هاتف ذكي يتوهج في الظلام    شكرًا لجمعيات حفظ النعم    خريف حائل    الدفاع المدني يحذر من المجازفة بعبور الأودية أثناء هطول الأمطار    الدبلة وخاتم بروميثيوس    صيغة تواصل    أماكن خالدة.. المختبر الإقليمي بالرياض    السل أكبر الأمراض القاتلة    نجد فهد: أول سعودية تتألق في بطولات «فيفا» العالمية    توطين قطاع الطاقة السعودي    أولويات تنموية    «الرؤية السعودية» تسبق رؤية الأمم المتحدة بمستقبل المدن الحضرية    الأنساق التاريخية والثقافية    نورا سليمان.. أيقونة سعودية في عالم الموضة العالمية    محمد البيطار.. العالم المُربي    من المقاهي إلى الأجهزة الذكية    «إسرائيل» تغتال ال«الأونروا»    هوس التربية المثالية يقود الآباء للاحتراق النفسي    رحلة في عقل الناخب الأميركي    لوران بلان: مباراتنا أمام الأهلي هي الأفضل ولم نخاطر ببنزيما    عمليات التجميل: دعوة للتأني والوعي    المواطن شريك في صناعة التنمية    الرديء يطرد الجيد... دوماً    مرحباً ألف «بريكس»..!    وبس والله هذا اللي صار.. !    لماذا مشاركة النساء لم تجعل العالم أفضل ؟    الأعمال الإنسانية.. حوكمة وأرقام    عسكرة الدبلوماسية الإسرائيلية    عن فخ نجومية المثقف    الذكاء الاصطناعي طريقة سريعة ومضمونة لحل التحديات    المرأة السعودية.. تشارك العالم قصة نجاحها    أندية الدوري الإسباني تساعد في جمع الأموال لصالح ضحايا الفيضانات    يايسله يُفسر خسارة الأهلي أمام الإتحاد    رسالة رونالدو..    النصر يلاحق العضو «المسيء» قانونياً    خادم الحرمين وولي العهد يعزيان ملك إسبانيا إثر الفيضانات التي اجتاحت جنوب شرق بلاده    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الاتحاد    وزير الإعلام يعلن إقامة ملتقى صناع التأثير «ImpaQ» ديسمبر القادم    وزير الداخلية السعودي ونظيره البحريني يقومان بزيارة تفقدية لجسر الملك فهد    «الاستثمارات العامة» وسلطة النقد في هونغ كونغ يوقعان مذكرة تفاهم استثمارية    أمانة القصيم تكثف جهودها الميدانية في إطار استعداداتها لموسم الأمطار    مدير هيئة الأمر بالمعروف في منطقة نجران يزور مدير الشرطة    أمير منطقة تبوك ونائبه يزوران الشيخ أحمد الخريصي    المرشدي يقوم بزيارات تفقدية لعدد من المراكز بالسليل    أمانة القصيم تنظم حملة التبرع بالدم بالتعاون مع جمعية دمي    أعمال الاجتماع الأول للتحالف الدولي لتنفيذ حل الدولتين تواصل أعمالها اليوم بالرياض    الأرصاد: استمرار الحالة المطرية على مناطق المملكة    خدمات صحية وثقافية ومساعدون شخصيون للمسنين    جوّي وجوّك!    لا تكذب ولا تتجمّل!    «الاحتراق الوظيفي».. تحديات جديدة وحلول متخصصة..!    برعاية الملك.. تكريم الفائزين بجائزة سلطان بن عبدالعزيز العالمية للمياه    معرض إبداع    مهرجان البحر الأحمر يكشف عن قائمة أفلام الدورة الرابعة    أحمد الغامدي يشكر محمد جلال    إعلاميون يطمئنون على كلكتاوي    الإمارات تستحوذ على 17% من الاستثمارات الأجنبية بالمملكة    جددت دعمها وتضامنها مع الوكالة.. المملكة تدين بشدة حظر الكنيست الإسرائيلي لأنشطة (الأونروا)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لين العظام عند الأطفال وأهمية التعرض لأشعة الشمس
نشر في الجزيرة يوم 24 - 09 - 2002

ان لين العظام او الكساح «Rickets» من الامراض الشائعة بين الاطفال وخاصة في السنتين الاوليين من العمر ويحدث نتيجة نقص فيتامين د اما نتيجة عدم او قلة التعرض لاشعة الشمس او نقص تناول المواد الغذائية الغنية بفيتامين د.
