التطور العقاري    المملكة في طريقها لتوازن السوق العقاري    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    النصر يختتم استعداداته للقاء الهلال    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    "الدهامي" يمثل المملكة في كأس العالم لقفز الحواجز 2025    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    تشهي التخطئة    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    العيد يعزز الصحة النفسية    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المقارنات طريق للإحباط
نشر في المدينة يوم 19 - 05 - 2021

يعتقد البعض بأن المقارنة مع الآخرين قد تكون حافزاً لتحقيق نجاحات أكبر ويدخل البعض نفسه في مقارنات مع آخرين ويقيس حياتهم بحياته وظروفه بظروفهم وخصوصاً ما يتعلق بالأمور الشخصية والدخل المادي.
غير أن الدراسات أثبتت عكس ذلك، فقد أشارت النتائج بأن مقارنة الذات مع الآخرين ومراقبة حياتهم ونجاحاتهم قد يكون فخاً يقود صاحبه للحزن والإحباط والتعاسة والشعور بالدونية ويدخل صاحبه في دوامة لا تنتهي، فدائماً وأبداً سيكون هناك من هو أفضل وقد يؤدي ذلك إلى ضياع الفرص وقتل الطموح وجلد الذات فبعض المقارنات فيها ظلم للنفس.
أشارت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الباحثين حللوا بيانات شملت قرابة 24 دولة ووجدوا أن ثلاثة أرباع المستطلعين يعتقدون أنه من المهم مقارنة دخلهم مع الآخرين، وتبين لاحقاً أن من عمدوا إلى المقارنة بدوا أقل رضا وسعادة في حياتهم خصوصاً إذا تركزت مقارنتهم على الأقارب والأصدقاء وليس زملاء العمل، ووجدت الدراسة أنه كلما علق الناس أهمية أكبر على مثل هذه المقارنات كان تصنيفهم لأنفسهم لمقياس الرضا بالحياة منخفضاً مما يزيد شعورهم بالاكتئاب.
لا بأس من التعلم من الآخرين ومن تجاربهم دون المقارنة معهم وتقليدهم تقليداً أعمى في تصرفاتهم وشؤون حياتهم، فعلى الفرد أن يحترم ذاته ويعزز الثقة في نفسه، وإن كان ولا بد للبعض للمقارنة فعليهم أن يقارنوا أنفسهم بمن هم دونهم في الدخل المادي أو الملبس أو المشرب أو المواصلات.
ولا تأتي المقارنة مع من هم أقل في مستوى الدخل بل كثيراً ماتأتي لمن هم أعلى مما يساهم في وجود حالة من عدم الرضا .
الأرزاق بيد الله وكل منا لديه قدرات ومهارات تختلف عن غيره ولو توقف الفرد عن مقارنة نفسه بمن هم أعلى منه فسيخرج من دائرة الاكتئاب والحزن ويسعى إلى تطوير ذاته وتحسين ما لديه من خبرات، فقيمة الفرد الأساسية تزداد بمقدار ما يستطيع أن يزيد من مهاراته وقدراته وما يكسبه من خبرات جديدة لها قيمة في المجتمع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.