نشر المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها (saudicdc) عبر حساباته في مواقع التواصل الاجتماعي، عدداً من الأدلة الإرشادية الوقائية الخاصة بفيروس كورونا الجديد (COVID19) تتضمن الخطوات الواجب إتباعها عند السفر وفي أماكن التجمعات، والمساجد، وأماكن العمل، وداخل المنازل. وفيما يتعلق بأماكن التجمعات أوضح (وقاية) أن المرض يمكن أن ينتقل إذا كان الشخص يقف على بعد متر أو مترين من الشخص المصاب بفيروس كورونا الجديد عن طريق المخالطة المباشرة، علماً أن معظم الأشخاص المصابين بهذا الفيروس يعانون من أعراض خفيفة ويتعافون منها. كما تضمنت الأدلة بعض الطرق لمنع انتشار الفيروس في أماكن العمل، ومنها، التأكد من توفر الإجراءات الصحية ونظافة أماكن العمل، وتعزيز إجراءات الوقاية الخاصة بالجهاز التنفسي. أما فيما يخص الإرشادات للوقاية من فيروس كورونا الجديد داخل المنازل، أوضح (وقاية) أن من أبرزها تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بأي عدوى تنفسية، وتجنب لمس العينين والأنف والفم قبل غسل اليدين، إضافة إلى الحرص على تغطية الفم والأنف عند العطاس، وغسيل اليدين جيدا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو استخدام المعقمات. كما استعرضت الأدلة التدابير الوقائية لأفراد الأسرة في حال وجود حالة مشتبه بإصابتها بفيروس كورونا الجديد أو حالة مؤكدة ولكن لا تحتاج البقاء في المستشفى، وذلك بمساعدة المريض في إتباع التعليمات الصحية وتناول الأدوية الموصوفة، ومتابعة الحالة والاتصال بالجهات الصحية لتقديم المساعدة، وعدم مخالطة المصاب والبقاء في غرفة أخرى ومنع الزيارات غير الضرورية، والتأكد من تهوية المكان داخل المنزل، وعدم مشاركة المريض أدواته الشخصية. نصائح للراغبين في السفر - التأكد من عدم انتشار الفايروس للوجهة المخطط السفر لها - تقييم الفوائد والمخاطر المتعلقة بخطط السفر وفقاُ لأحدث المعلومات - تجنب السفر إلى المناطق التي ينتشر فيها الفيروس - تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالحمى والسعال وصعوبة التنفس - المواظبة على غسل اليدين مراراً وتكراراً بالماء والصابون. 3 فئات أكثر عرضة للخطر - كبار السن - مرضى السكري وأمراض القلب والرئة - المصابون بضعف المناعة. 3 طرق لمنع انتشار الفيروس بأماكن التجمعات 1- تجنب الأماكن المزدحمة 2- أخذ لقاح الأنفلونزا 3- البقاء في المنزل عند الشعور بالأعراض. نصيحتان لمنع انتشار كورونا بين المصلين: - تجنب المصافحة - تعقيم اليدين قبل وبعد استخدام المصاحف بالمساجد إرشادات للحماية في موقع العمل - التأكد من توفر الإجراءات الصحية - نظافة أماكن العمل - تعزيز إجراءات الوقاية الخاصة بالجهاز التنفسي.
