«الدبلوماسية الدولية» تقف عاجزة أمام التصعيد في لبنان    الهلال يهدي النصر نقطة    لحظات ماتعة    ما سطر في صفحات الكتمان    السدرة وسويقة.. أسواق تنبض في قلب الرياض    «التلعيب» الاستراتيجية المتوارية عن المؤسسات التعليمية    ثمرة الفرق بين النفس والروح    وزير الصحة يتفقد ويدشّن عدداً من المشاريع الصحية بالقصيم    فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟    منجم الفيتامينات    بندقية للإيجار !    جودة خدمات ورفاهية    كولر: فترة التوقف فرصة لشفاء المصابين    مدرب الأخضر يستبعد عبدالإله العمري ويستدعي عون السلولي    الأزرق في حضن نيمار    أنماط شراء وعادات تسوق تواكب الرقمنة    الحرّات البركانية في المدينة.. معالم جيولوجية ولوحات طبيعية    ترسيخ حضور شغف «الترفيه» عبر الابتكار والتجديد    أُمّي لا تُشبه إلا نفسها    حقبة جديدة    من توثيق الذكريات إلى القصص اليومية    الناس يتحدثون عن الماضي أكثر من المستقبل    الحياة قوانين وليست لعبة!    «زهرة» تزرع الأمل وتهزم اليأس    مقال ابن (66) !    قوائم مخصصة في WhatsApp لتنظيم المحادثات    الغرب والقرن الأفريقي    نعم السعودية لا تكون معكم.. ولا وإياكم !    الاتحاد يتغلب على العروبة بثنائية في دوري روشن للمحترفين    ضبط شخصين في جدة لترويجهما (2) كيلوجرام من مادة الحشيش المخدر    شرطة النماص تباشر «إطلاق نار» على مواطن نتج عنه وفاته    «السوق المالية»: إدانة 3 بمخالفة نظام السوق المالية ولوائحه التنفيذية ونظام الشركات وتغريمهم 3.95 مليون ريال وسجن أحدهم    المربع الجديد يستعرض آفاق الابتكار الحضري المستدام في المؤتمر العالمي للمدن الذكية    أمير القصيم يرعى حفل تدشين 52 مشروعا صحيا بالمنطقة بتكلفة بلغت 456 مليون ريال    فقيه للرعاية الصحية تحقق 195.3 مليون ريال صافي ربح في أول 9 أشهر من 2024 بنسبة نمو 49%    «دار وإعمار» تكشف مشاريع نوعية بقيمة 5 مليارات ريال    رحيل نيمار أزمة في الهلال    أمانة الشرقية: إغلاق طريق الملك فهد الرئيسي بالاتجاهين وتحويل الحركة المرورية إلى الطريق المحلي    نائب أمير الشرقية يطلع على جهود اللجنة اللوجستية بغرفة الشرقية    مبادرة لتشجير مراكز إسعاف هيئة الهلال الأحمر السعودي بمحافظة حفر الباطن    أمير الباحة يستقبل مساعد مدير الجوازات للموارد البشرية و عدد من القيادات    محافظ جدة يشرف أفراح آل بابلغوم وآل ناصر    هاريس تلقي خطاب هزيمتها وتحض على قبول النتائج    منتخب الطائرة يواجه تونس في ربع نهائي "عربي 23"    المريد ماذا يريد؟    أمير تبوك يبحث الموضوعات المشتركة مع السفير الإندونيسي    أربعينية قطّعت أمها أوصالاً ووضعتها على الشواية    الدولار يقفز.. والذهب يتراجع إلى 2,683 دولاراً    ليل عروس الشمال    رينارد يعلن قائمة الأخضر لمواجهتي أستراليا وإندونيسيا في تصفيات مونديال 2026    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني وفريق عملية زراعة القلب بالروبوت    التعاطي مع الواقع    التكامل الصحي وفوضى منصات التواصل    الداخلية: انخفاض وفيات حوادث الطرق بنسبة 50%    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني    فلسفة الألم (2)    سلام مزيف    همسات في آذان بعض الأزواج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التفكير الإيجابي
نشر في المدينة يوم 29 - 10 - 2021

من الطبيعي أن تراود الإنسان بعض الأفكار التي تؤثر في سلوكه وعواطفه الشخصية وتختلف من شخص إلى آخر حسب البيئة المحيطة به في حياته فلهذا
نسلط الضوء على بعض جوانب التفكير الإيجابي الذي يعرف أنه سلوك عقلي يقوم بترجمة الأفكار والتصورات العقلية ويجعلها قابلة للنمو والتوسع للوصول إلى النجاح أي هو جهد عقلي يتوقع نتائج جيدة ومرضية ومن زاوية أخرى هو التفاؤل والنظر إلى الحياة بالجمال والشعور بالسعادة والنجاح والسير المتواصل لتحقيق الأهداف والعمل على صقل المهارات وحب الذات ودعم الثقة بالنفس والنظر إلى الجانب المشرق للحياة فإن التفكير الإيجابي عكس التفكير السلبي تمامًا فكلما كانت الأفكار إيجابية كان الوصول إلى النجاح بكل يسر وأيضًا أنه مصدر قوة وحرية لأنه يساعد في إيجاد الحلول المناسبة والفعالة للمشكلات والتحديات التي تواجه الشخص في حياته وباختصار يمكننا أن نذكر المزايا المهمة للتفكير الإيجابي فهو يساهم في تعزيز الثقة بالنفس ويحسن العلاقات الاجتماعية مما يجعل الإنسان أكثر قبولًا للحياة وكذلك يفتح باب الإلهام والإبداع للفرد في عمله ليكون قادرًا على التصرف الصحيح في كافة جوانب الحياة حيث يؤثر التفكير الإيجابي في الحالة الصحية فهو يعمل على خفض معدلات الاكتئاب والتقليل من مستويات الشعور بالخوف والتوتر مما يساعد على التمتع بصحة نفسية وبدنية أفضل وتحسين جهاز المناعة وتقويته ويدفع الإنسان إلى مواجهة المصاعب والمشكلات بمرونة ومنطقية وحلها ببساطة وسهولة ويزيد من القدرة على تحقيق ما نريد للوصول إلى الهدف المطلوب ويستوجب على الإنسان أن يتبنى التفكير الإيجابي كأسلوب حياة وطرد الأفكار السلبية من حياته وذلك بتعزيز الثقة بالنفس بذكر الإنجازات والنجاح والقوة في مقاومة الصعوبات والمشكلات والأهم تجنب الأشخاص السلبيين المحبطين وممارسة الرياضة والتأمل في الطبيعة ومن الأهم على الفرد أن يحاول التمييز بين الحقيقة والخيال كما عليه أن يضع له أهداف عملية يمكن تحقيقها والابتعاد عن الغضب والانفعالات في التصرفات والحذر من الانطواء والعزلة وترك اليأس والسعي لتعلم المهارات واتباع نمط حياة صحي وتقييم النفس في حدود الجوانب التي يمكن تغييرها والعمل بكل إيجابية في الظروف الممكنة والتكيف على الواقع الحاضر والأخذ من الماضي الدروس والأشياء الجميلة والنظر إلى الغد بأجمل وأمثل إيجابية والتفاؤل مهما كانت صعوبة الطريق.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.