خادم الحرمين يوجه بناءً على ما رفعه ولي العهد بتمديد العمل ببرنامج حساب المواطن    غربلة في قائمة الاخضر القادمة وانضمام جهاد والسالم والعثمان وابوالشامات    السجن والغرامة ل 6 مواطنين ارتكبوا جريمة احتيالٍ مالي واستعمال أوراق نقدية مقلدة والترويج لها    الجامعة العربية بيت العرب ورمز وحدتهم وحريصون على التنسيق الدائم معها    وزير الاستثمار: 1,238 مستثمرًا دوليًا يحصلون على الإقامة المميزة في المملكة    866 % نمو الامتياز التجاري خلال 3 سنوات.. والسياحة والمطاعم تتصدر الأنشطة    مدير المنتخب السعودي يستقيل من منصبه    تعطل حركة السفر في بريطانيا مع استمرار تداعيات العاصفة بيرت    مسرحية كبسة وكمونيه .. مواقف كوميدية تعكس العلاقة الطيبة بين السعودية والسودان    بحضور وزير الثقافة.. روائع الأوركسترا السعودية تتألق في طوكيو    وزير الصناعة في رحاب هيئة الصحفيين بمكة المكرمة    NHC تطلق 10 مشاريع عمرانية في وجهة الفرسان شمال شرق الرياض    جبل محجة الاثري في شملي حائل ..أيقونه تاريخية تلفت أنظار سواح العالم .!    أسعار النفط تستقر عند أعلى مستوى في أسبوعين    القيادة تهنئ رئيس جمهورية سورينام بذكرى استقلال بلاده    البريد السعودي يصدر طابعاً بريدياً بمناسبة اليوم العالمي للطفل    مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية تستضيف ختام منافسات الدرفت    أمير الشرقية يفتتح أعمال مؤتمر الفن الإسلامي بنسخته الثانية في مركز "إثراء"    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    مذكرة تفاهم بين إمارة القصيم ومحمية تركي بن عبدالله    «التعليم»: السماح بنقل معلمي العقود المكانية داخل نطاق الإدارات    لندن تتصدر حوادث سرقات الهواتف المحمولة عالمياً    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    صفعة لتاريخ عمرو دياب.. معجب في مواجهة الهضبة «من يكسب» ؟    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    5 فوائد رائعة لشاي الماتشا    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    ترحيب عربي بقرار المحكمة الجنائية الصادر باعتقال نتنياهو    نهاية الطفرة الصينية !    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمير نجران: القيادة حريصة على الاهتمام بقطاع التعليم    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    «كل البيعة خربانة»    مشاكل اللاعب السعودي!!    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الأهلي ضيفًا على العين.. والنصر على الغرافة    أسبوع الحرف اليدوية    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    الأهل والأقارب أولاً    اطلعوا على مراحل طباعة المصحف الشريف.. ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة يزورون المواقع التاريخية    أمير المنطقة الشرقية يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    انطلق بلا قيود    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه.. أمير الرياض يفتتح فعاليات المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    السلفية والسلفية المعاصرة    دمتم مترابطين مثل الجسد الواحد    شفاعة ⁧‫أمير الحدود الشمالية‬⁩ تُثمر عن عتق رقبة مواطن من القصاص    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جديد 10 مشروبات صيفية لتخفيف حرارة الجو
نشر في البلاد يوم 04 - 08 - 2016

