زعلة: ذكرى اليوم الوطني ال94 ترسخ الانتماء وتجدد الولاء    المركز الوطني للأرصاد يحذر من المعلومات الفردية غير الرسمية عن مناخ المملكة    غارة إسرائيلية على «الضاحية» تقتل 8 وتصيب 59.. وأنباء عن مقتل قيادي كبير في حزب الله    "الصندوق العالمي": انخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن مرض الإيدز والسل والملاريا    الذهب يرتفع بعد خفض سعر الفائدة.. والنحاس ينتعش مع التحفيز الصيني    حركة الشباب تستغل النزاعات المحلية الصومالية    خطيب المسجد النبوي: يفرض على المسلم التزام قيم الصدق والحق والعدل في شؤونه كلها    حافظ :العديد من المنجزات والقفزات النوعية والتاريخية هذا العام    رئيس جمهورية جامبيا يصل إلى المدينة المنورة    خطيب المسجد الحرام: أعظم مأمور هو توحيد الله تعالى وأعظم منهي هو الشرك بالله    "رفيعة محمد " تقنية الإنياغرام تستخدم كأداة فعالة لتحليل الشخصيات    تشكيل النصر المتوقع أمام الاتفاق    الجبير ل "الرياض": 18 مشروعا التي رصد لها 14 مليار ريال ستكون جاهزة في العام 2027    إصلاحات في قانون الاستثمار الجزائري الجديد    محافظ بيش يطلق برنامج "انتماء ونماء" الدعوي بالتزامن مع اليوم الوطني ال94    الأخدود يتعادل سلبياً مع القادسية في دوري روشن للمحترفين    الأمم المتحدة تؤكد أنها نفذت خطط الاستجابة الإنسانية ل 245 مليون شخص    محافظ حفرالباطن يرأس المجلس المحلي    أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة    «اليوم الوطني» يستذكر بطولات التأسيس وبناء الدولة الحضارية    محمد القشعمي: أنا لستُ مقاول كتابة.. ويوم الأحد لا أردّ على أحد    وظيفةُ النَّقد السُّعودي    جمعية النشر.. بين تنظيم المهنة والمخالفات النظامية المحتملة    إسرائيل - حزب الله.. هل هي الحرب الشاملة؟    «المجنون» و«الحكومة» .. مين قدها    5 محاذير عند استخدام العلم السعودي    حصّن نفسك..ارتفاع ضغط الدم يهدد بالعمى    احمِ قلبك ب 3 أكوب من القهوة    احذر «النرجسي».. يؤذيك وقد يدمر حياتك    التزامات المقاولين    شرطة الرياض: القبض على مواطن لمساسه بالقيم الإسلامية    الذكاء الاصطناعي يقودني إلى قلب المملكة    قراءة في الخطاب الملكي    ديفيد رايا ينقذ أرسنال من الخسارة أمام أتلانتا    هدف متأخر من خيمينيز يمنح أتليتيكو مدريد على لايبزيغ    أدب تختتم ورشة عمل ترجمة الكتاب الأول بجدة    جوشوا ودوبوا يطلقان تصريحات التحدي    مصادرة صوت المدرجات    النصر وسكّة التائهين!    ماكرون: الحرب في لبنان «ليست حتمية».. وفرنسا تقف إلى جانب اللبنانيين    قصيدة بعصيدة    حروب بلا ضربة قاضية!    جازان: إحباط تهريب (210) كيلوجرامات من نبات القات المخدر    أمانة الطائف تكمل استعداداتها للإحتفاء باليوم الوطني 94    صحة جازان تدشن فعاليات "اليوم العالمي لسلامة المرضى"    سَقَوْهُ حبًّا فألبسهم عزًّا    نائب أمير جازان يطلق البرنامج الدعوي "انتماء ونماء" المصاحب لليوم الوطني ال 94    أكثر من 5 ملايين مصلٍ يؤدون الصلوات في المسجد النبوي خلال الأسبوع الماضي    فريق طبي بمستشفى الملك فهد بجازان ينجح في إعادة السمع لطفل    برعاية خادم الحرمين.. «الإسلامية» تنظم جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن    نائب أمير منطقة جازان ينوه بمضامين الخطاب الملكي في افتتاح أعمال السنة الأولى من الدورة التاسعة لمجلس الشورى    أمطار متوسطة إلى غزيرة مصحوبة بالبرد وتؤدي لجريان السيول على 5 مناطق    المواطن عماد رؤية 2030    برعاية وزير الداخلية.. تخريج 7,922 رجل أمن من مدن التدريب بمناطق المملكة    اليابان تحطم الأرقام القياسية ل"المعمرين"    وفد من الخطوط السعودية يطمئن على صحة غانم    تعزيز التحول الرقمي وتجربة المسافرين في مطارات دول "التعاون"    هيئتا الأمر بالمعروف في بلجرشي والمخواة تفعّلان برنامج "جهود المملكة العربية السعودية في محاربة التطرف والإرهاب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إيقاعات.. جّدد عودتك
نشر في البلاد يوم 29 - 09 - 2014

تحتاج الطبيعة البشرية إلى توقف أحيانا، والتوقف يكون على جميع الأصعدة والمستويات فمثلا التوقف عن العمل وأخذ قسط من الراحة، التوقف عن الإنجازات، التوقف عن الروتين اليومي، التوقف عن الأصدقاء، التوقف عن التفكير، التوقف عن الدراسة، التوقف عن الحب والتوقف عن مراعاتنا لكل ما حولنا، ففي التوقف تكتشف أموراً لم تخطر ببالك وأحيانا تكتشف نفسك من جديد، كلنا يحتاج التوقف مهما كان نشيطا، قويا، قادرا ومفكراً والتوقف لا يعني ضعفك ولا عدم قدرتك على تكملة المشوار بل على العكس هو تجديد لنفسياتنا وأفكارنا بل ولطموحاتنا ومراجعة حساباتنا، وعندما نبتعد عن كل ما نحب ليس لأننا في حالة كره ولا لأننا فقدنا القدرة على الحب ولا لأننا مجردون من المشاعر وإنما لأننا بحاجة إلى وقفة وهدنة مع أنفسنا لنتمكن من تجديد عطائنا وحبنا وضمان الاستمرارية في هذا العطاء، والتوقف لا يكون بالانعزال ووقف عجلة الحياة فهذا صعب بل يمكننا أن نوقف ذلك في داخلنا في حين أن أمورنا تسير كما هي، كل الآلات والمحركات تحتاج لوقفات لتعاود نشاطها والبعض منها يحتاج إلى وقود أو تغيير بعض الأدوات كذلك النفس البشرية تحتاج إلى وقف نشاطها وأخذ استراحة وتغيير بعض الأفكار أو السلوكيات ومن ثم نعود من جديد لمواصلة نشاطاتنا.
وبالتأكيد أن أفضل استراحة تكون في وقت الإجازة والتي قضاها وتمتع بها الأغلبية في الفترة الماضية حيث سافر الأغلبية وجّددوا نفسياتهم بمشاهدة مناظر جديدة وغيروا من روتين حياتهم اليومي وابتعدوا عن ضغوطات العمل وتوقفوا عن كل ما يقلقهم وربما أعطوا أفكارهم إجازة أيضاً، كذلك الطلبة غيروا روتينهم وابتعدوا عن ضغوطات الدراسة وها هي تنقضي الإجازة ويعود الجميع لوضعهم الطبيعي سواء الموظفين أو الطلبة وبالتأكيد عودتهم تأتي بعد توقف عن كل ما كانوا يقومون به قبل الإجازة وبكل تجّدد يعودون للحياة العملية مع تجديد نشاطهم وطموحاتهم والاهم نفسياتهم ليتعاملوا مع الآخرين بروح جميلة ويتقبلوا الآخرين وآراءهم ويشجعوهم على العطاء والإنتاج بعيدا عن التناحرات الوظيفية.
جدّد بعودتك كل ما حولك، جدّد في مشاعرك وأشعر كل من حولك بهذا التجدّد، حاول أن تغيّر سلوكياتك السلبية وأفكارك الخاطئة، ابتعد عن كل ما ينغص عليك صفو حياتك ومتى شعرت أنك بحاجة إلى وقفة أخرى لا تتردد وتوقف لتبدأ من جديد.
@amalabdulmalik


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.