البصيلي يلتقي منسوبي مراكز وادارات الدفاع المدني بمنطقة عسير"    مصرع 12 شخصاً في حادثة مروعة بمصر    ماجد الجبيلي يحتفل بزفافه في أجواء مبهجة وحضور مميز من الأهل والأصدقاء    رؤساء المجالس التشريعية الخليجية: ندعم سيادة الشعب الفلسطيني على الأراضي المحتلة    قرارات «استثنائية» لقمة غير عادية    «التراث»: تسجيل 198 موقعاً جديداً في السجل الوطني للآثار    رينارد: سنقاتل من أجل المولد.. وغياب الدوسري مؤثر    كيف يدمر التشخيص الطبي في «غوغل» نفسيات المرضى؟    ذلك «الغروي» بملامحه العتيقة رأى الناس بعين قلبه    على يد ترمب.. أمريكا عاصمة العملات المشفرة الجديدة    عصابات النسَّابة    «العدل»: رقمنة 200 مليون وثيقة.. وظائف للسعوديين والسعوديات بمشروع «الثروة العقارية»    فتاة «X» تهز عروش الديمقراطيين!    رقمنة الثقافة    الوطن    الشركة السعودية للكهرباء توقّع مذكرة تفاهم لتعزيز التكامل في مجال الطاقة المتجددة والتعاون الإقليمي في مؤتمر COP29    محترفات التنس عندنا في الرياض!    هيبة الحليب.. أعيدوها أمام المشروبات الغازية    صحة العالم تُناقش في المملكة    المالكي مديرا للحسابات المستقلة    استعراض جهود المملكة لاستقرار وإعمار اليمن    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال 23 إلى لبنان    أسرة العيسائي تحتفل بزفاف فهد ونوف    بحضور الأمير سعود بن جلوي وأمراء.. النفيعي والماجد يحتفلان بزواج سلطان    أفراح النوب والجش    الطائرة الإغاثية السعودية ال 23 تصل إلى لبنان    أكبر مبنى على شكل دجاجة.. رقم قياسي جديد    استعادة التنوع الأحيائي    الطائف.. عمارة تقليدية تتجلَّى شكلاً ونوعاً    الخليج يتغلّب على كاظمة الكويتي في ثاني مواجهات البطولة الآسيوية    لاعبو الأندية السعودية يهيمنون على الأفضلية القارية    «جان باترسون» رئيسة قطاع الرياضة في نيوم ل(البلاد): فخورة بعودة الفرج للأخضر.. ونسعى للصعود ل «روشن»    تعزيز المهنية بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030.. وزير البلديات يكرم المطورين العقاريين المتميزين    حبوب محسنة للإقلاع عن التدخين    أجواء شتوية    المنتخب يخسر الفرج    رينارد: سنقاتل لنضمن التأهل    ترامب يختار مديرة للمخابرات الوطنية ومدعيا عاما    قراءة في نظام الطوارئ الجديد    فيلم «ما وراء الإعجاب».. بين حوار الثقافة الشرقية والغربية    «الشرقية تبدع» و«إثراء» يستطلعان تحديات عصر الرقمنة    «الحصن» تحدي السينمائيين..    الرياض .. قفزات في مشاركة القوى العاملة    مقياس سميث للحسد    أهميّة التعقّل    د. الزير: 77 % من النساء يطلبن تفسير أضغاث الأحلام    كم أنتِ عظيمة يا السعوديّة!    التقنيات المالية ودورها في تشكيل الاقتصاد الرقمي    السيادة الرقمية وحجب حسابات التواصل    العريفي تشهد اجتماع لجنة رياضة المرأة الخليجية    الذاكرة.. وحاسة الشم    السعودية تواصل جهودها لتنمية قطاع المياه واستدامته محلياً ودولياً    أمير المدينة يتفقد محافظتي ينبع والحناكية    وزير الداخلية يرعى الحفل السنوي لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية    محافظ الطائف يرأس إجتماع المجلس المحلي للتنمية والتطوير    نائب أمير جازان يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع جازان الصحي    محمية جزر فرسان.. عودة الطبيعة في ربيع محميتها    إضطهاد المرأة في اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المقارنات طريق للإحباط
نشر في المدينة يوم 19 - 05 - 2021

يعتقد البعض بأن المقارنة مع الآخرين قد تكون حافزاً لتحقيق نجاحات أكبر ويدخل البعض نفسه في مقارنات مع آخرين ويقيس حياتهم بحياته وظروفه بظروفهم وخصوصاً ما يتعلق بالأمور الشخصية والدخل المادي.
غير أن الدراسات أثبتت عكس ذلك، فقد أشارت النتائج بأن مقارنة الذات مع الآخرين ومراقبة حياتهم ونجاحاتهم قد يكون فخاً يقود صاحبه للحزن والإحباط والتعاسة والشعور بالدونية ويدخل صاحبه في دوامة لا تنتهي، فدائماً وأبداً سيكون هناك من هو أفضل وقد يؤدي ذلك إلى ضياع الفرص وقتل الطموح وجلد الذات فبعض المقارنات فيها ظلم للنفس.
أشارت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الباحثين حللوا بيانات شملت قرابة 24 دولة ووجدوا أن ثلاثة أرباع المستطلعين يعتقدون أنه من المهم مقارنة دخلهم مع الآخرين، وتبين لاحقاً أن من عمدوا إلى المقارنة بدوا أقل رضا وسعادة في حياتهم خصوصاً إذا تركزت مقارنتهم على الأقارب والأصدقاء وليس زملاء العمل، ووجدت الدراسة أنه كلما علق الناس أهمية أكبر على مثل هذه المقارنات كان تصنيفهم لأنفسهم لمقياس الرضا بالحياة منخفضاً مما يزيد شعورهم بالاكتئاب.
لا بأس من التعلم من الآخرين ومن تجاربهم دون المقارنة معهم وتقليدهم تقليداً أعمى في تصرفاتهم وشؤون حياتهم، فعلى الفرد أن يحترم ذاته ويعزز الثقة في نفسه، وإن كان ولا بد للبعض للمقارنة فعليهم أن يقارنوا أنفسهم بمن هم دونهم في الدخل المادي أو الملبس أو المشرب أو المواصلات.
ولا تأتي المقارنة مع من هم أقل في مستوى الدخل بل كثيراً ماتأتي لمن هم أعلى مما يساهم في وجود حالة من عدم الرضا .
الأرزاق بيد الله وكل منا لديه قدرات ومهارات تختلف عن غيره ولو توقف الفرد عن مقارنة نفسه بمن هم أعلى منه فسيخرج من دائرة الاكتئاب والحزن ويسعى إلى تطوير ذاته وتحسين ما لديه من خبرات، فقيمة الفرد الأساسية تزداد بمقدار ما يستطيع أن يزيد من مهاراته وقدراته وما يكسبه من خبرات جديدة لها قيمة في المجتمع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.