مع دخول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة كثيراً خاصة فى المملكة
ما يجعل الكثيرين يلجأون للمشروبات الطبيعية لتخفيف حدة الرطوبة وتبريد الجسم
خاص / صحيفة البلاد
كتبت الشيف / نيفين عباس
يجب الإكثار من شرب الماء أولاً لأن جسم الإنسان يحتاج إلى 8 أكواب من الماء يومياً
ما يعادل تقريباً زجاجتين من الماء لكل شخص
كما يجب التقليل عند تناول الطعام من الأطباق التى تحتوى على توابل كثيرة أو حار
وعن المشروبات يفضل المشروبات الصيفية الخفيفة وليست المُعلبة
لأن بعض العصائر المُعلبة تحتوى على كمية كبيرة من المواد الحافظة والألوان الغير صحية ومكسبات الطعم
وفيما يلى قائمة بعشر وصفات مشروبات جديدة
( عصير الأناناس بجوز الهند ( مشروب إستوائى
المقادير
كوب أناناس مقطع
قليل من روح جوز الهند
نصف كوب جوز هند
سكر بحسب الرغبة
ماء صودا ( إختيارية )
ثلج
كوب عصير أناناس
الطريقة
يخفق جوز الهند مع الأناناس والسكر وعصير الأناناس حتى تتجانس المكونات
يضاف للخليط ماء الصودا وروح جوز الهند والثلج ويقلب
ثم يقدم المشروب مثلج
عصير الكرز بالفيمتو
المقادير
نصف كوب فيمتو
نصف كوب عصير كرز
سكر بحسب الرغبة
ثلج
كوب ماء مثلج
الطريقة
تخفق جميع المقادير معاً فى الخلاط
تصب فى الكاسات وتزين بالكرز وتقدم
مشروب كرات البطيخ والكنتالوب بالصودا
المقادير
نصف حبة بطيخ
نصف حبة كنتالوب
كوب ماء صودا
ثلج
الطريقة
تفرغ البطيخة والكنتالوب بواسطة ملعقة الآيس كريم الصغيرة للحصول على كرات صغيرة متساوية الحجم
توضع الكرات فى الأكواب
ثم يضاف لها الثلج والصودا
تقدم فوراً مثلجة
ميلك شيك بلو بيرى
المقادير
كوب بلو بيرى
كوب آيس كريم توت أزرق
إن لم يتوفر آيس كريم التوت الأزرق يستخدم آيس كريم فانيليا
سكر ( إختيارى )
نصف كوب ثلج
كوب حليب مثلج ( لبن – Milk )
الطريقة
يخفق فى الخلاط جميع المقادير معاً حتى تتجانس
تصب فى الكاسات وتقدم
ميلك شيك الموز بالشوكولاتة والفانيليا
المقادير
2 حبة موز
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
كوب آيس كريم شوكولاتة
كوب حليب مثلج
سكر بحسب الرغبة
الطريقة
تخفق جميع المقادير معاً فى الخلاط
توضع فى الأكواب
من الممكن إضافة هيرشى للحصول على طعم لذيذ للشوكولاتة

عصير المانجو المثلج بقطع المانجو
المقادير
كيلو مانجو
2 كوب آيس كريم مانجو
2 كوب ماء مثلج
كوب ثلج
الطريقة
تقشر حبات المانجو
يقطع نصف كمية المانجو مكعبات ويوضع النصف الأخر فى الخلاط
يوضع مع المانجو فى الخلاط الآيس كريم والماء المثلج والثلج ويخفق
يوضع العصير على قطع المانجو ويقدم مثلج
ميلك شيك التمر
المقادير
كوب تمر منظف
2 كوب آيس كريم مستكة
كوب حليب مثلج
سكر بحسب الرغبة
الطريقة
تخفق جميع المقادير فى الخلاط معاً حتى تتجانس
يصب فى الأكواب ويقدم بعد أن يزين بالتمر
ميلك شيك الأوريو بالكراميل
المقادير
كوب بسكويت أوريو
ربع كوب كراميل
2 كوب آيس كريم شوكولاتة
كوب حليب مجمد
ربع كوب كريمة ( إختيارية )
الطريقة
تخفق جميع المقادير فى الخلاط حتى تتجانس
تصب فى الكاسات وتقدم بعد أن تزين بحبة أوريو
ميلك شيك الكراميل بالقهوة
المقادير
نصف كوب صوص كراميل
ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان
ربع كوب ماء ساخن
سكر بحسب الرغبة
كوب ونصف آيس كريم كراميل أو فانيليا
الطريقة
تذوب القهوة فى الماء الساخن
يوضع فى الخلاط جميع المقادير مع القهوة وتخفق
تصب فى أكواب التقديم وتقدم
ميلك شيك التين
المقادير
كوب تين مغسول ومقطع
كوب آيس كريم فانيليا
كوب حليب
سكر بحسب الرغبة
الطريقة
تخفق جميع المقادير فى الخلاط حتى تتجانس
تصب فى الأكواب وتقدم بعد أن تزين بالقليل من التين


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.