التشكيل المتوقع لمباراة الهلال والنصر في ديربي الرياض    فلكية جدة : التربيع الأول لشهر شوال يزين السماء الليلة    دوري روشن المحطة الجديدة؟ دي بروين يرحل عن مانشستر سيتي    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    المملكة تدين وتستنكر بأشد العبارات للتصعيد الإسرائيلي في الأراضي الفلسطينية المحتلة    طيف التوحد... لغز العصر الحديث وهمّ الإنسانية    نائب أمير مكة يدشّن معرض "في محبة خالد الفيصل" في جدة    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    العماد والغاية    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برودة اليدين والقدمين قد ترتبط بمشكلات صحية
نشر في الحياة يوم 28 - 11 - 2016

يُعتبر الشعور بالقشعريرة والبرودة في أطراف أصابع اليدين والقدمين أمراً شائعاً لدى من يعيشون في الأماكن الباردة، إلا أن للإحساس بتلك العوارض لدى أشخاص يقطنون في مناطق معتدلة المناخ مدلولات أخرى قد ترتبط بنواح صحية.
وذكر موقع صحيفة «دايلي ميل» البريطانية، أن الشعورالدائم بتلك الأعراض يشير إلى وجود مشكلة في الدورة الدموية، ما يعني أن الدم في القلب لا يستطيع الوصول إلى أطراف اليدين أو القدمين ليدفئها.
ولا يعد قصور الدورة الدموية مرضاً، لأن عوامل أخرى مثل زيادة الوزن أو التدخين قد تؤثر سلباً في ذلك، إذ إن تلك الأعراض ستتحسن مع تغيير نمط الحياة.
وأوضحت دراسات سابقة أن برودة اليدين والقدمين يمكن أن تشير إلى الإصابة بفقر الدم (أي انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء)، ومن أعراضه أيضاً الخمول، خفقان القلب، وشحوب الجلد.
والسبب الشائع لفقر الدم غالباً هو نقص عنصر الحديد من الجسم، والذي ينتج من مشكلات في الأمعاء أو اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء. وللوقاية من نقص الحديد، ينصح الأطباء بتناول الخضار الورقية الداكنة، اللحوم الحمراء، البيض، والأرز البني.
ويسبب مرض الشريان المحيطي (PAD) برودة في الأطراف لأن الدهون المتراكمة على جدران تلك الشرايين تمنع تدفّق الدم إلى أصابع اليدين، كما يؤثر تراكم الدهون في الساقين ويسبب آلاماً تشبه تلك التي يشعر بها الشخص بعد ممارسة تمارين رياضية عنيفة.
وأشار الباحثون إلى أن الإصابة بمتلازمة «رينو»، وهو مرض يصيب الدورة الدموية ويسبب شحوباً على أطراف اليدين والقدمين وتشنجات مؤلمة، يمكن أن تسبب برودة في الأطراف، إذ إن 10 ملايين بريطاني يعانون من تلك المتلازمة.
وثمة سبب نادر يسبّب تلك البرودة، وهو مرض تصلّب الجلد الذاتي المناعة المزمن، الذي يؤدي إلى تليف الجلد وحدوث تغيرات في الأوعية الدموية وتكوين أجسام مضادة ذاتية. ويتسبب هذا المرض في إنتاج الجسم مادة الكولاجين في شكل مفرط، ما يؤدي الى تصلب الجلد وبالتالي الشعور بالبرودة.
وأفاد الباحثون بأن قلة ممارسة التمارين المعتدلة التي تحرك الأطراف تسبب بروداً، إذ إن التمارين تعزز من عملية تدفّق الدم الى أجزاء الجسم كافة.
وأوضح الباحثون أن الإصابة بمرض «بورغر» المرتبط بالتدخين، وهو التهاب وتخثّر متزايد الحدّة يصيب أجزاء من الشرايين والأوردة الصغيرة والمتوسطة في الأطراف، يمكن أن تسبّب برودة اليدين والقدمين.
وكشفت دراسة أميركية أجريت في العام 1998، أن الهرمونات تؤثر في شعور الشخص ببرودة الأطراف، ففي حين أن درجة الحرارة الأساسية للإناث أعلى من الذكور، إلا أن درجة حرارة أيديهن أقل بنحو درجتين.
ولفت الباحثون إلى أن درجة حرارة الجسم في المراحل المبكرة من الحمل ترتفع، ونتيجة لذلك تشعر نساء كثيرات بالبرد خلال الأسابيع الأولى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.