خطيب الحرم: التعصب مرض كريه يزدري المخالف    فرضيات عن صاروخ روسي تسبب في تحطم الطائرة الأذربيجانية    مدرب اليمن يستهدف فوز أول على البحرين    دبي: موظف يقاضي شركته السابقة بسبب «فرصة عمل»    دار الملاحظة الأجتماعية بجازان تشارك في مبادرة "التنشئة التربويه بين الواقع والمأمول "    الذهب يستقر وسط التوترات الجيوسياسية ويتجه لتحقيق مكاسب أسبوعية    خطيب المسجد النبوي:الاعتصام بسنة رسول الله فهي الحق المبين وبها صلاح الأمة    قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مستشفى كمال عدوان شمال غزة    مدرب العراق: سأواجه «السعودية» بالأساسيين    الفرصة لا تزال مهيأة لهطول الأمطار على معظم مناطق المملكة    مآل قيمة معارف الإخباريين والقُصّاص    الصندوق السعودي للتنمية يموّل مستشفى الملك سلمان التخصصي في زامبيا    مهرجان الرياض للمسرح يبدع ويختتم دورته الثانية ويعلن أسماء الفائزين    99.77 % مستوى الثقة في الخدمات الأمنية بوزارة الداخلية    سورية الجديدة.. من الفوضى إلى الدولة    إحالة 5 ممارسين صحيين إلى الجهات المختصة    اجتثاث الفساد بسيف «النزاهة»    أميّة الذكاء الاصطناعي.. تحدٍّ صامت يهدد مجتمعاتنا    عبقرية النص.. «المولد» أنموذجاً    مطاعن جدع يقرأ صورة البدر الشعرية بأحدث الألوان    خادم الحرمين يهنئ رئيس المجلس الرئاسي الليبي بذكرى استقلال بلاده    الأمن.. ظلال وارفة    نائب أمير مكة يفتتح ملتقى مآثر الشيخ بن حميد    «كليتك».. كيف تحميها؟    3 أطعمة تسبب التسمم عند حفظها في الثلاجة    122 ألف مستفيد مولهم «التنمية الاجتماعي» في 2024    «إسرائيل» ترتكب «إبادة جماعية» في غزة    ليندا الفيصل.. إبداع فني متعدد المجالات    التحليق في أجواء مناطق الصراعات.. مخاوف لا تنتهي    أهلا بالعالم    ضبط شخص افتعل الفوضى بإحدى الفعاليات وصدم بوابة الدخول بمركبته    فِي مَعْنى السُّؤَالِ    كرة القدم قبل القبيلة؟!    قائمة أغلى عشرة لاعبين في «خليجي زين 25» تخلو من لاعبي «الأخضر»    دراسة تتوصل إلى سبب المشي أثناء النوم    ثروة حيوانية    تحذير من أدوية إنقاص الوزن    5 مشاريع مياه تدخل حيز التشغيل لخدمة صبيا و44 قرية تابعة لها    ضرورة إصدار تصاريح لوسيطات الزواج    حرس الحدود بجازان يدشن حملة ومعرض السلامة البحرية    رفاهية الاختيار    استثمار و(استحمار) !    وسومها في خشومها    منتخبنا كان عظيماً !    نيابة عن "الفيصل".. "بن جلوي" يلتقي برؤساء الاتحادات الرياضية المنتخبين    اختتام دورات جمعية الإعاقة السمعية في جازان لهذا العام بالمكياج    وزير الدفاع وقائد الجيش اللبناني يستعرضان «الثنائية» في المجال العسكري    وزير الخارجية يصل الكويت للمشاركة في الاجتماع الاستثنائي ال (46) للمجلس الوزاري لمجلس التعاون    حلاوةُ ولاةِ الأمر    بلادنا تودع ابنها البار الشيخ عبدالله العلي النعيم    وطن الأفراح    46.5% نموا بصادرات المعادن السعودية    التخييم في العلا يستقطب الزوار والأهالي    مسابقة المهارات    ما هكذا تورد الإبل يا سعد    الزهراني وبن غله يحتفلان بزواج وليد    منتجع شرعان.. أيقونة سياحية في قلب العلا تحت إشراف ولي العهد    نائب أمير منطقة مكة يطلع على الأعمال والمشاريع التطويرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جديد 10 مشروبات صيفية لتخفيف حرارة الجو
البلاد نشر في البلاد يوم 04 - 08 - 2016

