ليلة الزفاف، هي الليلة التي تنتظرها كل فتاة، ولبعضهن هي ليلة رعب، تشعر الفتاة بالثلج في عظامها وقدميها، ولكن بالنسبة لبشرتك التي تودين أن تكون في أبهى حلتها وإشراقتها ليس هناك الآن ما تخشينه. كل ما تحتاجينه هو بعض التخطيط الجيد والمسبق وبعض الحظ فقط. خططي مسبقاً واستشيري الطبيب. قد يبدو موعد زفافك بعيداً ولكن يجب تقويم حال بشرتك ولا تتفاجئي بطول الوقت الذي تحتاجينه للحصول على البشرة التي سترضيك، فإذا كنت تعانين من أي مشكلة جلدية مزمنة كالتصبغات، أو عدم تجانس لون البشرة، أو حب الشباب، يلزمك مراجعة طبيب الجلدية. قد تحتاجين لبعض الوقت للحصول على موعد، وأشهر من المعالجة، قد يصف لك الطبيب مضادات حيوية أو أدوية تستغرق وقتاً طويلاً للحصول على النتائج، لن تنفعك زيارة الطبيب قبل أسبوع من الزفاف لمعالجة حب الشباب مثلاً، خصوصاً أنها قد تغطي أجزاء من الجلد على الأذرع والصدر والظهر، ويستحسن أن تخبري طبيب الجلدية بموعد زفافك لكي يقوم بالترتيبات التي تضمن لك أفضل بشرة ممكنة خلال ذلك الوقت. إن كنت تستخدمين مجموعة معينة للعناية ببشرتك ومرتاحة معها، فالآن ليس الوقت المناسب لتغييرها وذلك لتجنب أي حساسية أو تهيج في الجلد يصعب علاجه قبل الزفاف. وإذا أردت التخلص من ندبة قديمة في الوجه أو الجسم أو حبة تزعجك، فيجب أن تقومي بذلك على الأقل قبل 6 أشهر، وذلك لإعطاء فرصة للجرح كي يبرأ وتزول الندبة، وقد يأخذ الطبيب ذلك في الحسبان لإعطائك مرهماً يساعد على تقليل الندبة والتورم. أما إذا كنت تريدين وجهاً خالياً من التجاعيد وجبهة صافية وحواجب هادئة، فقد يفيدك حقن البوتوكس، ولكن تذكري أن تقومي بذلك قبل شهر على الأقل من موعد الزفاف، وذلك لإعطاء الفرصة للطبيب للقيام بالرتوش اللازمة للحصول على أفضل النتائج. لا تستبدلي أخصائية التجميل لعمل تنظيف الوجه Facial في فترة ما قبل الزفاف مباشرة، وذلك كي لا تتورطي في كريمات جديدة تهيج الجلد بما لا يمكن إصلاحه قبل الزفاف. لا تستخدمي كريمات التسمير الذاتية قبل الزفاف، إذا لم يسبق لك عمل ذلك من قبل، لأنك قد تتفاجئين بعدم تجانس اللون ووجود خطوط فاتحة على الجلد. استشيري أخصائية البشرة في هذا الخصوص وتجنبي أسرّة وأجهزة التسمير قبل الزفاف لأنها غير صحية للجلد، وقد تنتهي بك إلى حروق في الجلد أنت في غنى عنها. وإذا اضطررت لاستعمال كريم التسمير فليكن قبل 6 أسابيع على الأقل، وذلك ليمكنك تغييره قبل الموعد إن لم يناسبك، إن كنت تعانين من بعض الالتهابات في البشرة يمكن لطبيبك معالجة ذلك. قد يكون لديك بشرة خالية من الندبات أو حب الشباب متجانسة اللون وليس بها عيوب ظاهرة، ولكنها تفتقر إلى النضارة والإشراق، وقد تتغلبين على ذلك بالمكياج، خصوصاً ليلة الزفاف، ولكن سيكون ذلك صعباً عليك لدى إزالة المكياج، وأنت لا تريدين لعريسك سوى المفاجآت السارة. ونحن ننصحك في هذه الحال أيضاً بالتخطيط المسبق مع طبيبك الذي قد يقوم بعمل التنعيم الكريستالي، الذي يحتاج جلسات عدة يفصل بينها أسبوع أو عشرة أيام، لإضفاء النعومة على بشرة الوجه أو الظهر، كما قد يقوم بعمل التقشير الرقيق للطبقة الخارجية للبشرة بما يضمن نقاءها مع أو من دون المكياج. هناك كريمات يصفها الطبيب لليل والنهار، تجدد خلايا البشرة وتحافظ على نضارتها وتحميها من