محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إيقاعات.. جّدد عودتك
نشر في البلاد يوم 29 - 09 - 2014

تحتاج الطبيعة البشرية إلى توقف أحيانا، والتوقف يكون على جميع الأصعدة والمستويات فمثلا التوقف عن العمل وأخذ قسط من الراحة، التوقف عن الإنجازات، التوقف عن الروتين اليومي، التوقف عن الأصدقاء، التوقف عن التفكير، التوقف عن الدراسة، التوقف عن الحب والتوقف عن مراعاتنا لكل ما حولنا، ففي التوقف تكتشف أموراً لم تخطر ببالك وأحيانا تكتشف نفسك من جديد، كلنا يحتاج التوقف مهما كان نشيطا، قويا، قادرا ومفكراً والتوقف لا يعني ضعفك ولا عدم قدرتك على تكملة المشوار بل على العكس هو تجديد لنفسياتنا وأفكارنا بل ولطموحاتنا ومراجعة حساباتنا، وعندما نبتعد عن كل ما نحب ليس لأننا في حالة كره ولا لأننا فقدنا القدرة على الحب ولا لأننا مجردون من المشاعر وإنما لأننا بحاجة إلى وقفة وهدنة مع أنفسنا لنتمكن من تجديد عطائنا وحبنا وضمان الاستمرارية في هذا العطاء، والتوقف لا يكون بالانعزال ووقف عجلة الحياة فهذا صعب بل يمكننا أن نوقف ذلك في داخلنا في حين أن أمورنا تسير كما هي، كل الآلات والمحركات تحتاج لوقفات لتعاود نشاطها والبعض منها يحتاج إلى وقود أو تغيير بعض الأدوات كذلك النفس البشرية تحتاج إلى وقف نشاطها وأخذ استراحة وتغيير بعض الأفكار أو السلوكيات ومن ثم نعود من جديد لمواصلة نشاطاتنا.
وبالتأكيد أن أفضل استراحة تكون في وقت الإجازة والتي قضاها وتمتع بها الأغلبية في الفترة الماضية حيث سافر الأغلبية وجّددوا نفسياتهم بمشاهدة مناظر جديدة وغيروا من روتين حياتهم اليومي وابتعدوا عن ضغوطات العمل وتوقفوا عن كل ما يقلقهم وربما أعطوا أفكارهم إجازة أيضاً، كذلك الطلبة غيروا روتينهم وابتعدوا عن ضغوطات الدراسة وها هي تنقضي الإجازة ويعود الجميع لوضعهم الطبيعي سواء الموظفين أو الطلبة وبالتأكيد عودتهم تأتي بعد توقف عن كل ما كانوا يقومون به قبل الإجازة وبكل تجّدد يعودون للحياة العملية مع تجديد نشاطهم وطموحاتهم والاهم نفسياتهم ليتعاملوا مع الآخرين بروح جميلة ويتقبلوا الآخرين وآراءهم ويشجعوهم على العطاء والإنتاج بعيدا عن التناحرات الوظيفية.
جدّد بعودتك كل ما حولك، جدّد في مشاعرك وأشعر كل من حولك بهذا التجدّد، حاول أن تغيّر سلوكياتك السلبية وأفكارك الخاطئة، ابتعد عن كل ما ينغص عليك صفو حياتك ومتى شعرت أنك بحاجة إلى وقفة أخرى لا تتردد وتوقف لتبدأ من جديد.
@amalabdulmalik


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.