الحملة الشعبية لإغاثة الفلسطينيين تصل 702,165,745 ريالًا    حرمان قاصر وجه إهانات عنصرية إلى فينيسيوس من دخول الملاعب لمدة عام    الأهلي يتغلب على الوحدة بهدف محرز في دوري روشن للمحترفين    أرتيتا : أرسنال بحاجة لأن يكون أقرب إلى المثالية للتفوق على ليفربول    «سلمان للإغاثة» يختتم المشروع الطبي التطوعي للجراحات المتخصصة والجراحة العامة للأطفال في سقطرى    6 مراحل تاريخية مهمة أسست ل«قطار الرياض».. تعرف عليها    النصر يتغلّب على ضمك بثنائية في دوري روشن للمحترفين    القادسية يتغلّب على الخليج بهدف قاتل في دوري روشن للمحترفين    المملكة تفوز بعضوية الهيئة الاستشارية الدولية المعنية بمرونة الكابلات البحرية    محرز يهدي الأهلي فوزاً على الوحدة في دوري روشن    الحمزي مديرًا للإعلام بإمارة جازان وسها دغريري مديرًا للاتصال المؤسسي    نعيم قاسم: حققنا «نصراً إلهياً» أكبر من انتصارنا في 2006    النصر يكسب ضمك بثنائية رونالدو ويخسر سيماكان    الجيش السوري يستعيد السيطرة على مواقع بريفي حلب وإدلب    "مكافحة المخدرات" تضبط أكثر من (2.4) مليون قرص من مادة الإمفيتامين المخدر بمنطقة الرياض    ابن مشيعل يحصل على درجة الدكتوراة    السعودية تتسلّم مواطنًا مطلوبًا دوليًا في قضايا فساد مالي وإداري من روسيا الاتحادية    خطيب المسجد النبوي: السجود ملجأ إلى الله وعلاج للقلوب وتفريج للهموم    والد الأديب سهم الدعجاني في ذمة الله    «الأونروا»: أعنف قصف على غزة منذ الحرب العالمية الثانية    الشؤون الإسلامية تطلق الدورة التأهلية لمنسوبي المساجد    وكيل إمارة جازان للشؤون الأمنية يفتتح البرنامج الدعوي "المخدرات عدو التنمية"    خطيب المسجد الحرام: أعظمِ أعمالِ البِرِّ أن يترُكَ العبدُ خلفَه ذُرّيَّة صالحة مباركة    المياه الوطنية و sirar by stcيتفقان على تعزيز شبكة التكنولوجيا التشغيلية في البنية التحتية لقطاع المياه    وزارة الرياضة تُعلن تفاصيل النسخة السادسة من رالي داكار السعودية 2025    الملحم يعيد المعارك الأدبية بمهاجمة «حياة القصيبي في الإدارة»    مطربة «مغمورة» تستعين بعصابة لخطف زوجها!    طبيب يواجه السجن 582 عاماً    التشكيلي الخزمري: وصلت لما أصبو إليه وأتعمد الرمزية لتعميق الفكرة    تقدمهم عدد من الأمراء ونوابهم.. المصلون يؤدون صلاة الاستسقاء بالمناطق كافة    «كورونا» يُحارب السرطان.. أبحاث تكشف علاجاً واعداً    ساعتك البيولوجية.. كيف يتأقلم جسمك مع تغير الوقت؟    عبدالرحمن الربيعي.. الإتقان والأمانة    رواد التلفزيون السعودي.. ذكرى خالدة    روضة الآمال    مرآة السماء    ذوو الاحتياجات الخاصة    اكتشافات النفط والغاز عززت موثوقية إمدادات المملكة لاستقرار الاقتصاد العالمي    تعزيز حماية المستهلك    هل يمكن للبشر ترجمة لغة غريبة؟ فهم الذكاء الاصطناعي هو المفتاح    انطباع نقدي لقصيدة «بعد حيِّي» للشاعرة منى البدراني    فصل التوائم.. البداية والمسيرة    «متلازمة الغروب» لدى كبار السن    «COP16».. رؤية عالمية لمكافحة التصحر وتدهور الأراضي    "راديو مدل بيست" توسع نطاق بثها وتصل إلى أبها    رسائل «أوريشنيك» الفرط صوتية    بالله نحسدك على ايش؟!    