هيئة العقار    الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    85.9% من المنشآت تعتمد على الدفع الإلكتروني    190.9 مليار ريال صافي أرباح أرامكو النصفي    مُؤتمر حل الدولتين يدْفع لإِقامة الدولة الفِلسطينية    الصمت في الأزمات الإعلامية    الأخضر تحت 15 عاماً يخسر أمام أميركا    الانضباط تغرم الهلال وتحرمه من المشاركة في السوبر المقبل    النقد السلبي    اتحاد المنطاد يشارك في بطولة فرنسا    تحويل مساحات من الواجهة البحرية في الخبر لأماكن نابضة بالرياضة والترفيه المجتمعي    لجنة الانتخابات تعتمد قائمة نواف بن سعد لرئاسة الهلال    تقليل ضربات الشمس بين عمال نظافة الأحساء    الرئيس الأميركي يهدد بزيادة الرسوم الجمركية على الهند    أسماء المقاهي العالمية حيلة تسويقية تستهدف الباحثين عن عمل    «ترحال».. قصة وطن تُروى على المسرح    "الانضباط" تحرم الهلال من السوبر السعودي للموسم القادم وتغرمه 500 ألف ريال    مجلس الوزراء : إقرار فصلين دراسيين لمدارس التعليم العام للعام الدراسي القادم (1447 / 1448ه)    إحباط تهريب (195) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر في جازان    الخليج يستقبل الجدد    الراحل تركي السرحاني    وزارة التعليم تثمن قرار مجلس الوزراء باعتماد فصلين دراسيين لمدراس التعليم العام    دواء من الشوكولاتة يواجه فيروسات الإنفلونزا    اعتماد قواعد غرفة التحكيم المختصة بمنازعات الرقابة المالية برابطة الدوري السعودي للمحترفين    أمير الشرقية يستقبل منسوبي لجنة السلامة المرورية ومدير عام التعليم بالمنطقة    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة هروب    جمعية تجهيز لرعاية شؤون الموتى تطلق مبادرة نقل المتوفين من وإلى بريدة مجانًا    نائب أمير القصيم يتسلّم التقرير السنوي لإدارة المجاهدين    الأمن العام : الصلاة في صحن المطاف تعيق حركة المعتمرين    الشؤون الإسلامية تختتم البرنامج التدريبي المتخصص للمراقبين ومنسوبي المساجد في جازان    أرامكو: التدفقات النقدية الحرة تهبط 20% إلى 57.1 مليار ريال    الاتفاق يواصل تحضيراته وديمبيلي يقترب من العودة    مستشفى د. سليمان فقيه بجدة يحصد اعتماد 14 مركز تميّز طبي من SRC    أغسطس.. شهر المناعة العالمي لحماية الأجيال    أمير القصيم يزور محافظة المذنب ويؤكد تطورها التنموي وتنوع الفرص الاستثمارية    إطلاق نظام الملف الطبي الإلكتروني الموحد "أركس إير"    12 نائبا ديمقراطيا يطالبون ترمب بالاعتراف بفلسطين    3 سيناريوهات إسرائيلية أخطرها الاجتياح الشامل لقطاع غزة    الدعم السريع منح مخيم لاجئين إلى مرتزقة    موجز    المنتخب السعودي ينافس 14 دولة في«أولمبياد النووية»    بعد الانكسار    خطوة يومية!    أكد أنه لا تدخلات سياسية.. وزير العدل اللبناني: تحقيقات مرفأ بيروت في مراحل متقدمة    ضمن كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025.. Team Falcons يمنح السعودية أول ألقابها    أم تخفي طفلتها بحقيبة سفر تحت حافلة    الدقيسي    تغيير التخصص الجامعي وآثاره السلبية والإيجابية    حفلات زفاف بفرنسا تستقبل الضيوف بمقابل    تحذيرات من عواقب خطيرة حال تفعيل آلية الزناد.. توتر متصاعد بين إيران والترويكا الأوروبية    البريد يصدر طابعًا تذكاريًا لأمير مكة تقديرًا لإسهاماته في تعزيز التنمية الثقافية والاجتماعية    إصدار معماري يوثق تطور المسجد النبوي عبر العصور    سفير سريلانكا: المملكة تؤدي دورًا عظيمًا في تعزيز قيم التسامح وخدمة الإسلام عالميًا    الحراثة التقليدية    روائح غريبة تنذر بورم دماغي    أمير تبوك يبارك حصول مجمع مباسم الطبي على شهادة "سباهي"    911 يستقبل 93 ألف مكالمة في يوم واحد    وكيل إمارة جازان يرأس اجتماع الاستعدادات للاحتفال باليوم الوطني ال 95    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نحو «هايكنج» سعودي عالمي
نشر في البلاد يوم 28 - 06 - 2021

إن مفهوم رياضة الهايكنج Hiking لصيق بعملية التنزه بالأقدام كما يطلق عليها البعض عملية "الحركلة" للتفريق بينها وبين رياضة المشي المعروفة، حيث يختلف الهايكنج عن رياضة المشي في أنه غالباً ما يتم بين مناظر الطبيعة وطرقها كالمشي فوق الجبال وتسلقها أو المشي داخل الغابات والسهول والهضاب والمتنزهات والصحاري وغيرها، وهي نشاط تقوم به مجموعة في الهواء الطلق في أوساط معالم الطبيعة وتصنف بأنها رياضة بيئية بسيطة لا تستدعي تجهيزات كبيرة.