مع دخول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة كثيراً خاصة فى المملكة
ما يجعل الكثيرين يلجأون للمشروبات الطبيعية لتخفيف حدة الرطوبة وتبريد الجسم
خاص / صحيفة البلاد
كتبت الشيف / نيفين عباس
يجب الإكثار من شرب الماء أولاً لأن جسم الإنسان يحتاج إلى 8 أكواب من الماء يومياً
ما يعادل تقريباً زجاجتين من الماء لكل شخص
كما يجب التقليل عند تناول الطعام من الأطباق التى تحتوى على توابل كثيرة أو حار
وعن المشروبات يفضل المشروبات الصيفية الخفيفة وليست المُعلبة
لأن بعض العصائر المُعلبة تحتوى على كمية كبيرة من المواد الحافظة والألوان الغير صحية ومكسبات الطعم
وفيما يلى قائمة بعشر وصفات مشروبات جديدة
( عصير الأناناس بجوز الهند ( مشروب إستوائى
المقادير
كوب أناناس مقطع
قليل من روح جوز الهند
نصف كوب جوز هند
سكر بحسب الرغبة
ماء صودا ( إختيارية )
ثلج
كوب عصير أناناس
الطريقة
يخفق جوز الهند مع الأناناس والسكر وعصير الأناناس حتى تتجانس المكونات
يضاف للخليط ماء الصودا وروح جوز الهند والثلج ويقلب
ثم يقدم المشروب مثلج
عصير الكرز بالفيمتو
المقادير
نصف كوب فيمتو
نصف كوب عصير كرز
سكر بحسب الرغبة
ثلج
كوب ماء مثلج
الطريقة
تخفق جميع المقادير معاً فى الخلاط
تصب فى الكاسات وتزين بالكرز وتقدم
مشروب كرات البطيخ والكنتالوب بالصودا
المقادير
نصف حبة بطيخ
نصف حبة كنتالوب
كوب ماء صودا
ثلج
الطريقة
تفرغ البطيخة والكنتالوب بواسطة ملعقة الآيس كريم الصغيرة للحصول على كرات صغيرة متساوية الحجم
توضع الكرات فى الأكواب
ثم يضاف لها الثلج والصودا
تقدم فوراً مثلجة
ميلك شيك بلو بيرى
المقادير
كوب بلو بيرى
كوب آيس كريم توت أزرق
إن لم يتوفر آيس كريم التوت الأزرق يستخدم آيس كريم فانيليا
سكر ( إختيارى )
نصف كوب ثلج
كوب حليب مثلج ( لبن – Milk )
الطريقة
يخفق فى الخلاط جميع المقادير معاً حتى تتجانس
تصب فى الكاسات وتقدم
ميلك شيك الموز بالشوكولاتة والفانيليا
المقادير
2 حبة موز
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
كوب آيس كريم شوكولاتة
كوب حليب مثلج
سكر بحسب الرغبة
الطريقة
تخفق جميع المقادير معاً فى الخلاط
توضع فى الأكواب
من الممكن إضافة هيرشى للحصول على طعم لذيذ للشوكولاتة

عصير المانجو المثلج بقطع المانجو
المقادير
كيلو مانجو
2 كوب آيس كريم مانجو
2 كوب ماء مثلج
كوب ثلج
الطريقة
تقشر حبات المانجو
يقطع نصف كمية المانجو مكعبات ويوضع النصف الأخر فى الخلاط
يوضع مع المانجو فى الخلاط الآيس كريم والماء المثلج والثلج ويخفق
يوضع العصير على قطع المانجو ويقدم مثلج
ميلك شيك التمر
المقادير
كوب تمر منظف
2 كوب آيس كريم مستكة
كوب حليب مثلج
سكر بحسب الرغبة
الطريقة
تخفق جميع المقادير فى الخلاط معاً حتى تتجانس
يصب فى الأكواب ويقدم بعد أن يزين بالتمر
ميلك شيك الأوريو بالكراميل
المقادير
كوب بسكويت أوريو
ربع كوب كراميل
2 كوب آيس كريم شوكولاتة
كوب حليب مجمد
ربع كوب كريمة ( إختيارية )
الطريقة
تخفق جميع المقادير فى الخلاط حتى تتجانس
تصب فى الكاسات وتقدم بعد أن تزين بحبة أوريو
ميلك شيك الكراميل بالقهوة
المقادير
نصف كوب صوص كراميل
ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان
ربع كوب ماء ساخن
سكر بحسب الرغبة
كوب ونصف آيس كريم كراميل أو فانيليا
الطريقة
تذوب القهوة فى الماء الساخن
يوضع فى الخلاط جميع المقادير مع القهوة وتخفق
تصب فى أكواب التقديم وتقدم
ميلك شيك التين
المقادير
كوب تين مغسول ومقطع
كوب آيس كريم فانيليا
كوب حليب
سكر بحسب الرغبة
الطريقة
تخفق جميع المقادير فى الخلاط حتى تتجانس
تصب فى الأكواب وتقدم بعد أن تزين بالقليل من التين

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.