حملة توعوية بجدة عن التهاب المفاصل الفقارية المحوري    أمير تبوك يستقبل المواطن مطير الضيوفي الذي تنازل عن قاتل ابنه    وزير الخارجية يصل الكويت للمشاركة في الدورة ال 162 للمجلس الوزاري التحضيري للمجلس الأعلى الخليجي    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    أكدت رفضها القاطع للإبادة الجماعية بحق الفلسطينيين.. السعودية تدعو لحظر جميع أسلحة الدمار الشامل    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التفكير الإيجابي
نشر في المدينة يوم 29 - 10 - 2021

من الطبيعي أن تراود الإنسان بعض الأفكار التي تؤثر في سلوكه وعواطفه الشخصية وتختلف من شخص إلى آخر حسب البيئة المحيطة به في حياته فلهذا
نسلط الضوء على بعض جوانب التفكير الإيجابي الذي يعرف أنه سلوك عقلي يقوم بترجمة الأفكار والتصورات العقلية ويجعلها قابلة للنمو والتوسع للوصول إلى النجاح أي هو جهد عقلي يتوقع نتائج جيدة ومرضية ومن زاوية أخرى هو التفاؤل والنظر إلى الحياة بالجمال والشعور بالسعادة والنجاح والسير المتواصل لتحقيق الأهداف والعمل على صقل المهارات وحب الذات ودعم الثقة بالنفس والنظر إلى الجانب المشرق للحياة فإن التفكير الإيجابي عكس التفكير السلبي تمامًا فكلما كانت الأفكار إيجابية كان الوصول إلى النجاح بكل يسر وأيضًا أنه مصدر قوة وحرية لأنه يساعد في إيجاد الحلول المناسبة والفعالة للمشكلات والتحديات التي تواجه الشخص في حياته وباختصار يمكننا أن نذكر المزايا المهمة للتفكير الإيجابي فهو يساهم في تعزيز الثقة بالنفس ويحسن العلاقات الاجتماعية مما يجعل الإنسان أكثر قبولًا للحياة وكذلك يفتح باب الإلهام والإبداع للفرد في عمله ليكون قادرًا على التصرف الصحيح في كافة جوانب الحياة حيث يؤثر التفكير الإيجابي في الحالة الصحية فهو يعمل على خفض معدلات الاكتئاب والتقليل من مستويات الشعور بالخوف والتوتر مما يساعد على التمتع بصحة نفسية وبدنية أفضل وتحسين جهاز المناعة وتقويته ويدفع الإنسان إلى مواجهة المصاعب والمشكلات بمرونة ومنطقية وحلها ببساطة وسهولة ويزيد من القدرة على تحقيق ما نريد للوصول إلى الهدف المطلوب ويستوجب على الإنسان أن يتبنى التفكير الإيجابي كأسلوب حياة وطرد الأفكار السلبية من حياته وذلك بتعزيز الثقة بالنفس بذكر الإنجازات والنجاح والقوة في مقاومة الصعوبات والمشكلات والأهم تجنب الأشخاص السلبيين المحبطين وممارسة الرياضة والتأمل في الطبيعة ومن الأهم على الفرد أن يحاول التمييز بين الحقيقة والخيال كما عليه أن يضع له أهداف عملية يمكن تحقيقها والابتعاد عن الغضب والانفعالات في التصرفات والحذر من الانطواء والعزلة وترك اليأس والسعي لتعلم المهارات واتباع نمط حياة صحي وتقييم النفس في حدود الجوانب التي يمكن تغييرها والعمل بكل إيجابية في الظروف الممكنة والتكيف على الواقع الحاضر والأخذ من الماضي الدروس والأشياء الجميلة والنظر إلى الغد بأجمل وأمثل إيجابية والتفاؤل مهما كانت صعوبة الطريق.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.