إن لرياضة الهايكنج فوائد شتى على الجسم والنفس فهي تجلب الشعور بالرضا والسعادة كما تساعد على تقوية الملكات الذهنية لممارسيها وتعزز الترابط الجماعي والعلاقات الاجتماعية مع الآخرين من خلال المشاركة الجماعية في هذه الرياضة وتحمي من الأمراض وتطلق عملية الإبداع لدى الشخص المزاول لها وغيره. وفي المملكة فقد صدرت اللائحة التنظيمية لرياضة الهايكنج ورياضة التسلق الخارجي والداخلي في 19 يوليو 2020م وأفاضت في الأحكام والقواعد التي تنظم هذه الرياضة، حيث يضطلع الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج كجهة تنظيمية داعمة لهذه الرياضة في كافة شؤونها.
وفي ظل توجه الكثيرين لا سيما الشباب إلى ممارسة هذه الرياضة التي تبعث التأمل والراحة في أنفسهم وتقوي أجسامهم وغيرها من الفوائد الأخرى، إلا أن هنالك مقترحات في سبيل تفعيلها مثل إنشاء مراكز متخصصة لها وتعريف الأماكن المناسبة لممارسة هذه الرياضة ووضع إشارات تنبيهية في منطقة الهايكنج عن المسافات التي تم قطعها والمتبقية ووضع غرف صغيرة لراحة الممارسين وتوضيح الوقت المناسب لمزاولة هذه الرياضة بالإضافة عن الإرشادات التي توضح كيفية العودة للتائهين من ممارسي هذه الرياضة وغيرها. ومع وجود وجهات سياحية عالمية مفضلة لرواد الهايكنج كجبال إيفرست وكلمينجارو والإندير وبعض المسارات الشهيرة في أمريكا وأوروبا وغيرها، إلا أن المملكة تضم مناطق كثيرة وممتازة لممارسة هذه الرياضة منها على سبيل المثال لا الحصر سودة عسير باعتبارها قمة عالية يحبذها الكثيرون ويمارسون رياضة هايكنج عسير، وهناك فوهة الوعبة بالصحراء وأقرب مدينة لها الطائف وجبل دكا بمنطقة الشفا بالطائف وحافة العالم بالعيينة بالرياض، بجانب بعض واجهات التسلق كواجهة الشرف والظلال في تنومة بعسير وواجهة العلا بمنطقة المدينة المنورة وغيرها، وكل تلك مقومات تضع المملكة في مصاف الدول الرائدة في هذه الرياضة.
ختاماً فإن رياضة الهايكنج تشكل نمطاً تختلط فيه الرياضة بالسياحة والتأمل ومعايشة الطبيعة وينبغي على ممارسيها استصحاب كافة الظروف التي يمكن أن يواجهوها والتعامل مع كل العوامل الخارجية كالأحوال الجوية وإمكانية تعرضهم لمفترسات أو حشرات كذلك الإصابات أو الكسور التي يمكن أن تلحق بهم أو شح الزاد أو المياه وغيرها، وذلك حتى يتم ممارسة هذه الرياضة بأمان ويسر.
باحثة وكاتبة سعودية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.