احذروا« الاكتئاب المبتسم»

إن كنت تعاني مزاجاً سيئاً، وتحرص على إخفاء أعراضه عن محيطك، فاحذر فربما تعاني مرضاً عقلياً خطيراً يُدعى «الاكتئاب المبتسم».
وحسب موقع «هيلث لاين»، يظهر هؤلاء الأشخاص وكأنهم يعيشون حياة طبيعية، حتى إنهم يبدون سعداء في المناسبات العائلية والاحتفالات، بينما هم في الواقع يكافحون داخلياً مع مشكلات نفسية؛ قد تصل إلى مستويات خطرة.
صنَّف علماء النفس الاكتئاب المبتسم أو البشوش، بأنه أخطر أنواع الاكتئاب؛ لأن المصاب به ينجح في إخفاء حزنه واضطرابه النفسي؛ ما قد يُعرّضه لمزيدٍ من الضغط النفسي الذي يدفعه في نهاية الأمر إلى إنهاء حياته، حسب «سكاي نيوز عربية».
توضح أنيتا جوهيل ثورب؛ المدربة في مجال الصحة العقلية، أن «الناس الذين يعانون الاكتئاب المبتسم يبدون في الظاهر وكأنهم يتحكمون في حياتهم، لكنهم في الواقع يعانون في صمتٍ، ويحاولون التكيُّف مع مشاعرهم السلبية بالتظاهر بالسعادة».
وأضافت:« إذا لاحظت أن أحد أحبائك يظهر علامات "الاكتئاب المبتسم"، من المهم أن تقدّم له الدعم المناسب».
وأوضحت «ثورب» أن هناك علامات تظهر مصاحبة ل«الاكتئاب المبتسم» ، تتمثل في التعب الشديد، والصداع وآلام البطن، والافراط في تناول الطعام، والنوم لساعات طويلة.