ماهي علاقة أشعة الشمس بمرض لين العظام؟
ان اشعة الشمس فوق البنفسجية هي المصدر الرئيسي لتكوين فيتامين د. عند الاطفال حيث انها تقوم بتحويل مادة الكوليسترول الموجودة بالجلد الى فيتامين د.
ماهي علاقة فيتامين د. بمرض لين العظام؟
ان فيتامين د هو المسؤول الرئيسي عن امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الامعاء، ثم يقوم بمساعدة بعض الهرمونات بترسيب املاح الكالسيوم، والفوسفات بالعظام والاسنان.
وبالتالي فان فيتامين د هو عنصر هام جدا لتكوين اسنان وعظام سليمة وصحية سواء للاطفال او للكبار.
ماهي اعراض مرض لين العظام؟
1- تأخر نمو الطفل.
2- تأخر ظهور الاسنان.
3- ضعف وتسوس بالاسنان.
4- كبر حجم الرأس وظهور بروز بالجبهة وجانبي الرأس.
5- ظهور تضخم بمعصم اليدين.
6- ظهور نتوءات وتشوهات بالقفص الصدري..
7- تقوص الساقين.
8- لين وضعف عام بالعضلات والاربطة.
9- تشوهات بالفقرات العظمية.
كيف احمي طفلي من الاصابة بمرض لين العظام؟
- يمكنك حماية ووقاية طفلك من هذا المرض وذلك بتعريض طفلك لأشعة الشمس واعطائه المواد الغذائية الغنية بفيتامين د. كصفار البيض وذلك بداية من الشهر الخامس.
واذا كنت ترضعين طفلك طبيعيا وانت لا تتعرضين لاشعة الشمس فانه يجب اعطاء طفلك نقط فيتامين د يوميا وبصفة منتظمة من يوم الولادة وحتى بلوغ العام الاول.
كيف اعرض طفلي لأشعة الشمس؟
- يجب تعريض جلد الطفل مباشرة لاشعة شمس الصباح او قبل الغروب لفترة تتراوح ما بين 10 - 15 دقيقة يوميا ويجب ان تكون هذه الاشعة مباشرة من الشمس الى الجلد ولذلك فانها يجب الا تمر من خلال زجاج النافذة او الستارة او من فوق ملابس الطفل.
ماذا افعل اذا لم استطع تعريض الطفل للشمس؟
- في هذه الحالة فانه يجب اعطاء الطفل نقط فيتامين د. يوميا وبصفة منتظمة عن طريق الفم حيث ان الطفل يحتاج يوميا الى 400 وحدة «4 نقط فقط» من فيتامين د.
كيف يمكنني التأكد ان طفلي غير مصاب بمرض لين العظام؟
- يمكن ذلك عن طريق:
1- فحص الطفل بدقة من قبل طبيب الاطفال.
2- اجراء اشعة على رسغ اليد.
3- اجراء تحليل دم بسيط لمعرفة نسبة الكالسيوم والفوسفات وانزيم Alkaline phosphatase.
ماهي مضاعفات مرض لين العظام؟
1- الاصابة بالتهابات الصدر كالالتهاب الرئوي والتهابات الشعب الهوائية.
2- تشوهات بعظام القفص الصدري والساقين.
3- ضمور بالرئتين نتيجة لهذه التشوهات.
4- تشنجات عضلية نتيجة نقص الكالسيوم بالدم.
5- قصر القامة «Rackitic Dwarfism».
وماهو العلاج؟
- تناول نقط فيتامين د. يوميا وبصفة منتظمة ولمدة شهر على الاقل بجرعة علاجية وهي 4000 وحدة اي حوالي 40 نقطة او واحد ملليليتر من فيتامين د 3 مع الاكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم كالحليب ومنتجات الحليب «الجبنة واللبنة والزبادي».
* استشاري أمراض الأطفال
مستشفى المركز التخصصي الطبي


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.