رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المقارنات طريق للإحباط
نشر في المدينة يوم 19 - 05 - 2021

يعتقد البعض بأن المقارنة مع الآخرين قد تكون حافزاً لتحقيق نجاحات أكبر ويدخل البعض نفسه في مقارنات مع آخرين ويقيس حياتهم بحياته وظروفه بظروفهم وخصوصاً ما يتعلق بالأمور الشخصية والدخل المادي.
غير أن الدراسات أثبتت عكس ذلك، فقد أشارت النتائج بأن مقارنة الذات مع الآخرين ومراقبة حياتهم ونجاحاتهم قد يكون فخاً يقود صاحبه للحزن والإحباط والتعاسة والشعور بالدونية ويدخل صاحبه في دوامة لا تنتهي، فدائماً وأبداً سيكون هناك من هو أفضل وقد يؤدي ذلك إلى ضياع الفرص وقتل الطموح وجلد الذات فبعض المقارنات فيها ظلم للنفس.
أشارت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الباحثين حللوا بيانات شملت قرابة 24 دولة ووجدوا أن ثلاثة أرباع المستطلعين يعتقدون أنه من المهم مقارنة دخلهم مع الآخرين، وتبين لاحقاً أن من عمدوا إلى المقارنة بدوا أقل رضا وسعادة في حياتهم خصوصاً إذا تركزت مقارنتهم على الأقارب والأصدقاء وليس زملاء العمل، ووجدت الدراسة أنه كلما علق الناس أهمية أكبر على مثل هذه المقارنات كان تصنيفهم لأنفسهم لمقياس الرضا بالحياة منخفضاً مما يزيد شعورهم بالاكتئاب.
لا بأس من التعلم من الآخرين ومن تجاربهم دون المقارنة معهم وتقليدهم تقليداً أعمى في تصرفاتهم وشؤون حياتهم، فعلى الفرد أن يحترم ذاته ويعزز الثقة في نفسه، وإن كان ولا بد للبعض للمقارنة فعليهم أن يقارنوا أنفسهم بمن هم دونهم في الدخل المادي أو الملبس أو المشرب أو المواصلات.
ولا تأتي المقارنة مع من هم أقل في مستوى الدخل بل كثيراً ماتأتي لمن هم أعلى مما يساهم في وجود حالة من عدم الرضا .
الأرزاق بيد الله وكل منا لديه قدرات ومهارات تختلف عن غيره ولو توقف الفرد عن مقارنة نفسه بمن هم أعلى منه فسيخرج من دائرة الاكتئاب والحزن ويسعى إلى تطوير ذاته وتحسين ما لديه من خبرات، فقيمة الفرد الأساسية تزداد بمقدار ما يستطيع أن يزيد من مهاراته وقدراته وما يكسبه من خبرات جديدة لها قيمة في المجتمع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.