ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    المعالم الأثرية بالأحساء تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الفطر    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فقر الدم الحملي
نشر في الحياة يوم 08 - 01 - 2007

فقر الدم في اللغة اللاتينية يعني غياب الدم"انيميا"، ولكن هذا التعبير مبالغ فيه إن لم نقل غير صحيح. ففقر الدم يعني بكل بساطة ان الكريات الحمر في الدم لا تستطيع نقل ما يكفي من الأوكسجين لسد احتياجات الجسم. والمعروف ان الخلايا الحمر تحتوي في قلبها على مادة بروتينية مهمة تتولى تثبيت الأوكسجين عليها لحمله الى مختلف انحاء الجسم وهذه المادة تعرف باسم"هيموغلوبين"، او خضاب الدم. في الحال العادية، يبقى خضاب الدم في حدود ثابتة متعارف عليها، وعند نزوله عن حد معين يقال ان الشخص مصاب بفقر الدم.
والأمهات الحبالى غالباً ما يتعرضن لفقر الدم نتيجة سحب الجنين لما يلزمه من معدن الحديد من امه، وهو سيأخذ حاجته من الحبلى شاءت ام ابت لأنه في حاجة ماسة إليه من اجل صنع الكريات الحمر الخاصة به خلال الحمل.
تحتاج المرأة في طور البلوغ الى 15 ملغراماً من الحديد، وفي سن اليأس يلزمها 10 مليغرامات في اليوم. اما عند المرأة الحبلى فتقفز هذه الحاجة الى 30 مليغراماً يومياً وهذه الكمية من الصعب جداً إن لم يكن مستحيلاً تأمينها من طريق الغذاء. من هنا فإن الأطباء ينصحون الأمهات المقبلات على الحبل بأن يأخذن كميات داعمة من الحديد.
يزداد حجم مصل الدم عند الحامل بمعدل 50 في المئة، بينما تزداد الكريات الحمر بنسبة 25 في المئة مما يؤدي الى هبوط نسبة خضاب الدم في الكريات الحمر. وهذه التبدلات الفيزيولوجية تجعل الأم الحبلى عرضة للإصابة بفقر الدم الذي يتمظهر بالعوارض الآتية:
* شحوب الوجه اللافت للنظر.
* التعب والإرهاق لأقل جهد.
* نقص الشهية على الطعام.
* الدوخة وسرعة الغضب.
* زيادة ضربات القلب.
* الصداع وآلام في الصدر في حالة فقر الدم الشديد.
إن فقر الدم بنقص الحديد غالباً ما يداهم النسوة اللواتي دخلن عالم الحبل وهن يعانين من شح في مخزون الحديد عندهن بسبب توافر اجواء تهيئ لوقوعه مثل النزوف الطمثية الغزيرة، او الحمول المتكررة من دون اخذ محطات استراحة، او بكل بساطة نتيجة تناول اغذية فقيرة بالحديد. ويؤدي فقر الدم بنقص الحديد الى تشكل كريات حمر صغيرة ناقصة الخضاب. ويعالج فقر الدم بنقص الحديد بناء على التوصيات التالية:
1- تناول اغذية غنية بالحديد وأهمها كبد الدجاج وأصداف البحر واللحم والحبوب الكاملة والبقول والأسماك.
2- تحاشي الاعتماد على اكل الخضار فقط فهذا السلوك يشجع على الإصابة بفقر الدم، ويطاول النقص عنصراً آخر هو الفيتامين"ب12"الذي يعتبر اساسياً لانقسام الخلايا ونموها، وهذا الفيتامين لا يتوافر إلا في المنتجات الحيوانية.
3- استهلاك الأغذية الغنية بالفيتامين"ث"لأن هذا الأخير يسهل ويساعد في امتصاص عنصر الحديد من جانب الأمعاء.
4- تناول الحديد دوائياً اذا لزم الأمر بناء على وصفة من الطبيب المعالج.
الى جانب فقر الدم بنقص الحديد، هناك نوع آخر من الفقر قد يحصل خلال فترة الحبل هو فقر الدم بنقص حامض الفوليك وينتج عنه كريات حمر كبيرة الحجم ناقصة الخضاب. ان احتياجات الحامل من حامض الفوليك تصل الى الضعف خلال مدة الحمل اذ تقفز من 400 ميكروغرام الى 800 ميكروغرام، وهناك عوامل عدة يشجع وجودها على استيطان فقر الدم بحامض الفوليك منها: الحبل التوأمي وسوء الامتصاص المعوي والأدوية المضادة للصرع والأمراض الإنتانية الحادة. وعلى الحبلى ان تتحاشى نقص فيتامين حامض الفوليك لأن العواقب على الجنين وخيمة للغاية، فالنقص يخلف تشوهات عقلية وعصبية. لهذا فالمتعارف عليه حالياً هو تزويد الحبلى بالفيتامين منذ بداية الحبلى لا بل قبل ذلك أي قبل وقوع الحبل.
يوجد حامض الفوليك في اغذية متنوعة:
- بعض انواع الخميرة.
- رشيم القمح والنخالة.
- فول الصويا.
- الجوز والبندق والذرة.
- الخضار الورقية الخضر.
- عصير البرتقال.
- كبد الدجاج وصفار البيض.
- الأجبان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.