أمير منطقة جازان يعايد العامري والشيخ معافا    ولي العهد ورئيس الوزراء اللبناني يبحثان العلاقات الثنائية    أمير منطقة الرياض ونائبه يؤديان صلاة عيد الفطر    ولي العهد وسلام في صلاة العيد.. لقطة تعكس ثقة السعودية في القيادة اللبنانية    خادم الحرمين الشريفين يؤدي صلاة عيد الفطر في قصر السلام بجدة    صلاة عيد الفطر في المسجد النبوي    أمير منطقة جازان ونائبه يؤديان صلاة عيد الفطر    السهلي تهنئ القيادة بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك    خادم الحرمين: أهنئكم بعيد الفطر بعد صيام شهر رمضان وقيامه    خادم الحرمين الشريفين يهنئ المواطنين والمسلمين بعيد الفطر المبارك    المملكة ترحب بإعلان تشكيل الحكومة السورية    أكثر من 49 ألف مستفيد من الخدمات الطبية بجوار المسجد النبوي خلال شهر رمضان    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    ثنائية مبابي تهدي ريال مدريد الفوز على ليجانيس    كاميرات المراقبة تفضح اعتداءات المستوطنين في الضفة الغربية    ارتفاع حصيلة قتلى زلزال ميانمار إلى أكثر من 1000    عيد الدربيات والفرحة فرحتان    896.551 شحنة بريدية تم تسليمها يوميا برمضان    545 مليون ريال ل 6 استثمارات سياحية بالأحساء    سار تعلن نجاح خطتها التشغيلية لموسم رمضان وتنقل 1.2 مليون مسافرًا عبر قطار الحرمين السريع    الشرع يعلن الحكومة الجديدة.. ووزيرا الخارجية والدفاع مستمران    شركة الجفالي للسيارات الموزع العام المعتمد لمرسيدس-بنز راعياً لبرنامج ( إفطار صائم ) لتوزيع مليون وجبة    وزارة البلديات والإسكان تنشر بيانًا توضيحيًا بشأن إغلاق فروع إحدى المنشآت الغذائية    المعايدة بين صمت يتكلم وعتاب رقيق    لماذا لا تخلد شاشاتنا ثقافة الأعياد    التنافر المعرفي بين العقلانية والعقلنة 1/ 2    " البيئة " تطلق تقنية الذكاء الاصطناعي لتعزيز الرقابة على المسالخ    نائب أمير تبوك يهنئ القيادة الرشيدة بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك    العيد انطلاقة لا ختام    شرف خدمة الحرمين    الديوان الملكي: اليوم الأحد هو يوم عيد الفطر المبارك لعام 1446ه    الرئيس السوري يعلن تشكيل حكومة جديدة    «إثراء» للمجتمع انتماء    إطلالة على اليوم العالمي للمسرح    الرئيس السوري يعين الشيخ الرفاعي مفتياً عاماً    خادم الحرمين: يوم العيد يوم فرح وسرور تتجلى فيه معاني الوحدة والتراحم والإخاء    1320 حالة ضبط بالمنافذ الجمركية    عيد حائل.. تقاليد متوارثة    أمير القصيم يشكر خادم الحرمين على تسمية مستشفى شمال بريدة مستشفى الملك سلمان    الحناء.. زينة العيد    بلدية وادي الدواسر تُكمل استعداداتها لعيد الفطر بتجهيز الميادين والحدائق    ولي العهد يوجه بتوفير أراض مخططة ومطورة للمواطنين في الرياض    أمير المنطقة الشرقية يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة حلول عيد الفطر    أمير حائل يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة حلول عيد الفطر    برعاية سعودية.. سورية ولبنان تعيدان تعريف العلاقة    إقالة دوريفال جونيور من تدريب المنتخب البرازيلي    بحضور سفيرة خادم الحرمين.. ترامب يقيم مأدبة إفطار رمضاني بالبيت الأبيض    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    وزارة الداخلية.. منظومة متكاملة لخدمة وسلامة وأمن ضيوف الرحمن    غداً الأحد.. عيد الفطر في السعودية والإمارات وقطر والكويت    خلال أسبوع.. ضبط 25 ألف مخالف للأنظمة    تجمع الرياض الصحي الأول يحقق أرقاماً قياسية في ختام حملة "صم بصحة"    أبشر بالفطور تختتم أعمالها بتغطية محافظات الشرقية و توزيع ٥٠ الف وجبة    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أمانة الشرقية تزرع 5 آلاف شجرة و 10 آلاف وردة احتفاءاً بمبادرة السعودية الخضراء    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    سوزان تستكمل مجلدها الثاني «أطياف الحرمين»    حليب الإبل إرث الأجداد وخيار الصائمين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اللون الأسود

اللون الأسود قد يدل على الغموض أو الوحدة أو قد يوحي بالظلام والحزن و في بعض الأحيان يدل على اليأس و الحزن و الحرمان... اللون الاسود يدل على الحظ السيئ و قد يدل على الكراهية و البغض و الحقد.
في بعض الحالات يدل على الهدوء و الوقار . لكننا ينبغي ألا ننسى أن الأسود قد يكون مرغوب مثل الشعر الأسود الجميل.
لفترة طويلة كان السائد و المعروف أن الخضروات الخضراء هي أفضل أنواع الأغذية لكن في السنوات الأخيرة وجد أن الثمار و الخضروات و الحبوب الداكنة " سوداء اللون" هي الأفضل من الناحية الغذائية. و يأتي لونها من الصبغات النباتية التي قد تساعد في خفض مخاطر مرض السكري وأمراض القلب والسرطان.
وفي الواقع، "الأغذية السوداء لها خاصية " مضادات الأكسدة " و كثير من الأغذية ذات الألوان الفاتحة مضمونها ليس كالداكنة.
الأغذية السوداء تحتوي على هال النخالة و هي بدورها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ه، مما يعزز جهاز المناعة ويحمي الخلايا من التلف.
وفي الواقع، الأرز الأسود يحتوي على المزيد من المواد المضادة للأكسدة مثل العنب البري... العنب و التوت الأسود قد يساعد على الحد من التدهور العقلي في سن الشيخوخة بتنظيف الخلايا التي تنشغل وظيفة المخ.
الفاصوليا السوداء تحتوي علي البيو فليفن و البحوث المركزة تدل ان المغذيات النباتية التي قد تحمي ضد السرطان .
فول الصويا السوداء توصلت دراسة كورية أن أكل فول الصويا السوداء يساعد على الحد من مخاطر تجلط الدم – نوع من تجلط الدم يحتمل أن تكون مميتة.
حتى فول الصويا الأسود هو أكثر من اللون الأصفر أو الأخضر. و زيت الصويا يحتوي على حمض اللينولنيك ألفا، نوع من الأحماض الذهنية أوميغا-3 التي قد تقلل من خطر أمراض القلب.
الشاي الأخضر والشاي الأسود كان يكون سبب في الضجة في عالم الطب و الصحة، ولكن الشاي الأسود القديمة الجيد يحتوي على ثيفلافينس – المواد المضادة للأكسدة التي تقترح دراسة من تغرز و تحسين استرداد من إفرازات العضلات بعد ممارسة مكثفة. وقد شرب الشاي الأسود أيضا إلى تقليل مخاطر بنوبة قلبية.
اللون الاسود في الغذاء .... ثمار خضروات بقول و حبوب كلها مفيدة للصحة .
أستاذ علم أمراض النساء و الولادة .
كلية الطب
جامعة الملك عبد العزيز بجده .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.