الأكسدة وأشعة الشمس والملوثات البيئية، مرة أخرى خططي جيداً لكل هذا قبل الزفاف بفترة كافية. الميزوثيرابي وهي حقن لتغذية البشرة وفروة الرأس لمنع تساقط الشعر والتخلص من الدهون الزائدة السيلوليت طريقة فعالة جداً للحفاظ على رونق بشرتك وشعرك، وهناك طرق خاصة الآن لحقنها من دون إبر بواسطة جهاز خاص، قد تحتاجين لجلسات عدة مكثفة في الأسابيع الستة الأولى، ثم جلسات متباعدة بعدها للصيانة، هذه التقنية قد تفاجئك بمدى النضارة التي تحصلين عليها ويمكن حقنها، إضافة إلى الوجه وفروة الرأس في أماكن متعددة من الجسم بما فيها الصدر، الظهر، الأرجل، الخ. ولإظهار نقاط الجمال لديك كالخدود والشفاه الممتلئة وإخفاء الخط العميق بين الأنف والخد، فهناك حقن التعبئة التي تحتوي على أسيد الهيلورنيك Hyalorinic Acid الموجود في الجسم في العادة والذي ينقص مع العمر ويؤدي لهذه الخطوط. وأخيراً يأتي الشعر الذي تبذل كل عروس وكل فتاة أيضاً جهوداً كبيرة ومضنية للتخلص منه بغض النظر عن أمكنة وجوده على الجسم، وقد تعتقد الكثير من الفتيات أنها تعاني من اضطرابات هرمونية ما يؤدي إلى زيادة الشعر على جسمها، ولكن في الغالبية الساحقة من الحالات يكون هذا الاعتقاد غير صحيح، وفي العادة فإن العوامل الوراثية أو فرط الحساسية نحو المستويات الطبيعية لهرمون التستسترون قد يكون السبب وراء ذلك، وهناك وسائل كبيرة اتبعتها أمهاتنا في السابق لإزالة الشعر كالفتلة والشمع وما إلى ذلك، ولكن الآن انقرض أكثر ذلك وأصبح الليزر الوسيلة المفضلة لإزالة الشعر لأسباب عدة أهمها أنه فعال جداً، خصوصاً أن الشعر لدى أكثر الفتيات في هذه المنطقة يميل إلى اللون الغامق وثانياً أنه يتم التخلص وبشكل شبه نهائي من معظم الشعر بعد جلسات عدة. ولا يعني هذا القيام بذلك من دون تفكير وفي أي مكان، لأن الليزر جهاز مفيد جداً ولكنه قد يصبح خطراً جداً في الأيدي المبتدئة أو غير المدربة، وهناك أمور يجب الانتباه إليها بدقة قبل إجرائه. مثل لون البشرة، لون الشعر، كثافة الشعر وأماكن وجوده، ولكل من هذه المتغيرات ما يستوجب استخداماً خاصاً سواء من ناحية إعداد جهاز الليزر نفسه، والقوة المستخدمة فيه، ومدى التبريد المصاحب أو من حيث نوع الجهاز وطول الموجة ومدى اختراقها للبشرة لذلك فإن أفضل مكان لعمل ذلك هو مركز معروف يثق الناس به وأخصائية ليزر قادرة ومدربة، وأنت كعروس يجب أن تعرفي أن لليزر مضاعفات قد يكون أكثرها شيوعاً التصبغات، خصوصاً على الوجه، إضافة إلى إمكان النمو الزائد للشعر في المنطقة المعالجة أو بجوارها، خصوصاً في الوجه أيضاً وهي مضاعفات غالباً ما تترافق مع قلة خبرة الأخصائية أو استخدام الجهاز غير الملائم للون البشرة. خططي لعمل جلستين على الأقل قبل الزفاف للتأكد من فاعلية الليزر، ولتجنب أي مضاعفات، كما أنه يمكنك بهذه الطريقة ضمان إزالة الشعر كله، وعمل الرتوش للمناطق التي لم يتم إزالتها، وأود التأكيد على أن هناك العديد من أجهزة الليزر التي تختلف في إمكاناتها وقوتها وأكثرها فعالية، ولكن لا تسترخصي حتى لا تعاني، خصوصاً قبل زفافك فإنك في غنى عن أي منغصات في ليلة العمر، ولا تترددي في الاتصال بطبيبك في حال أي طارئ لا سمح الله. مبروك لكل العرائس وبالرفاه والبنين. د. ابتسام حسن فيدة * استشارية أمراض جلدية وتجميل