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة الحجم، ثم يتم طحنها باستخدام الخلاط الكهربائي، يتم وضع نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون في وعاء يحتوي على كوب ونصف من الماء ونتركه على النار يغلى لمدة 5 دقائق، ويتم تناول 3 كوب كل يوم.
علاج الكحة الناشفة بالبرو ميلين والبروبيوتيك
البروميلين: هو عبارة عن إنزيم يوجد في فاكهة الأناناس ويتميز بأن لديه خصائص مضادة للالتهابات التي تقلل من تورم الحلق والتخلص من المخاط والبلغم ويتم تناوله من خلال تناول كوب من عصير الأناناس، ومن الممكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروميلين بتركيز أعلى.
البروبيوتك: وهي عبارة عن بكتيريا مفيدة التي تعمل على تحسين صحة الأمعاء وضبط التوازن الصحي في المعدة كما أنها تعمل على تقوية الجهاز المناعي والبروبيوتيك يوجد في شكل مكملات غذائية موجودة في الصيدليات أو من الممكن الحصول عليه من خلال تناول الزبادي الذي يحتوي على هذا النوع من البكتيريا المفيدة للجسم.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب
الكحة الناشفة تسبب الإزعاج ولكنها لا تدل على وجود أي مرض أو إصابة خطيرة فهي تحدث في بعض الأحيان كما أنه يمكن علاجها باستخدام الأدوية مثل أقراص الحلق مثبطات السعال، ومن الممكن علاجها باستخدام الوصفات الطبيعية في المنزل مثل الغرغرة بالماء والملح، وفتح النوافذ وتجديد الهواء، ولكن يجب استشارة الطبيب في حالة وجود بعض الأعراض مثل:
* ارتفاع في درجة الحرارة.
* آلام في الصدر.
* عدم القدرة على التنفس.
* إذا استمرت الكحة لمدة طويلة لابد من الذهاب إلى الطبيب.
احتياطات لتجنب الإصابة بالكحة الناشفة
لتجنب الإصابة الكحة الناشفة لابد من الالتزام ببعض القواعد والتعليمات ومنها:
* شرب السوائل التي تزيد من ترطيب الحنجرة.
* فتح النوافذ لتجديد الهواء في المنزل.
* الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
* تناول المشروبات الدافئة مثل الزنجبيل.
* استخدام وضعية الجلوس عند النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم في شكل عمودي.
* أخذ قدر كافي من الراحة.
* تناول أطعمة تحتوي على فيتامين سي.
* الابتعاد عن الهواء البارد والمشروبات الباردة.